Zdrava jela za djecu: Nutricionistica donosi kreativne ideje
Oznaka: Doručak
U CRIJEVIMA IMAMO ČAK 15 KG OTROVA Izbacite ih uz pomoć ove smjese! Koristite je JEDNOM GODIŠNJE!
Očistite Crijeva Prirodnim Putem Očuvanje zdravlja crijeva ključno je za opšte dobrostanje organizma. Mnogi zdravstveni problemi mogu proizaći iz nakupljanja toksina, fekalnih naslaga i drugih...
95% BALKANACA UJUTRU PIJE KAFU, A NE ZNA DA ZATO IMA OVAJ PROBLEM: Zapanjiće vas kada vidite šta OVA NAVIKA radi našem organizmu!
Većina ljudi ima naviku da čim ustane popije kafu, a upravo ta navika je predmet mnogih rasprava, jer nikako da budemo sasvim sigurni da li...
UMORNI STE, NEMATE ENERGIJE: Možda vam nedostaje ovaj vitamin, evo u kojim namirnicama ga ima najviše
Redovna i uravnotežena ishrana, pažljivo praćenje simptoma i, ukoliko je potrebno, konsultacija sa stručnjacima, ključni su faktori koji mogu doprineti održavanju optimalnog nivoa vitamina D u organizmu. Ovaj vitamin, koji je neophodan za pravilno funkcionisanje mnogih telesnih sistema, igra izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a posebno zdravlja kostiju, jačanju …
Posni jelovnik za 7 dana sa tradicionalnim srpskim jelima: Jedno je staro vojvođansko koje se sprema u manastirima
Ovaj jelovnik obuhvata ukusna i hranljiva posna jela inspirisana srpskom tradicijom. Pored predloga obroka, izdvojeni su recepti za neka od najomiljenijih posnih specijaliteta. Ponedeljak Doručak: Proja...
Kako se ne udebljati tokom praznika
ZIMI SE VEŠ SUŠI DANIMA I USMRDI SE: Evo Kako Da Ga BRZO OSUŠITE KAO DA JE LJETO – Žena Otkrila KUĆNI TRIK
Odličan kućni trik Ako zimu zbog nečega ne volimo, onda je to zbog hladnoće koja utiče na sve, pa i na brzinu sušenja veša. Znate o čemu govorimo? Ono što se, tokom ljeta, osuši za jedan dan, a nekada čak i za nekoliko sati, zimi se suši danima. I onda …
KAD SE PIJE VITAMIN D, UJUTRU ILI UVEČE: Ljekari imaju važan savjet
Vitamin D podupire snagu kostiju, pozitivno utječe na raspoloženje te doprinosi cjelokupnom zdravlju i funkcioniranju organizma. Uz sunčevu svjetlost i prehranu, suplementi su još jedan
Pomoć za stomak nakon zimskog prejedanja
NAMAŽITE MED I CIMET NA HLJEB I JEDITE SVAKI DAN: EVO zašto
Kombinacija meda i cimeta se stoljećima koristi u drevnim tradicionalnim kineskim i ayurvedskim sustavima liječenja. Dva sastojka s jedinstvenim ljekovitim sposobnostima imaju dugu povijest kao...
SVAKO JUTRO ZA DORUČAK POJEDITE OVU NAMIRNICU: Dr Perišić otkrio, bit ćete ZDRAVI CIJELU ZIMU
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić objasnio je zašto jedemo više kada je zima i da li je taj osjećaj gladi stvaran, ili mozak ustvari šalje...
Semenke bundeve: superhrana koja poboljšava zdravlje kose i kože
Bundeve nisu samo ključni sastojak u kuhinji, one su i kulturni simbol.
Psiholog upozorava: Ove tri navike uništavaju vašu sreću
Ako spremate jaja za doručak uvijek dodajte ovu namirnicu
Jabukovo sirće munjevito ubrzava varenje i sprečava nadutost, a svi ga pogrešno pijemo: Dr Perišić otkrio najbolji način
Jabukovo sirće je prirodni proizvod koji se dobija fermentacijom sokova od jabuka. Poznato je po mnogim zdravim svojstvima i širokoj primjeni, kako u ishrani, tako i u domaćinstvu i kozmetici. Ima karakterističan kiselkast ukus i miris, a koristi se već vijekovima u različitim kulturama. Dr. Vojislav Perišić, ugledni gastroenterolog, ističe …
Proteinski šejk pre doručka: Zdrav izbor ili loša navika A, šta mislite
U današnjem brzom načinu života, mnogi traže brze i efikasne načine da započnu dan uz zdrav obrok. Proteinski šejkovi su postali popularni kao brz i praktičan izbor, naročito među onima koji žele da poboljšaju fizičku kondiciju ili smršaju. Međutim, postavlja se pitanje – da li je zaista zdravo piti proteinski …
Dijeta duginih boja: Prednosti i preporučene namirnice za zdravlje
“Da li smem da doručkujem jaja svaki dan?” Evo šta na to kaže kardiolog, a šta onkolog
Uloga jaja u svakodnevnoj prehrani često potiče rasprave, posebice zbog njihove povezanosti s razinom kolesterola. Unatoč obilju hranjivih tvari, poput značajnih količina proteina i esencijalnih masti, praksa konzumiranja jaja svako jutro izaziva različita stajališta među medicinskim stručnjacima. Kolesterol i jajaIako je poznato da jaja sadrže znatnu količinu kolesterola, nedavna istraživanja …
