Oznaka: životne navike
Tumor je ubjedljivo najveća zvijer među svim bolestima do sada, a mi danas govorimo o nekim sporednim dijagnozama, koje dovode do toga, da možete možda baš i vi da zaradite ovu lošu dijagnozu…. Gojaznost je postala ozbiljan izazov za savremeno društvo, a prognoze su zabrinjavajuće – do 2050. godine očekuje …
Rak dojke predstavlja jednu od najčešćih bolesti koja pogađa žene širom sveta, a u Srbiji se svake godine dijagnostikuje kod 4.636 žena, dok približno 1.700 žena godišnje umre od ove bolesti. Iako se broj obolelih povećava, razlog za to nije samo povećan broj dijagnoza, već i napredak u dijagnostici, što …
Neurednost nije osobina koja se isključivo veže za muškarce, iako se često tako stereotipizira. I žene, bez obzira na svoj stil, osobnost ili životne navike, mogu pokazivati znakove neurednosti. Neke sitnice koje otkrivaju neurednost lako se primjećuju i teško prikrivaju. Evo sedam takvih znakova koje mnogi smatraju neizostavnim pokazateljima neurednosti. …
Ako se često osećate neobjašnjivo umorno i tokom dana vas prati osećaj pospanosti koji negativno utiče na vašu produktivnost i raspoloženje, važno je prepoznati moguće uzroke ovih simptoma. Mnogi ljudi zanemaruju signale koje im telo šalje, a jedan od ključnih faktora može biti nedostatak esencijalnih vitamina, minerala i drugih nutrijenata …
Mokrenje je prirodan fiziološki proces izbacivanja otpadnih materija iz organizma putem urina. Ovaj složen refleksni mehanizam povezan je s raznim anatomskim strukturama, uključujući mokraćni mjehur, zdjelične mišiće, te različite dijelove centralnog i perifernog živčanog sustava. Proces mokrenja obuhvaća nekoliko ključnih faktora koji omogućuju njegovu pravilnu funkciju, a njegova učestalost i …
Bubrezi su vitalni organi koji igraju presudnu ulogu u održavanju zdravlja celokupnog organizma. Njihova glavna funkcija je filtracija krvi, eliminacija toksina i održavanje ravnoteže elektrolita i minerala. Pored toga, bubrezi utiču na krvni pritisak, pomažu u regulaciji nivoa tečnosti u telu i podržavaju proizvodnju hormona koji su neophodni za funkcionisanje …
Povišen kolesterol često ne uzrokuje simptome, zbog čega je poznat kao “tihi ubojica”. Međutim, postoje neki prikriveni znakovi koji se
Rak debelog creva je ozbiljna bolest koja se razvija postepeno i može proći neopaženo dok ne dostigne uznapredovalu fazu. Simptomi ovog oboljenja često se preklapaju sa simptomima drugih, manje ozbiljnih stanja, ali je od ključne važnosti da svaki neobičan znak bude uzet ozbiljno. Ako se javi bilo kakva sumnja, neophodno …
Razarajući uticaj nezdravih navika na jetru i nivo masnoća u telu Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu, sa ključnim ulogama u održavanju celokupnog zdravlja. Ovaj organ obavlja različite vitalne funkcije, kao što su detoksikacija organizma, balansiranje nivoa šećera u krvi, proizvodnja žuči koja omogućava efikasno varenje masti, …
Zdravlje creva ima značajan uticaj na naše mentalno i fizičko zdravlje, zbog čega je veoma važno razviti pravilne navike koje podržavaju funkciju sistema za varenje. Postoji sve veća spoznaja da dobro stanje creva igra ključnu ulogu u dugovečnosti. Ovo je istraživao pisac Den Bitner u svom delu “Izazov plavih zona”, …
Oksidativni stres je ključni faktor koji stoji iza mnogih zdravstvenih problema, iako se često ne prepoznaje odmah. Iako je oksidacija proces koji podseća na rđanje metala, njen uticaj na ljudski organizam je mnogo suptilniji, ali podjednako štetan. Ovaj proces može da utiče na unutrašnje organe, izazivajući upalu, koja je često …
Bol u ramenu je jedna od najčešćih tegoba koja pogađa veliki broj ljudi, bez obzira na godine ili životne navike. Iako često povezujemo bolove u ramenu sa mišićnim naprezanjem, povredama ili lošim držanjem, malo ljudi je svesno da ovaj bol može biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema koji nisu direktno povezani …
Sirup od kurkume, đumbira i luka može biti vrlo koristan za prirodno pročišćavanje pluća, pomažući u uklanjanju nikotina, katrana i
Znakovi oslabljenog imuniteta i kako ga ojačati Ako se često suočavate s prehladama, curenjem nosa, kašljem, upalama grla, gljivičnim infekcijama,
Menopauza je prirodni, ali izazovan period u životu svake žene, koji dolazi sa čitavim spektrom fizičkih i emocionalnih promena.
Mnogi ljudi misle da povišen nivo šećera u krvi pogađa samo dijabetičare, ali to nije tačno. Svaka osoba može imati
Prof. dr Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, pruža detaljno objašnjenje o značaju pravilnog čišćenja organizma i razotkriva brojne mitove o detoksikaciji. Prema njegovim rečima, hrana koju ne varimo pravilno može postati plodno tlo za različite mikroorganizme kao što su bakterije, gljivice i …
Kad je zdravlje u pitanju, sve je povezano. Hrana koju jedete uvelike doprinosi cjelokupnom zdravlju, kao i zdravlju vaše kose. Ako vaša kosa u zadnje vrijeme izgleda beživotno, lomljivo ili vam opada više nego inače, promjena u prehrani možda može pomoći… The post Hrana za zdravu kosu: Što jesti kako …
