Nauka demistifikuje osećanja, ali to može biti vrlo korisno. Bilo da ste zaljubljeni do ušiju, ili tek ulazite u romantični odnos, ili ste već neko vreme u vezi i pitate se gde je nestao zanos i koliko su duboka vaša osećanja, moglo bi vas zanimati kako funkcioniše hemija ljubavi i kako je primenjena na vaš „slučaj“.
Hemija ljubavi na naučnoj osnovi – šta se dešava u mozgu
Aktivacija dopamina
Dopamin je neurotransmiter koji spada u „hormone sreće“ jer je povezan sa osećanjem zadovoljstva i stvaranjem lepih uspomena, a i jedno i drugo je veoma važno, kad je u pitanju hemija ljubavi. Prema nauci, kad se zaljubite, dopamin se aktivira na nivou koji donosi euforično stanje ekvivalentno upotrebi alkohola ili kokaina. Drugim rečima, zaljubljenost je ravna zavisnosti i opijenosti, koja spaja dvoje ljudi magnetnom privlačnošću i niko vas ne upozorava na to da je ta opijenost prolazna i ne predstavlja osnovu na kojoj možete graditi odnos. Još zanimljivih činjenica – kad se muškarac zaljubljuje, povećava mu se nivo dopamina i vazopresina (antidiuretskog hormona), dok se kod žena povećavaju dopamin i oksitocin (hormon vezanosti). Tokom seksa, vazopresin kod muškarca opada, dok se kod žena oksitocin povećava kad dožive vrhunac.
Euforična hemija ljubavi
Euforija se odnosi na intenzitet i koliko je prijatna, toliko je i uznemirujuća – zloupotreba droga može dovesti ljude u euforično stanje, koje je u početku prijatno, da bi na kraju postalo razorno. Kad su ljubavna osećanja u pitanju, stručnjaci kažu da u ljubavnom euforičnom stanju prolazimo kroz tri faze – uzbuđenja, privlačnosti i privrženosti. Euforično stanje može biti vrlo problematično, ako uz njega ne dolazi ceo paket, potreban za razvijanje stabilne veze. Poslušajte savet Bena Franklina – „ako vas pokreće strast, neka razum drži uzde“.
Intervencija oksitocina
Ovom neurotransmiteru možete pripisati krivicu za ljubavnu deluziju – oksitocin ekspolodira u vama kad razmenjujete nežnosti, ljubite se i imate seks i može vas navesti da drugu osobu idealizujete, poklonite joj poverenje koje ne zaslužuje i stvorite fiziološke promene koje vas teraju da tražite blizinu voljene osobe (osećate se bolesno kad ste odvojeni).
Ovo je jedan od uzroka „ljubavi na prvi pogled“ ili zaljubljenosti posle jedne zajedničke noći. Kad nekoga ne poznajete – ne možete ga voleti, ali se možete osećati zaljubljeno, zbog oluje oksitocina. Važno je da znate razliku.
Hemija ljubavi smanjuje strah
Strah, a zajedno sa njim i oprez, odlaze u vetar kad se zaljubite. Sa jedne strane, to je dobro, jer možete da se opustite i predate, a sa druge, to je krajnje nebezbedno, jer se možete predati nekome ko će vas užasno povrediti. Istraživanja pokazuju da se deo mozga koji je zadužen za kritičke procene zamagljuje i gasi – vaš um stavlja ružičaste naočari i kroz njih ne vidi crvene zastave.
Svi drugi mogu da vide kako srljate, ali uzalud vas upozoravaju, hemija ljubavi radi protiv razuma. Ali, ako vas prijatelji upozoravaju i pokazuju zabrinutost, pokušajte da se setite da ste pod dejstvom hemije i da oni vide nešto objektivno, što niste u stanju da registrujete.
Pročitajte i ovo: Hemija mozga – u službi toksičnih veza
Prefrontalni korteks se usporava
Da li to znači da od ljubavi oglupavite? Pa, ne baš, ali vrlo blizu. U prefrontalnom korteksu je smešteno logičko razmišljanje, a kad se zaljubite, bićete skloniji impulsivnom ponašanju i nećete biti najbolji u donošenju razumnih i praktičnih odluka. Imajte u vidu da ljubav ne gradi vezu sama po sebi i na duge staze nije dovoljna – ljudi grade veze, a za to im je potreban sav kognitivni kapacitet, logika i rezon.
