Oznaka: Lifestyle
Prašina u vašem domu može predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik. Naime, prema istraživanjima, ako ne obrišete prašinu u prostorijama barem pet dana, količina bakterija koje se nakupljaju može biti jednaka onoj koja se nalazi na šolji u javnom WC-u. Prašina koja se nakuplja na površinama u vašem domu sadrži mikroskopske čestice …
Izbjegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu. Švedski naučnici su dokazali da se insekti, fungicidi i regulatori rasta biljaka mogu nakupiti u tijelima djece i odraslih. Međutim, ako samo dvije sedmice ne unosimo u organizam hranu koja je zagađena pesticidima, nivo ovih toksina u …
Kada se nađu u kriznim situacijama u životu, muškarci više vole punije žene. U zanimljivom istraživanju koje je sprovedeno na jednom britanskom univerzitetu, pokazalo se da muškarci, kada se nađu u kriznim situacijama u životu, više vole punije žene. U eksperimentalnoj studiji prije nekoliko godina, naučnici britanskog Univerziteta Vestminster intervjuisali …
Vjerovatno vam se desilo da stanete pred tezgu na pijaci i pitate se da li je paradajz koji želite da kupite prskan. Da vaša odluka ne bi zavisila od povjerenja u prodavca, otkrivamo vam kako da prepoznate koji je dobar paradajz. Kako biste utvrdili ima li paradajz pesticide, najbolje bi …
Naše tijelo svakodnevno reagira na stres, a jedan od ključnih hormona u toj reakciji je kortizol. Dugotrajna izloženost stresu ne opterećuje samo nervni sistem, već može oslabiti imunitet i utjecati na tjelesnu težinu. Srećom, postoji jednostavan prirodni napitak koji može pomoći u vraćanju ravnoteže u organizam – riječ je o …
Ako volite da mijenjate automobil na svakih nekoliko godina, pažljivo održavanje omogućit će vam da ga prodate po boljoj cijeni. Redovno održavanje Zamjena ulja i filtera, kao i drugih manjih stvari, vašem automobilu će produžiti život. Napravite godišnji budžet za ovakva održavanja i pridržavajte ga se - što više vozite …
Jedna od najvećih prednosti ove biljke jeste to da je jednostavna za gajenje, a raskošno će cvjetati od proljeća sve do kasne jeseni. U svijetu baštovanstva, gdje svaka biljka priča svoju priču, jedna je gaura (Oenothera lindheimeri), koja se ističem suptilnom ljepotom. Poznata i kao leptirov cvijet, ova višegodišnja cvjetnica …
Kod kupovine mesa treba se uzdati i u oči i u njuh, da vas prodavci ne bi nasamarili i podvalili vam staro meso. A, kod jedne vrste mesa prevare su najčešće. Danas je teško biti siguran da je meso prošlo „zakonske propise“, da je svježe, odnosno da nije pokvareno. Kontrole …
Boravak u prirodi nosi rizik od uboda krpelja, posebno tokom proljeća i ljeta. Ako se zateknete u prirodi, daleko od ambulante i nemate pravi pribor, važno je znati kako da pravilno reagujete. Šta ne treba raditi? Nemojte pritiskati, paliti ili mazati krpelja uljem ili kremama — to može izazvati da …
Za generacije koje pamte poslijeratne decenije, Prvi maj je bio veliki praznik. Sa obaveznim crvenim karanfilima. Biješe to u doba velikog entuzijazma, kada su bile popularne parole u stilu – fabrike radnicima, zemlja seljacima… Vjerovalo se u bolje sutra, krupnim koracima išlo naprijed, a nosioci progresa bili su upravo radnici, …
Dugotrajan i neugodan miris kojeg se teško riješiti u vašem domu često frustrira, a pojedini faktori utječu na skrivene mirise koji mogu učiniti dom manje čistim. Jedan od njih je plijesan, čiji je uzrok najčešće skriven. U ovom slučaju odvlaživač zraka može biti od koristi za rješavanje problema s vlagom …
Srpski jutjuber i fitnes stručnjak Nikola Vejnović prije dvije godine je sproveo zanimljiv eksperiment - za samo 10 dana pojeo je 300 jaja. Ovaj mladić riješio je da provjeri kako će konzumacija ove namirnice u prekomjernim količinama uticati na njegovu krvnu sliku, a prije svega na holesterol. Naime, ustaljeni mit …
Melanom je globalno među najbrže rastućim vrstama raka po učestalosti. Iako nije najčešći oblik raka kože (bazocelularni i planocelularni karcinomi su češći), melanom je daleko najopasniji zbog svoje sposobnosti brzog širenja na druge organe. I dok se javnost već duže vrijeme upozorava da pazi na madeže koji rastu ili mijenjaju …
Znate li da se tokom posta ili gladovanja u vašem organizmu pokreću prirodni detoksikacijski procesi i regeneracija na nivou ćelija Radi se, naravno, o procesu autofagije. Sama riječ autofagija dolazi iz grčkog jezika i sastavljena je od dviju riječi: „auto“ i „phagein“, u značenju „samojedenje“. No, nemojte da vas riječ …
Sukobi među partnerima najčešće započinju razgovorima koji ako se na vrijeme ne prepoznaju i ne smire, mogu prerasti u ozbiljne svađe. Stručnjaci upozoravaju da je ključno na vrijeme prepoznati znakove eskalacije i reagovati na način da se održi srdačnost u komunikaciji. Savjet terapeuta da ostanete smireni i blagi kada tenzije …
Niko ne voli da izađe iz kuće i sretne zmiju, iako znamo da se plaše ljudi i da nikada neće prve napasti. Otkrivamo vam kako da se zauvijek oslobodite i zaštitite od ovih napasnika. Ne morate kupovati skupocijene preparate, dovoljno je da pogledate u kuhinju i pronađete sodu bikarbonu. Ovaj …
Ponekad se osjećamo iscrpljeno do sredine jutra, a da nismo ni svjesni da je dio problema počeo čim smo otvorili oči.Stručnjaci upozoravaju da određeni obrasci ponašanja ujutru mogu poremetiti prirodni ritam tijela i izazvati umor, razdražljivost ili čak pojačanu želju za nezdravom hranom. Dobra vijest je da je ove obrasce …
Kefir nastaje iz fermentiranog mlijeka i prepun je probiotika, vitamina i minerala koji ne samo da podržavaju zdravlje crijeva, već i pomažu u kontroli težine. Kefir je fermentirani mliječni proizvod koji se tradicionalno pravi od kravljeg, kozjeg ili ovčjeg mlijeka. Ovaj napitak prolazi kroz fermentaciju uz pomoć kefirnih zrnaca, koja …
