KORISNO

Da bismo bili zdravi potrebno je da našem organizmu dajemo sve one tvari koje su mu potrebne a tu prije svega mislimo na minerale i vitamine. Njih uglavnom unosimo putem hrane. U području vitamina, vitamin D ističe se kao ključni mikronutrijent, a ne samo dodatak prehrani; vitalan je za pravilno funkcioniranje tijela. Često se naziva […]

Naš probavni sistem koji čine želudac i crijeva imaju jako važnu ulogu u zdravom funkcionisanju organizma. S vremena na vrijeme je potrebno da se on prečisti a u nastavku vam donosimo jedan recept. U suvremenom životu problemi s probavom postali su glavni problem. Čimbenici kao što su neadekvatna prehrana, visoka razina stresa, nedovoljna tjelesna aktivnost […]

Paradajz je povrće koje možete da jedete u raznim oblicima, kao salatu koja će Vas u ovim vrućinama osvježiti, kao sos i marinadu koja daje poseban okus u svakom jelu, ali možete i da pratite takozvanu paradajz dijetu. Jeste li spremni za početak mršavljenja Proces ne bi trebao biti toliko težak; u samo nekoliko dana […]

Ljubavni romani su poslastica mnogih žena, i rijetke su one koje nikad u svom životu nisu pročitale niti jedan ljubavni roman. To, naravno, ne...

Komunikacija sa drugim ljudima je socijalna vještina i potrebno je zauzeti određeni stav da ne biste došli u situaciju da vas ljudi ponižavaju. Psiholozi smatraju da je jedna rečenica dovoljna da zadobijete poštovanje. Koliko često ste se susreli s okolnostima u kojima ste primijetili nedostatak poštovanja od strane drugih? To se može dogoditi u profesionalnim […]

Nekada nismo sigurni kakve namjere imaju ljudi s kojima stupamo u interakcije, te da li nam misle dobro ili zlo. Postoje fraze koje obično zli ljudi koriste, a možete da ih lako prepoznate po tome. Nemaju svi ljudi koji pokazuju dobrotu stvarno dobre namjere. Neki se možda pretvaraju da su dobri i prilaze nam, ali […]

Danas živimo u dobu konzumerizma i ljudi su koncentrisani na materijalne stvari i u njima traže zadovoljenje i sreću. Podsjećamo vas na način na koji su naše bake štedjele novac. U eri u kojoj smo svakodnevno bombardirani investicijskim savjetima, kriptovalutama i shemama koje obećavaju brzo bogaćenje, previše je lako previdjeti osnovna, ali uspostavljena načela financijske […]

Krvni ugrušak ili tromb je opasno zdravstveno stanje koje može dovesti i do smrti ukoliko začepi glavne arterije. Postoje neki simptomi koji ukazuju na njegovu prisutnost u organizmu. Tromboza je prikriveno stanje koje često ostaje neotkriveno sve dok ne eskalira u značajan zdravstveni problem. Krvni ugrušci koji se razvijaju unutar krvnih žila mogu ometati cirkulaciju […]

Kada se udarimo u neki dio tijela na tom mjestu se obično ubrzo pojavi i modrica koja traje nekoliko dana. Međutim da li vam se nekada desilo da vam se pojavi modrica ali ne kao posljedica udraca Modrice se često javljaju kao posljedica traume, osobito kada krvne žile ispod kože pucaju. Unatoč tome, mnogi pojedinci […]

Porodični odnosi mogu da budu skladni ili komplikovani a kakav je odnos između braće i sestara najbolje se vidi kada dođe do podijele imovine njihovih preminulih roditelja. Tijekom života, potraga za postignućem tjera nas na izgradnju, štednju i ulaganje. Često se donose odluke o kupnji stana, vozila ili čak kuće za odmor. Razmišljanja o sigurnosti […]

Grčevi su prilično neprijatna pojava i mogu da budu jako bolni. Razlozi za njihovo pojavljivanje mogu biti razni i uglavnom su bezopasni ali ako se često pojavljuju treba posjetiti doktora. Iako grčevi u prstima općenito ne ukazuju na ozbiljan problem, mogu biti prilično bolni i neugodni. Međutim, ako ovi grčevi postanu učestali, traju dugo ili […]

Svi znamo još od malih nogu da voće ima razne benefite za naš i naš cijeli organizam, ali posebno jedna voćka može da unaprijedi Vaše zdravlje i imunitet. Doktori preporučuju da je pojedete svako jutro bar jednu. Nutricionisti kažu da su datulje jako dobar izbor među suhim voćem. One su slatke i ukusne, ali imaju […]

Sigurno se i vama nekada desilo da osjetite nadutost u stomaku zbog čega je on i napuhan i to nije nimalo prijatan osjećaj. Obično se ne radi o nekoj ozbiljnoj bolesti i možete tu nadutost sami pokušati riješiti. Neplanirani posjet liječniku često je potaknut problemima vezanim uz želudac. U ovom slučaju, najčešća dijagnoza je želučani […]

Čak i najpomnije održavane kupaonice susreću se s sveprisutnim problemom koji se često čini nepremostivim: kamencem koji se može pokazati otpornim čak i...

Danas veliki broj ljudi u svijetu ima probema sa suvišnim kilogramima a posebno zabrinjava što je među njima veliki procenat mladih ljudi pa čak i djece. Danas vam donosimo savjet jedne doktorice. Dr. Žudin Heri uspješno je smršavio više od 40 kilograma pridržavajući se četiri temeljna koraka, čime je negirao nužnost tradicionalnih metoda prehrane. Ovo […]

Kako da imate krupne plodove smokava. U nastavku teksta pročitajte šta trebate uraditi tokom augusta. Smokva je jedno od onih voćki koje, kada joj se pruži prava njega u pravo vrijeme, vraća višestruko – velikim, mesnatim i slatkim plodovima. Avgust je kritičan mjesec u njenom razvoju jer je tada ulazi u završnu fazu zrenja. Ako […]

Posljednjih godina i kod nas u regiji sve više ljudi koristi kokosovo ulje za prehranu jer je puno zdravije a pored toga ono se može koristiti i za njegu kože. U nastavku saznajte detalje. Danas postoje brojni kozmetički proizvodi koji se koriste u industriji njege tijela. Također, jeste li znali da kokosovo ulje može biti […]

Da li su ljubavne knjige i vaše omiljeno štivo? Ako jesu, onda ste na pravom mjestu!Ovaj sajt je posvećen upravo vama, ljubiteljima ljubavnih sadržaja,...