Seksualna hemija ljubavi
Hipotalamus povećava seksualne hormone, stimulišući jajnike i testise i starajući gorući osećaj želje i strasti. U početku svake zaljubljenosti požuda preovlađuje – očekujte to i računajte na to i nemojte pomešati seksualnu hemiju sa dubokim osećanjima. Seks je važan u zdravom odnosu, ali kada je najvažniji, ravnoteža je narušena, a možda i problematična. Možete se vezati za nekog samo zato što je vaša seksualna hemija jaka i dobar seks navodi vaš organizam da proizvodi oksitocin u vagonskim količinama i doživeti agoniju toksične veze koja traje i ne znate kako da se iz nje iščupate. Ali, možete zaključiti da iskustvo vredi rizika. Srećno!
Centri nagrađivanja svetle kao svetionik
U mozgu postoji takozvani „krug nagrađivanja“ a to su tri dela vašeg mozga, amigdala, hipokampus i prefrontalni korteks. Kad govorite i mislite o svom dragom, ovi centri svetle kao neonske reklame. Zanimljivo je da, dok se ovo dešava, nivoi serotonina opadaju.
A to je važno zato što serotonin pomaže da nivo anksioznosti bude u ravnoteži, a takođe učestvuje u regulisanju apetita. Ljudi koji se bore sa ljubavnom zavisnošću imaju niske nivoe serotonina.
Još zanimljivih činjenica, koje vredi imati u nekom uglu mozga, kad je u pitanju hemija ljubavi i traženje odgovora na pitanja koja ćete pre ili kasnije sebi postaviti:
Osobe koje imaju više dopamina u svom sistemu, imaju tendenciju da više rizikuju u ljubavi, dok su oni koji imaju više serotonina daleko oprezniji. To znači da kvalitet vaše veze ne zavisi samo od vaše ličnosti – vaši nivoi hormona možda imaju glavnu reč.
Opsesivna hemija ljubavi
Prednji cingularni korteks je deo vašeg mozga koji je povezan sa motivacijom i akcijom, a prekomerna aktivnost u ovom delu mozga je povezana sa opsesivno-kompulsivnim poremećajem. Istraživači veruju da je razlog zašto pojedini ljudi opsesivno razmišljaju o svojim partnerima, reakcija ovog dela mozga na vezanost za drugu osobu. Takođe, prednji cingularni kontekst se „upali“ svaki put kad vidite svog partnera.
Nervus vagus i sinhronizacija parova
Nije sve upozoravajuće i zastrašujuće – hemija ljubavi nosi i neka dobra otkrića – vaš nervus vagus počinje od mozga i prolazi kroz digestivni trakt, čineći ga sastavnim delom vašeg imuniteta, govora, raspoloženja, otkucaja srca. U bliskom, dugoročnom odnosu, u kome se ljudi „sažive“, dolazi do sinhronizacije vagusnih nerava – par pravi iste gestove, izraze lica, pa čak i srca dve osobe kucaju istim ritmom. Sinhronizacija pomaže pojedincima da se prilagođavaju, prave kompromise, da se žrtvuju jedno za drugo i da se trude, kako bi održali vezu i ostali zajedno. Posmatrajte malo pažljivije svog dedu i babu.
Dugovečnsot i aktivnost ugaonog girusa
Govoreći o dugoj vezi i naučnoj osnovi hemije ljubavi, postoji još jedna prednost koju imaju parovi koji su dugo zajedno. Deo mozga poznat kao ugaoni girus postaje aktivniji, a ovaj deo vam olakšava učenje složenih jezika i istovremeno omogućava predviđanje akcija partnera. Kao rezultat ove usklađenosti, partneri često završavaju jedno drugom rečenice – oni znaju šta druga osoba misli, jer je „čitaju“, a to mogu zato što im je ugaoni girus postao izoštreniji tokom godina privrženosti.
Pa, kad se sledeći put zaljubite do ušiju, uživajte u tome – ali budite svesni da hemija ljubavi nije na strani realnosti i dugoročnosti i da je bolje biti oprezan, nego ludo zaljubljen. Zdravije je.
Pročitajte i ovo: Faze zaljubljivanja (hemija zbog koje postajemo blesavi)
Naslovna fotografija: instagram.com/authenticlovemag
Brankica Milošević
