Oznaka: dijeta

Peršun (Petroselinum crispum) je aromatična biljka koja se često koristi u kuhinji kao začin, ali i u narodnoj medicini zbog svojih brojnih zdravstvenih koristi. Pripada porodici štitarka (Apiaceae), istoj grupi biljaka kojoj pripadaju i celer, šargarepa i mirođija. Savremeni način života ostavlja trag na našem tijelu. Nezdrava ishrana, stres, manjak …

Slobodno se može reći da je Suzana Mančić bila jedna od najpopularnijih voditeljki u Jugoslaviji a ostala je upamćena po tome što je izvlačila sretne bingo brojeve pa su je prozvali i loto djevojkom. Voditeljica Suzana Mančić već dugo slovi za jedno od najatraktivnijih lica na televiziji. I dok je …

Popularna pop pjevačica iz Srbije Marija Šerifović je imala probema sa viškom kilograma i našla je dijetu koja joj je odgovarala i pomoću koje je uspjela vidno smršaviti a sa novinarima je podijelila o čemu se radi. Marija Šerifović, poznata srpska pjevačica, otkrila je svoj put mršavljenja, ilustrirajući kako je …

Tokom života pojedinci se susreću s nizom okolnosti koje mogu biti duboko izazovne i uznemirujuće. Danas predstavljamo priču mlade djevojke čija je priča privukla značajnu pozornost na platformama društvenih mreža. U dobi od 19 godina zatrudnjela sam s 40-godišnjakom druge vjere. Očekivala sam blizance i silno sam ih željela; moja …

Monohromatski stil možda dominira modnim pistama i enterijerima, ali kada je reč o ishrani, monotonija nikako nije poželjan trend! Vaša creva vape za raznolikošću, a što je vaš tanjir šareniji, to će i vaš digestivni sistem biti zahvalniji.

Intolerancija na gluten je posledica netolerancije na protein gluten, koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu.

Smokva je voće čiji je plod i te kako zdrav, ali ne treba ni zanemariti lisku ove voćke koja takođe ima mnoge zdravstvene benefite Smokva je voće čiji je plod i te kako zdrav, ali

Ko ovo jede svaki dan, ne brine za zdravlje!Šaka ovog voća dnevno menja antibiotik Pravi su spas za urinarne i druge bakterijske infekcije, ali i sjajna prevencija protiv Alchajmerove i srčane bolesti Osim smene godišnjeg

Ove godine punim 75. godina, i pored visokog krvnog pritiska, imam problema sa šećerom u krvi koji ponekad prelazi 7,9. Kako bih normalizovala šećer prešla sam na dijetu, ali sam u isto vreme počela da

Održavanje idealne tjelesne mase je ključno ne samo za estetski izgled, već i za očuvanje zdravlja. Prema mišljenju prof. dr Veroslave Stanković, ključni faktori za postizanje i održavanje zdrave težine su pravilna ishrana, umjerena fizička aktivnost i postepeni pristup mršavljenju. Umesto rigoroznih dijeta, bitno je pridržavati se uravnoteženog načina života, …

Limun dijeta za mršavljenje se drži 14 dana i u tom vremenskom periodu može se skinuti i do 10 kilograma. Dijeta sa limunom neće biti...

Mršavljenje je izazov s kojim se suočava mnogi ljudi širom svijeta, a u potrazi za jednostavnim i učinkovitima rješenjima, često

Jogurt dijeta je postala izuzetno popularna zbog svojih probiotskih svojstava koja stimulišu rast zdrave crevne flore, poboljšavaju probavu i eliminiše toksine, pa tako pomaže u mršavljenju. Ako tražite efikasan način da izgubite kilograme u kratkom vremenskom periodu, ova dijeta može biti pravo rešenje za vas! Jogurt dijeta – jelovnik za …

U potrazi za zdravim i praktičnim rešenjima za mršavljenje, sve više ljudi se okreće jednostavnim, ali hranljivim namirnicama. Palenta, napravljena od kukuruznog brašna, predstavlja jednu od najpristupačnijih i najzdravijih opcija. Ova dijeta ne samo da pomaže u regulaciji telesne težine, već i unapređuje opšte zdravlje zahvaljujući visokom sadržaju vlakana i …

Ova zdrava mješavina pruža brojne koristi za vaše tijelo. Osim što ubrzava sagorevanje masnoća, pomaže u eliminaciji svega što ste