Zdravo društvo! Sezona gripa, koronavirusa i respiratornog sincicijskog virusa (RSV) je u punom zamahu, a očuvanje imuniteta postaje ključno za naše zdravlje. Evo nekoliko saveta kako da se zaštitite od ovog trostrukog izazova i ojačate svoj imunološki sistem. Ishrana i suplementacija igraju ključnu ulogu u podršci imunološkom sistemu. Evo nekoliko važnih stvari koje treba znati [...]
The post Kako da se zaštitite od gripa, koronavirusa i RSV-a first appeared on Rekla sam ti.
Ko može da jede crni luk, a ko mora da ograniči njegovu upotrebu u ishrani, objasnila je Natalija Nefedova, dijetolog. Crni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, gvožđe, hranljiva vlakna i hranljive sastojke. Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet. Ljekari ga preporučuju za ishranu ljudi sa mnogim oboljenjima. “Pored [...]
Uz raskalašne gusare, zanosne mlade robinje, mirisne arapske vrtove, egzotične misterije i marokanske bazare, Deseti dar je očaravajuća pustolovina na talasima uzburkanih mora, zasnovana...
