U vremenu u kojem sve češće tražimo utočište od visokih temperatura, klima uređaji su postali gotovo nezaobilazan standard u domovima, kancelarijama i javnim prostorima.
Iako kratkotrajna upotreba rashladnih sistema donosi trenutno olakšanje, sve je više medicinskih dokaza koji upozoravaju na imunološke posljedice produženog boravka u klimatiziranim prostorijama — čak i već nakon jednog sata.
Oslabljena mukozna barijera
Ključnu ulogu u imunološkoj odbrani respiratornog trakta ima mukozna barijera, odnosno zaštitni sloj sluzi u nosu i grlu. Prema istraživanju koje su 2020. proveli naučnici s Univerziteta Tokyo (Journal of Clinical Immunology), boravak duži od 60 minuta u klimatiziranoj prostoriji sa niskom relativnom vlažnošću zraka (ispod 30%) dovodi do isušivanja sluznice, smanjenja sekretorne IgA i pojačane ranjivosti na virusne i bakterijske patogene.
“Suha i hladna klima destabilizuje lokalni imunološki odgovor. Sluznica gubi svoju primarnu odbrambenu funkciju, što omogućava lakši prodor mikroorganizama”, navodi dr. Hiroshi Kido, imunolog sa spomenutog univerziteta.
Ove promjene se događaju vrlo brzo, a u nekim slučajevima već nakon 45 do 60 minuta izloženosti.
Imunološka disregulacija na sistemskom nivou
Osim lokalnog uticaja na respiratorni trakt, klimatizirani zrak utiče i na širu homeostazu organizma. Studija objavljena u Environmental Health Perspectives (2018) navodi da izloženost niskim unutrašnjim temperaturama (ispod 22 °C) izaziva aktivaciju simpatikusa i povisuje nivo kortizola, hormona koji u većim koncentracijama inhibira funkciju T-limfocita i smanjuje imunološku reaktivnost.
Kao i u svemu, ključ je u umjerenosti, jer prehladno okruženje ne hladi samo prostor, već i naš imunitet.
