Počela je sezona krpelja, evo kako se zaštiti i kako ga odstraniti iz kože
Mjesec mart je donio toplo i lijepo vrijeme i mnogi su ga iskoristili da budu u prirodi na otvorenom. Međutim pojavili su se i krpelji koji mogu da budu opasni ako nam se zavuku pod kožu. Kada dolazi toplije vrijeme, mnogi od nas provode više vremena u prirodi. Šetnje, planinarenje, rad u vrtu ili izleti […]
Ljekari otkrivaju: Šta jedenje oraha može učiniti za vaše zdravlje
Naša današnja tema su orašasti plodovi i njihove prednosti kada je u pitanju naše zdravlje. Orasi bi trebali biti namirnica koju ćete uvrstiti u svoju svakodnevnu prehranu. Orasi su već dugi niz godina prepoznati po svojim zdravstvenim benefitima, a sve više ljudi postaje svjesno njihove izuzetne nutritivne vrijednosti. Iako mnogi smatraju da su orasi samo […]
Nikada ne podgrijavajte ove 3 namirnice: Otrov su za jetru, a mnogi ih redovno...
Danas u većini domova gdje se pripremaju obroci domaćice prave i zalihe hrane koje će potrajati bar dva dana. Međutim postoje namirnice koje ne bismo trebali podgrijavati. Mnogi ljudi u današnjem brzom tempu života često pribjegavaju kuhanju većih količina hrane kako bi uštedili vrijeme i trud. Ovakva praksa postala je uobičajena, osobito kad su u […]
Znate li koliko sati MORATE spavati ovisno o vašim godinama i koje bolesti uzrokuje...
Jedna od osnovinih ljudskih potreba je i dobar i kvalitetna san za vrijeme kojeg se naše tijelo i um oporavljaju i odmaraju. Međutim koliko dugo treba taj san da traje ovisi i i našim godinama. U savremenom načinu života, gdje su obaveze sve brojnije, a tempo života ubrzan, san često postaje prva stvar koje se […]
ŠTA SPUŠTA KRVNI PRITISAK MOMENTALNO? Ako brojke na aparatu pređu ovu granicu, sljedeće NAMIRNICE...
Povišen krvni pritisak je danas na žalost problem koji muči sve veći broj ljudi a među njimaje i jako puno mladih osoba. U koliko ste i vi jedna od njih pročitajte nastavak teksta. Iako se nekada smatralo da je hipertenzija uglavnom bolest starijih osoba, danas se sve češće javlja i kod mlađih ljudi, što predstavlja […]
Mnogi prave ovu grešku: Ne palite veš mašinu 2 puta zaredom, evo i zašto
Jedan od najkorisnijih kućanskih aparata je mašina za pranje veša koja nam štedi ogroman trud i vrijeme. Mnogi od nas imaju običaj da je uključuju više puta uzastopno a evo zašto to nije dobro. U želji da se sve kućne obaveze završe što brže, mnogi ljudi pokreću novu turu pranja odmah nakon što se prethodni […]
