Oznaka: avokado

Naše tijelo je savršen i komplikovan mehanizam i potrebno je da svi njegovi organi rade svoj posao i obavljaju svoju funkciju da bismo bili zdravi. Kada to nije slučaj naš organizam nam šalje signale u vidu raznih simptoma a potebno je te signale na vrijeme prepoznati. Koža često služi kao …

Novak Đoković je jedno od najvećih imena u svetu tenisa, ali njegova posvećenost fizičkom zdravlju i ishrani daleko nadmašuje samo sportsku arenу. Njegov način ishrane, koji je postao predmet velikog interesovanja, pomaže mu da zadrži izuzetnu fizičku kondiciju, izbegava viškove kilograma i održava visok nivo energije. Kroz pažljivo odabrane navike …

Izbegnite ih i poboljšajte kvalitet života!

Bolovi u leđima i zglobovima mogu biti vrlo neugodni i ometati svakodnevne aktivnosti. Umjesto da se oslanjate na lijekove, isprobajte

Kada odlučite da počnete sa zdravom ishranom, bilo da biste smršali ili povećali mišićnu masu, možda ćete čuti razna stereotipna pravila i savete.

Da li možete da zamislite jelo koje ne postaje u sekundi bolje kada mu se doda avokado?

Doručak je najvažniji obrok dana, a sve više stručnjaka iz različitih medicinskih područja naglašava važnost odabira pravih namirnica za početak dana. Zajedno sa nutricionistima, kardiolozima, gastroenterolozima i drugim stručnjacima, došlo se do zaključka da je najbolje izabrati obrok bogat vlaknima, zdravim mastima i voćem. Preporučene dijetetske prakse, koje uključuju mediteransku, …

Superhrana koja poboljšava i izgled i kvalitet kože.

Maska za kosu sa kvascem je vrlo efikasan tretman protiv opadanja kose, naročito za osobe koje imaju problema sa pojačanim

Zadržavanje vode može se javiti u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina, što može dovesti do oticanja ruku, stopala,

Održavanje optimalnog kardiovaskularnog zdravlja ključno je, osobito za one s nasljednim predispozicijama za trombozu, srčani ili moždani udar. Iako nije

Gotovo svako voće i povrće koje unosimo u organizam doprinosi značajnim zdravstvenim prednostima za naše tijelo; međutim, određeno voće i biljke ističu se svojim izvanrednim kvalitetama, pružajući niz prednosti koje nadilaze one koje nude sorte koje se češće konzumiraju. Iako su mnogi upoznati s dobro poznatom superhranom kao što su …

Danas čemo pisati o zdravlju, a u pitanju je tačnije zdravlje jetre. Naime postoje tri namirnice koje su jako loše po jetru a u nastavku pročitajte koje su.. Zdravlje jetre i štetni sastojci u ishrani: Kako poboljšati funkcionisanje jetre? Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organizmu, odgovorna za …

Zašto dolazi do listanja noktiju? Kada kosa počne da se tanji i opada, a koža postaje suva i ispucala, to

  Želite svjetliji, toniraniji i elastičniji ten. Učinkovit i jednostavan lijek je da koristimo ovu “japansku” masku. Želite li znati o čemu se radi? Pokazat ćemo vam lijek koji je vrlo učinkovit i vrlo ekonomičan, a to je “japanska” maska.Riža je jedan od najboljih tonika za vašu kožu. Ima element …

Visok nivo mokraćne kiseline u tijelu jedan je od ključnih uzroka mnogih zdravstvenih problema, među kojima je najpoznatija bolest giht. Mokraćna kiselina se prirodno proizvodi u našem organizmu tokom metabolizma purina, koji se nalaze u mnogim namirnicama, kao i u određenim pićima. Ako se previše mokraćne kiseline nakuplja u krvi, …