Oznaka: avokado
Veliki broj ljudi ima povišenu asnoću u krvi odnosno loš holesterol i postoje razne nedoumice u vezi prehrane. U nastavku saznajte koju namirnicu je najbolje koristiti za pripremu obroka. U suvremenom društvu sve veći broj pojedinaca ima povišenu razinu kolesterola. Medicinski stručnjaci preporučuju minimaliziranje unosa prerađenih ulja. Ipak, može se …
Danas ćemo pričati o nekoliko simptoma koji ukazuju na bolesnu jestru. Ukoliko primjetite neke od simptoma posavjetujte se sa svojim doktorom. Jetra je jedan od najvažnijih, a često i najzanemarenijih organa u ljudskom telu. Njena uloga nadilazi puku detoksikaciju – ona je centralna laboratorija organizma koja obrađuje hranljive materije, eliminiše …
Veliki broj osoba u cijelom svijetu vodi borbu sa suvišnim kilogramima i na razne načine pokušavaju da ih se riješe. Postoji veliki broj dijeta a uz to je i potrebna redovna fizička kativnost da bi se postigli rezultati. U potrazi za mršavljenjem, uobičajena percepcija među pojedincima je da voće uvijek …
Holesterol je nezasićeni sterol, koji izgleda kao mast i nalazi se u svim ćelijama našeg tela.
Naše tijelo je savršen i komplikovan mehanizam i potrebno je da svi njegovi organi rade svoj posao i obavljaju svoju funkciju da bismo bili zdravi. Kada to nije slučaj naš organizam nam šalje signale u vidu raznih simptoma a potebno je te signale na vrijeme prepoznati. Koža često služi kao …
Novak Đoković je jedno od najvećih imena u svetu tenisa, ali njegova posvećenost fizičkom zdravlju i ishrani daleko nadmašuje samo sportsku arenу. Njegov način ishrane, koji je postao predmet velikog interesovanja, pomaže mu da zadrži izuzetnu fizičku kondiciju, izbegava viškove kilograma i održava visok nivo energije. Kroz pažljivo odabrane navike …
Izbegnite ih i poboljšajte kvalitet života!
Bolovi u leđima i zglobovima mogu biti vrlo neugodni i ometati svakodnevne aktivnosti. Umjesto da se oslanjate na lijekove, isprobajte
Kada odlučite da počnete sa zdravom ishranom, bilo da biste smršali ili povećali mišićnu masu, možda ćete čuti razna stereotipna pravila i savete.
Da li možete da zamislite jelo koje ne postaje u sekundi bolje kada mu se doda avokado?
Doručak je najvažniji obrok dana, a sve više stručnjaka iz različitih medicinskih područja naglašava važnost odabira pravih namirnica za početak dana. Zajedno sa nutricionistima, kardiolozima, gastroenterolozima i drugim stručnjacima, došlo se do zaključka da je najbolje izabrati obrok bogat vlaknima, zdravim mastima i voćem. Preporučene dijetetske prakse, koje uključuju mediteransku, …
Superhrana koja poboljšava i izgled i kvalitet kože.
Maska za kosu sa kvascem je vrlo efikasan tretman protiv opadanja kose, naročito za osobe koje imaju problema sa pojačanim
Zadržavanje vode može se javiti u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina, što može dovesti do oticanja ruku, stopala,
