Oznaka: kurkuma

Sigurno se i vama nekada desilo da osjetite nadutost u stomaku zbog čega je on i napuhan i to nije nimalo prijatan osjećaj. Obično se ne radi o nekoj ozbiljnoj bolesti i možete tu nadutost sami pokušati riješiti. Neplanirani posjet liječniku često je potaknut problemima vezanim uz želudac. U ovom …

Grasak bez mesa posno kuvano jelo za rucak ili veceru u vreme posta pogodno za dijetu i za vegetarijance bez zaprske i brasna. Sastojci: 2 supene kašike ulja 2 kašičice kumina 1 glavica crnog luka 1 kašičica dzumbira 1 kašičica belog luka 2 paradajza 1 kašičica kurkuma 2 kašičice korijandera …

Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, odgovorna za detoksikaciju, proizvodnju vitalnih proteina i regulaciju enzima. Njena uloga je ključna za opće zdravlje, ali moderni način života, nezdrava prehrana, stres i izlaganje toksinima mogu dovesti do njenog preopterećenja. Kako bismo osigurali njenu optimalnu funkciju, ključno je prepoznati znakove …

Menopauza je ključna faza u životu svake žene. Tokom ovog perioda jajnici prestaju da proizvode estrogen i progesteron. Obično se menopauza javlja kod žena starih pedeset ili više od pedeset godina. Postmenopauza je termin koji

Bolovi u leđima i zglobovima mogu biti vrlo neugodni i ometati svakodnevne aktivnosti. Umjesto da se oslanjate na lijekove, isprobajte

Utiče na 700 gena u našem telu i leči više od 160 zdravstvenih problema. Trenutno, kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svetu. Ljudi je uglavnom koriste u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa, ali se

Masna jetra, ili steatoza jetre, stanje je u kojem se mast nakuplja u jetri, što može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme

Uvođenje koenzima Q10 u svakodnevnu ishranu postaje obavezno nakon 50. godine života, prema tvrdnjama profesora fiziologije i specijaliste medicine sporta, dr Dejana Čubrila. U emisiji “RTS Ordinacija”, dr Čubrilo je detaljno objasnio značaj ovog nutrijenta u očuvanju zdravlja, posebno u kontekstu smanjenja oksidativnog stresa i njegove uloge u prevenciji mnogih …

Zdravlje creva ima značajan uticaj na naše mentalno i fizičko zdravlje, zbog čega je veoma važno razviti pravilne navike koje podržavaju funkciju sistema za varenje. Postoji sve veća spoznaja da dobro stanje creva igra ključnu ulogu u dugovečnosti. Ovo je istraživao pisac Den Bitner u svom delu “Izazov plavih zona”, …

Učiniće čudo za vaše telo Nekim danima ne možete da se izvučete iz kreveta, koliko vam energije nedostaje. Tim danima obično pijemo velike količine kofeina,...

Staračke pjege, ili smeđe mrlje na koži, česta su smetnja koja može utjecati na samopouzdanje. Obično se javljaju na licu,

Donosimo vam iskustvo djevojčica o konzumiranju mješavine meda i kurkume mjesec dana. Uzbudila se i dodala mi teglu i rekla: “Vidi šta sam napravila za tebe, moraš da uzimaš kašičicu svaki dan, videla sam na netu i bilo je odlično.” Supruga je zapravo cvokala usnama po medu i kurkumi, a …

Sirup od kurkume, đumbira i luka može biti vrlo koristan za prirodno pročišćavanje pluća, pomažući u uklanjanju nikotina, katrana i

Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu …