Oznaka: blagostanje

ZDRAVO

Pet proljetnih self-care navika koje učimo od Skandinavaca

U današnjem svijetu, više nego ikada, tražimo način da održimo emocionalno i fizičko blagostanje. Skandinavci su poznati po svojoj opuštenoj životnoj filozofiji i pristupu samopomoći. Evo pet self care navika koje možemo preuzeti od njih kako bismo poboljšali kvalitet svog života. Hygge: udobnost i harmonija Skandinavci su poznati po konceptu …
ZABAVNO

Planetarna parada: Kako će na nas uticati rijetko poravnanje 7 planeta

Nebo nas i u februaru časti prizorom dostojnim mitova i legendi. Planetarna parada je nebeski ples sedam planeta koje se redaju u rijetkoj kosmičkoj simfoniji. Ako ste propustili spektakl u januaru, sada imate šansu da svjedočite ovom fascinantnom fenomenu. Od 24. februara, a s vrhuncem između 28. februara i 1. …
ZDRAVO

Tišina i samoća bi mogle biti ključ blagostanja u 2025. godini

U današnjem užurbanom svijetu, gdje je svakodnevica postala trka s vremenom, izloženost stalnom zvuku i gužvi postala je norma. Od zvona telefona, saobraćajne buke do neprekidnog toka informacija, većina ljudi rijetko ima priliku da iskusi pravu tišinu. Ipak, sve je više dokaza da upravo tišina i samoća mogu igrati ključnu …