Oznaka: lifestyle magazin
Ljubav treba da bude sigurno mjesto, tvoj dom, tvoj mir. Treba da ti donosi osmijeh na lice čak i kada je teško, a ne suze u kasne sate dok se pitaš da li zaslužuješ više. Postoje stvari koje nikada, ali nikada ne bi trebala tolerisati u vezi – jer ljubav …
U svijetu savremenih veza, ponekad je lakše zaljubiti se u ideju o nekome, nego u samu osobu. Ovo nije neobična situacija i može se desiti svakome, ali je važno prepoznati razliku kako bi izbjegli emocionalnu zabunu. Priznati sebi da se možda više zaljubljujemo u ideju o osobi nego u nju …
Ulazimo u ljubavne odnose i nadamo se da ćemo u partneru pronaći dodatno ispunjenje, podršku i razumijevanje. Međutim, često se suočavamo s paradoksalnom situacijom. Iz nekog razloga, nesvjesno biramo partnere koji nam izmiču iz ruku kad pokušavamo dosegnuti njihove dubine. Privlačnost ka emocionalno nedostupnim osobama postavlja pitanja: Zašto je to …
Možda si već iskusio/la znakove emocionalne nedostupnosti. Možda si se zaljubio/la u nekoga ko bježi od vezivanja (da, baš kao Mr. Big iz Sex and the City), pa se stalno pitaš gdje stojiš u njegovom/njenom životu. Ili nailaziš na ljude koji podižu zidove oko sebe i povlače se čim osjete …
U trenucima kada nas teške vijesti okružuju s svih strana, može se činiti kao da nas talas emocija preplavljuje. Osjećaj bespomoćnosti, tjeskobe ili čak straha može nas paralisati, ali važno je zapamtiti da nismo sami i da postoje načini da se nosimo s tim teškim osjećajima. Upravljanje emocijama često započinje …
U savremenom svijetu gdje društvene mreže postaju prostor za samopromociju i filtrirane stvarnosti, pojava lažnog i toksičnog pozitivizma postaje sve izraženija. Svi smo svjedoci onih koji svoj život prikazuju kao niz uspona, blistavih trenutaka i konstantnog osjećaja sreće. Međutim, iza te savršene fasade često se krije kompleksna stvarnost. Lažni pozitivizam, …
Možda si već pokušavao/la s velikim promjenama – novim dijetama, intenzivnim treninzima, promjenom posla, čak i selidbom u potrazi za „boljim životom“. Ali istina je da se prava transformacija krije u svakodnevici. U malim navikama koje dosljedno ponavljamo. Ako želiš da osjetiš više mira, jasnoće i kontrole nad sobom – …
Znaš onaj osjećaj kad ti dan ide loše i sve što ti treba je malo mira, nježnosti i vremena za sebe? E pa, zvijezde možda imaju savjet baš za tebe. Usklađivanje tvoje self-care rutine s osobinama tvog horoskopskog znaka može donijeti dublju razinu opuštanja i autentičnog balansa. Bilo da si …
Zbog obilnih padavina i naglog porasta vodostaja rijeka u Bosni i Hercegovini, mnogi od nas se trenutno suočavaju sa neizvjesnošću, zatim osjećajima preplavljenosti i bespomoćnosti koje ovakve situacije donose. Kao terapeutkinja, želim da istaknem da, pored fizičke pripreme, jednako je važno da se pripremimo psihički i emocionalno, kako bismo uopšte …
April je mjesec kada sve cvjeta – priroda, raspoloženje, ali i naše navike. S prvim toplijim danima osjećamo nalet energije i potrebu da unesemo svježinu u svakodnevni život. Umjesto da se prepustimo rutini, hajde da april učinimo posebnim! Ova to-do lista pomoći će ti da iskoristiš proljetnu energiju, uneseš male, …
Zima je završila, dani su duži, sunce nas mami napolje, ali umjesto naleta energije – ti osjećaš proljetni umor. Dolazi proljeće, a s njim i poznata mantra: “Osjećam se umorno, iscrpljeno, ništa mi se ne da.” Iako zvuči paradoksalno da nas dolazak proljeća može “srušiti”, ovaj fenomen je stvaran i …
Hanami je japanska tradicija posmatranja proljećnog cvjetanja trešnje, koja podsticajno djeluje na um i donosi unutrašnji mir. Iako su parkovi u Japanu savršeni za ovakav ugođaj, postoji način da ovu filozofiju preneseš i u svoj dom kroz tri jednostavna rituala. Hanami kao inspiracija za svakodnevni mir Hanami je tradicionalni japanski …
Možda nismo ni svjesni koliko nas prošlost – ona koju nismo sami proživjeli, već smo je nesvjesno naslijedili – drži na mjestu. Možda se pitamo zašto nam se u životu stalno ponavljaju iste priče, zašto nas „nešto“ koči, zašto sreća uvijek nekako izmakne. Upravo tim pitanjima bavi se Stefan Radović …
U današnjem svijetu, više nego ikada, tražimo način da održimo emocionalno i fizičko blagostanje. Skandinavci su poznati po svojoj opuštenoj životnoj filozofiji i pristupu samopomoći. Evo pet self care navika koje možemo preuzeti od njih kako bismo poboljšali kvalitet svog života. Hygge: udobnost i harmonija Skandinavci su poznati po konceptu …
Odlaganje obaveza nikada nije izgledalo kao veliki problem—sve do trenutka kada se nagomilane sitnice pretvore u nepreglednu listu zadataka koji čekaju rješenje. Od neodgovorenih poruka i neplaćenih računa do zakazivanja pregleda i sređivanja ormara, svi imamo one male stvari koje neprestano guramo na dno prioriteta. Ali šta ako bi se …
Kada stalno ponavljamo negativne misli, mi ih na neki način “ukorijenjujemo” u svom umu. Mozak ima sposobnost da stvori obrasce koji potvrđuju ta uvjerenja. Ovaj proces je zasnovan na nečemu što se zove retikularni aktivirajući sistem (RAS), koji filtrira informacije koje primamo i pomaže nam da se fokusiramo na ono …
Ako misliš da smo preživjeli neizvjesnost i iscrpljenost Marsovog retrogradnog plesa – kosmos ima još jedan trik u rukavu. Ovog puta, planeta ljubavi, ljepote i zadovoljstva Venera kreće unazad, i to kroz dva znaka! Od 1. marta do 12. aprila 2025. godine, Venera će retrogradno plesati kroz vatrenog Ovna i …
Od 1. marta do 12. aprila 2025. godine, prelijepa Venera ulazi u retrogradnu fazu. „Retrogradno znači da spava. Ona odmara“, objašnjava poznata astrologinja Susan Miller za Allure. „Venera se odmara svakih 18 mjeseci, dakle ne tako često.“ Retrogradna Venera je notorno nepopularna, posebno među ljubiteljima ljepote. Kada planeta izgleda kao …
