Oznaka: holesterol
Od lovorovog lista ima mnogo više koristi od samog ubacivanja u lonac kako bi jelu dao aromu. On usporava starenje, umiruje, pomaže u borbi protiv...
Orašasti plodovi su male, ali vrlo moćne namirnice koje sadrže obilje hranljivih tvari, uključujući vitamine, minerale, vlakna i zdrave masti. Njihova bogatstva doprinose zdravlju organizma u svim aspektima, od jačanja imuniteta do očuvanja zdravlja srca i mozga. Ako želite da poboljšate kvalitet svog života i ishrane, orašasti plodovi predstavljaju fantastičan …
Smokve, bilo svježe ili suhe, pravo su blago prirode zahvaljujući obilju hranjivih tvari koje sadrže. Ako vam svježe smokve nisu dostupne, suhe smokve u kombinaciji s maslinovim uljem mogu postati vaš saveznik za zdravlje. Ovaj drevni recept jednostavan je za pripremu, a rezultati su nevjerojatni. Sastojci za Prirodni Lijek 40 …
Ako ste propustili da ukiselite kupus sada je pravo vreme da isprobate ovo! Naše bake i dede su svaki dan tokom zimskih dana, ovu namirnicu...
Čaj od zobi ili čaj od ovsa se koristi kod ublažavanja mnogih simptoma i nepravedno je zapostavljen u lečenju. Samo mali broj ljudi zna za...
Student medicine pojeo više od 700 jaja u mjesec dana – Evo šta se dogodilo Norwitzov neobični eksperiment otvara nova pitanja o utjecaju prehrane na zdravlje, a rezultati su iznenadili i njega i mnoge stručnjake. Ovaj eksperiment pokazuje koliko je važno nastaviti istraživanja o prehrani i njenom utjecaju na zdravlje. …
Dugo vremena jaja su bila predmet rasprava kada je u pitanju njihov uticaj na zdravlje, posebno u vezi s nivoom holesterola. Međutim, modernija istraživanja ukazuju na to da holesterol iz hrane ne utiče značajno na ukupni nivo holesterola u telu, što je promenilo stavove stručnjaka prema ovom osnovnom prehrambenom proizvodu. …
Polen bora je jedan od najboljih darova prirode. Ima širok spektar zdravstvenih svojstava. U sebi sadrži više od 200 bioaktivnih nutrijenata, vitamina, minerala, amino kiselina,...
Korijen ove biljke izuzetno je ljekovit. Još od antičkih vremena, korijen čička se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Čičak svoje porijeklo vuče iz Azije, a posebno je bio cijenjen i gajen u Japanu. Podzemni dio ove poznate trnovite biljke može da bude važan dodatak ishrani svakog čovjeka, jer u sebi …
Kikiriki je porijeklom iz Južne Amerike i pripada porodici mahunarki, isto kao sočivo, pasulj ili soja. On ne samo da je odličnog ukusa, već je...
Da znate koliko su zdravi, jeli biste ih češće… Grožđice su odličan izvor energije i sadrže dijetalna vlakna i mnoge fitonutrijente. Imaju dvostruko veći sadržaj antioksidansa od svježeg grožđa. Grožđice se proizvode sušenjem grožđa i jedna su od najpopularnijih vrsta sušenog voća. To je kompletna zdrava hrana sa brojnim lekovitim …
Međutim, otkriveno je kako ovo nije istina, te da je ova namirnica izuzetno korisna za zdravlhe. Da li ste se nekada zapitali šta će se desiti vašem tijelu ako jedete 3 jaja svaki dan? Naime, jaja su bogata vitaminima A, B6 i E, tiamin, riboflavin, folna kiselina, željezo, fosfor, selen, …
Održavanje zdravlja jetre ključno je, zbog čega je bitno obratiti pozornost na bilo kakvu trajnu nelagodu u želucu. Ako imate takve simptome dulje vrijeme, trebali biste se odmah obratiti liječniku. Zdravlje jetre igra značajnu ulogu u ukupnoj dobrobiti i dugoročnom zdravlju organizma. Neophodna za detoksikaciju i metabolizam, pravilno funkcioniranje jetre …
Menopauza je prirodni, ali izazovan period u životu svake žene, koji dolazi sa čitavim spektrom fizičkih i emocionalnih promena.
Mnogi ljudi kada se suočavaju sa zdravstvenim problemima posežu za lijekovima. Ovi lijekovi pogoršavaju problem i dolaze sa nuspojavama. Dakle, bez obzira na vrstu zdravsvenog...
