Oglasi – Advertisement
U raspravi o današnjem članku koja je u toku, istražit ćemo temu samopouzdanja. Tačnije, postoje određeni aspekti koje treba uzeti u obzir tokom naše interakcije s drugima, a koji nas mogu nenamjerno staviti u podređenu ulogu.
Od malih nogu pojedinci uče da egzistencija ne uključuje samo prava, već i odgovornosti i razne druge obveze. Značajan problem proizlazi iz sklonosti mnogih od ovih odgovornosti da dobrobit drugih pridaju veću vrijednost nego vlastitoj dobrobiti, što se očituje u postupcima kao što je pružanje pomoći bez traženja i odricanje od osobnih želja kada je to potrebno. Upit: “Što će drugi reći?” često ostaje u našim mislima, prateći nas od djetinjstva do kraja naših života. Takvo ponašanje predstavlja povredu osobnih granica.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
Nadalje, često počinje naizgled bezazlenim frazama kojima se želi izraziti pristojnost; usprkos tome, u brojnim slučajevima to u konačnici potkopava vašu vrijednost i negativno utječe na vaše samopoštovanje. Konkretni izrazi koji se razmatraju uključuju sljedeće: “Mogu li proći?” tražimo od pješaka ispred nas.
“Mogu li nastaviti?” razmišljamo dok prolazimo pored suputnika u autobusu prema izlazu. Analizirajmo ovo racionalno: tko bi vas mogao spriječiti u poduzimanju takvih radnji? Kad bi netko odgovorio: “Ne možeš!”, biste li zaista propustili svoju stanicu ili samo zaostali za onima ispred vas? Artikulirajući takve “zahtjeve”, odajete dojam sumnje u sebe. Iako nitko ne zagovara upotrebu sile, i dalje je ključno jasno izraziti svoje potrebe, projicirati samopouzdanje i zaštititi svoje ranjivosti. Savladajte frazu: “Moram ići; molim te napravi put.”
- 2. “Zadovoljstvo mi je.” Iskreno izražavanje zahvale često može izazvati reakciju koja, namjerno ili ne, umanjuje važnost vaše pomoći, doprinosa ili truda. Od vitalne je važnosti prepoznati da kada netko izrazi svoju zahvalnost, to označava vrijednost vaših djela. Bila mi je čast pomoći vam; Iskreno sam cijenio suradnju s vama.
3. “Jesam li te prekinuo?” Ovom upitu nedostaje bilo kakva racionalna osnova. Kada promatrate nekoga duboko zadubljenog u svoj posao, prekid postaje neizbježan. U takvom kontekstu, kakav odgovor očekujete? Ako pojedinac iskreno kaže da trenutak nije prikladan za razgovor, vaša spremnost na sudjelovanje može dovesti do uvrede.
Nasuprot tome, ako vam netko dopusti kratak predah od vaših obaveza, vjerojatno će vaš prekid shvatiti kao skretanje pažnje s važnog pitanja. Bilo bi mudrije odrediti je li prikladan trenutak da se druga osoba uključi u razgovor ili da dogovori buduću raspravu o važnim stvarima. Psiholozi se pozivaju na procjenu “Zar ne biste mogli?” kao namjerno negativan. Preporučljivo je izbjegavati započinjanje zahtjeva s “ne”, jer odgovor možda neće biti u skladu s vašim očekivanjima. Nadalje, nema potrebe unaprijed pripremati sebe i svog partnera na potencijalno odbijanje. Umjesto toga, postavite svoj upit na jednostavan i jezgrovit način: “Možete li mi pomoći s…?
