Ako tražiš zdrav i ukusan desert koji će zadovoljiti tvoju želju za slatkim, a istovremeno ti pružiti dozu proteina, ovaj recept je savršen za tebe.
Uz samo tri sastojka, priprema je brza i jednostavna, a rezultat je neodoljivo kremast i bogat čokoladni užitak.
Sastojci
- 1 banana
- 1 proteinski puding s okusom čokolade
- 30 g crne čokolade, istopljene
Priprema
- Bananu izgnječi viljuškom dok ne dobiješ glatku teksturu.
- Dodaj proteinski puding od čokolade i dobro izmiješaj.
- Istopi crnu čokoladu i prelij je preko smjese.
- Po želji, desert možeš ostaviti u frižideru 10-ak minuta da se stegne ili ga odmah poslužiti.
Nutritivne vrijednosti (po porciji)
Kalorije: ~280 kcal
Proteini: ~18 g
Ugljikohidrati: ~35 g
Masti: ~9 g
Vlakna: ~4 g
Šećeri: ~22 g
Ovaj desert je odličan izbor za one koji žele uživati u slatkišu bez grižnje savjesti. Isprobaj ga i uživaj u savršenom spoju okusa.
