Bez potrebe za skupim tretmanima, uz samo tri jednostavna koraka, možete imati uvek nežna i glatka stopala.
Leto i visoke temperature su savršeno vreme za laganu i otvorenu obuću. Nošenje sandala mnogim ženama donosi ozbiljan problem i zahteva efikasno rešenje. Tako ćete uvek biti spremni da uđete u sandale.
Posvetite malo vremena sebi i imaćete savršeno negovana stopala bez odlaska u salon
Ne dozvolite da vam ispucale pete kvare izgled i samopouzdanje.
Potopite stopala u slanu vodu
Ovo je prvi korak koji će vam olakšati negu stopala. U lavor sa dosta tople vode dodajte šaku krupne morske soli i par kašika jabukovog sirćeta. Potopite noge i opustite se dvadesetak minuta.
Topla voda omekšava kožu i dopušta lakše uklanjanje mrtvih ćelija kože. Morska so i jabukovo sirće utiču na dublje omekšavanje kože, što je potrebno za sledeći korak.
Odstranite slojeve mrtve kože
Piling i struganje stopala uklanjaju mrtve ćelije i čine stopala glatkim i sjajnim. Piling za stopala ne morate kupovati, već ga možete napraviti od sastojaka koje imate u kuhinji.
Sjedinite smeđi (krupan) šećer i maslinovo ulje, tako da dobijete smesu pogodnu za nanošenje na kožu. Kružnim pokretima i što laganije nanesite smesu na stopala.
Kako biste uklonili zadebljanje tj. mrtvi sloj kože, koristite turpiju za stopala ili kamen.
Turpijanje obavljajte što nežnije, kako ne biste oštetili sloj zdrave kože, piše Story.
Obilato nahranite i hidrirajte kožu
Nakon prethodnog koraka, važno je da stopala temeljno osušite i u kožu utrljate hidrantnu kremu ili vazelin. Hidratacija je ključni korak za sprečavanje pucanja kože.
Nanesite bogat sloj omiljene hidrantne kreme, posebno na pete, i masirajte dok koža ne upije.
Savet plus za negu stopala
Nakon nanošenja kreme ili vazelina, obujte pamučne čarape i ostavite ih na nogama tokom noći. Ovako će krema imati dovoljno vremena da prodre u kožu i omekša je. Već sledećeg jutra imaćete meka i glatka stopala.
Da biste održali stopala u savršenom stanju, pridržavajte se ove rutine barem jednom nedeljno.
Nosite udobnu obuću koja ne pritiska previše pete.
Koristite hidratantnu kremu za stopala svakodnevno, posebno tokom sušnih meseci.
Za dodatnu negu i osvežavanje stopala, možete koristiti i prirodne preparate:
- Kokosovo ulje – Izuzetno je hidratantno i brzo se upija u kožu, ostavljajući je mekanom i glatkom. Utrljajte kokosovo ulje u stopala svake večeri pre spavanja.
- Aloe vera gel – Ima umirujuće i lekovite osobine koje pomažu u regeneraciji kože. Nanesite gel na ispucale pete i ostavite da deluje tokom noći.
- Maska od meda i jogurta – Ova maska dubinski hrani kožu i čini je mekšom. Pomešajte jednake delove meda i jogurta, nanesite na stopala, ostavite 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom.
Redovnom upotrebom ovih prirodnih preparata, vaša stopala će uvek biti zdrava, negovana i spremna za svaku priliku.
