KORISNO

Prehrana može znatno da utiče na naše zdravlje i samo funkcionisanje, a ni sami nismo svjesni koje sve namirnice mogu da nam učine nažao, posebno ovo što jedemo svi skoro svaki dan. Dok jedenje kolača, krafni i čokolade može izazvati osjećaj krivnje, istina je da mnoge namirnice koje se po prirodi smatraju zdravima imaju visoku […]

Prije nekoliko dana je ministar u vladi Srbije Darko Glišić doživio moždani udar tokom jutarnjeg gostovanja na televiziji Pink. Danas govorimo o jednom simptomu ovog stanja. Moždani udar je zdravstveno stanje koje se javlja iznenada i bez pripreme, ali ima dugotrajan ili trajan učinak. To je situacija u kojoj je svaka sekunda važna. Prepoznavanje simptoma […]

Osobe koje imaju problema sa krvnim pritiskom uglavnom piju terapiju i znaju šta im je činiti ukoliko im pritisak naglo skoči ili padne. Međutim to se može desiti svima a evo šta da uradite u tom slučaju. Unatoč uobičajenosti visokog krvnog tlaka, njegova suprotnost, nizak krvni tlak ili hipotenzija, također može dovesti do ozbiljnih problema, […]

Način naše prehrane je direktno povezan sa našim zdravljem i zato ljudi sve više paze koje namirnice koriste. Većina izbjegava crveno meso i uglavno pripremaju piletinu koja može biti suva. Poznato po niskom udjelu kalorija i visokom udjelu proteina, bijelo meso izvrstan je izbor za ljude koji žele održati hranjivu prehranu ili smršaviti. Budući da […]

Danas na svu sreću domaćice imaju veliku pomoć u obavljanju raznih kućnih poslova u vidu kućnih uređaja poput mašine za pranje veša. Svaki od tih uređaja treba pravilno održavati. Nedavno otkriće jedne Britanke dovelo je do znatnog povećanja broja ljudi koji koriste perilice rublja diljem svijeta. Ova je žena otkrila jednostavnu metodu za rješavanje problema […]

Ljudski organizam ima svoje osnovne potrebe koje moramo zadovoljiti da bismo bili zdravi. Tu spada i kvalitetan san a postoje različite torije o tome koliko sati trebamo spavati dnevno. Mnogi ljudi traže tajnu zdravog načina života u dodacima prehrani, dijetama ili treningu, ali često zanemarujemo jedan od najosnovnijih i najvažnijih alata: spavanje. Kvaliteta i kvantiteta […]

Ako se borite s viškom kilograma i ne znate kako da ih se učinkovito riješite, a već ste ušli u četvrtu deceniju svog života, ovo su zlatna pravila koja trebate da slijedite kako biste uspjeli u svojoj namjeri. Ništa nije jednostavno postići odjednom. U konačnici, oko vašeg struka formira se “pojas za spašavanje”, vaš metabolizam […]

Svaki dom ima cvijeće koji dodatno napravi atmosferu i estetiku same prostorije posebnom, a jedan od najčešćih biljaka koje se nalaze u domovima svih nas su krasule. Crassulu nazivaju i stablom novca, ukrasna je biljka koja ne samo da uljepšava prostor, već se prema kineskom konceptu feng shuija smatra i oblikom sreće i zdravlja. Njeni […]

Nakuplja li vam se led u zamrzivaču? U nastavku teksta pročitajte kako možete riješiti ovaj problem. Nakupljanje leda u hladnjaku ili zamrzivaču ne mora biti nešto s čim se morate stalno boriti. Iako to izgleda kao sitna neprijatnost, višak leda zapravo može dovesti do ozbiljnih posljedica – smanjenja efikasnosti uređaja, povećane potrošnje električne energije i […]

Buđ je nažalost česta pojava u kupatilu, a postoje jednostavni način i kako da je se riješite. Potrebno Vam je nekoliko sastojaka koje sigurno posjedujete u svom domu, a crna buđ će nestati za tren oka. Stalna vlaga u kupaonicama i tuševima stvara plijesan i bakterije. Srećom, uklanjanje plijesni s brtve nije ni skupo ni […]

Ako osjetite da Vaš partner ima emocije prema drugoj ženi, a da se prema Vama gase, postoji samo jedna stvar koju trebate da uradite u toj situaciji. Psiholozi tvrde da je ovo jedino pravo rješenje u toj situaciji. Priznanje činjenice da vaš suprug ima aferu s drugom ženom može biti emocionalno razorno i bolno. To […]

Kod nas u kuhinji se cimet uglavnom koristi kao začin pri pravljenju kolača ili slatka a malo ljudi zna da on ima ljekovita dejstva na naš organizam. On je također dobar saradnik u mršavljenju. Napitak s cimetom koji će olakšati mršavljenje u 7 dana. Više informacija o njemu i načinu pripreme nalazi se u nastavku. […]

Pretilost je iz godine u godinhu sve veći zdravstveni problem posebno u zapadnim zemljama. Ono što posebno brine je činjenica da sve veći broj djece i mladih ima problema sa viškom kilograma.   Želudac nije konzistentna žila koja ima samo jedan kapacitet. To je mišićni organ koji se može širiti i skupljati, ovisno o količini […]

Kod nas na Balkanu ali i u velikom dijelu svijeta kafa je omiljeni napitak i veliki broj ljudi svoj dan počinje upravo njenim ispijanjem. Donosimo vam nekoliko savjeta poznatog doktora. Kava je širom svijeta priznat napitak i mnogi ljudi ne bi razmišljali o početku dana bez nje. Dok su neki ljudi posvećeni kofeinu, drugi uživaju […]

Kada dođemo u zdrele godine za žene je jako bitno da spoznaju šta im njihovo tijelo poručuje.Menopauza je neizbježna za svaku ženu i promjene koje se dogode kada ona nastupi bitno je pravovremeno reagovati. Tijekom života svaka žena prolazi kroz različite biološke faze koje oblikuju njezino fizičko i emocionalno stanje. Jedna od tih ključnih faza […]

Kuhinjske krpe su obavezan dio opreme u kuhinji a prilikom upotrebe se mogu jako uprljati i zamastiti. Prije su se one otkuhavale u velikom loncu na šporetu a danas ih uglavnom peremo u mašini za veš. Nakon što je ručnike godinama prala u perilici, iskuhavala ih u loncu s deterdžentom i žestoko ribala kako bi […]

Imate mrave u vikendici ili vrtu? U nastavku teksta vam donosimo domaći trik kako da ih se riješite. Mravi u domaćinstvu često se pojave nenajavljeno i vrlo brzo postanu svakodnevna frustracija. Iako izgledaju bezopasno, njihova prisutnost može izazvati brojne probleme – od kontaminacije hrane do stvaranja velikih kolonija u zidovima i ispod podova. Posebno je […]

Ogroman broj ljudi u svijetu muku muči sa viškom kilograma koji mogu dovesti i do zdravstvenih problema. Način ishrane ima direktan uticaj na njihovo stvaranje. “Superhrana” za koju se kaže da povećava zdravlje, produljuje život i daje energiju. Predmet su chia sjemenke. Male, jedva primjetne na prvi pogled, ali nutricionistički iznimno moćne, chia sjemenke su […]