Oznaka: Lifestyle

ŽIVOTNO

Volite li paradajz? Uradite ovo ako želite sladak i sočan plod

Domaće voće i povrće nezaobilazan je dio svakog vrta, a rajčice se s pravom smatraju kraljicama ljetnih berbi. Kada se pravilno uzgajaju, paradajz je sočan, sladak i bogatog okusa – prava nagrada za svakog baštovana. Iako su mnogi već započeli sezonski uzgoj, stručnjaci iz Westland Garden Health poručuju da još uvijek nije …
ŽIVOTNO

Čisti pluća i krvne sudove: Ova biljka je “lijek za sve”, a cvjeta ovih dana

Veronika ili čestoslavica raste svuda oko nas, a čisti krv i jetru, spas je za pluća i želudac. Poznata i kao brzica biljka Veronica officinalis, odnosno veronika, a kod nas čestoslavica, nudi ljekovita svojstva u kojima se uživa vijekovima. Tradicionalno se koristi za liječenje sistemske upale, sprečavanje krvarenja, ublažavanje iritacije kože i …
ŽIVOTNO

Najjeftiniji trik za istrebljenje mrava

Jeftina smjesa koju možete spremiti za čas sadrži proizvode koje svi imamo u domu. Neophodno je malo vremena, posvećenosti i dosadni insekti će biti istrijebljeni. Većina nas na policama ima so, šećer, sirće i prašak za pecivo ili limuntus. Kada ove proizvode pomiješate sa eteričnim uljima i začinima, efikasno ćete …
ŽIVOTNO

Zaljubljeni u ideju, a ne osobu? Evo kako to prepoznati!

U svijetu savremenih veza, ponekad je lakše zaljubiti se u ideju o nekome, nego u samu osobu. Ovo nije neobična situacija i može se desiti svakome, ali je važno prepoznati razliku kako bi izbjegli emocionalnu zabunu. Priznati sebi da se možda više zaljubljujemo u ideju o osobi nego u nju …
ŽIVOTNO

Kako nesvjesno biramo emotivno zatvorene partnere?

Ulazimo u ljubavne odnose i nadamo se da ćemo u partneru pronaći dodatno ispunjenje, podršku i razumijevanje. Međutim, često se suočavamo s paradoksalnom situacijom. Iz nekog razloga, nesvjesno biramo partnere koji nam izmiču iz ruku kad pokušavamo dosegnuti njihove dubine. Privlačnost ka emocionalno nedostupnim osobama postavlja pitanja: Zašto je to …
ŽIVOTNO

4 suptilna znaka emocionalne nedostupnosti koje treba da prepoznaš

Možda si već iskusio/la znakove emocionalne nedostupnosti. Možda si se zaljubio/la u nekoga ko bježi od vezivanja (da, baš kao Mr. Big iz Sex and the City), pa se stalno pitaš gdje stojiš u njegovom/njenom životu. Ili nailaziš na ljude koji podižu zidove oko sebe i povlače se čim osjete …
ŽIVOTNO

Zapanjujuće otkriće: Naučnici tvrde da mozak počinje ‘sam sebe da jede’ u nedostatku sna

Nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience otkriva zapanjujuću posljedicu nedostatka sna - mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije. Istraživači su otkrili da produžena budnost pokreće astrocite, ćelije odgovorne za održavanje mozga, da pretjerano prekidaju sinapse, dok mikroglija - imunološke ćelije mozga - postaju hiperaktivne, što dovodi do zapaljenja. Ovi …
ŽIVOTNO

„Vi ste nama održali lekciju. Kroz ove riječi počinjem sama da se analiziram”: Kako nas je Ters Bosanka natjerala da se preispitamo

Posljednjih dana društvene mreže i regionalni mediji odzvanjaju riječima Travničanke Merjem Nuhić, poznatije kao Ters Bosanka, koja je u emotivnom razgovoru za novinarku Mirzu Vranj po prvi put javno progovorila o najtežem iskustvu koje majka može doživjeti – gubitku svojih blizanaca. Njena bolna, ali istovremeno duhovno nadahnjujuća ispovijest, mnoge je …
ZDRAVO

Kako se nositi s teškim vijestima: Put do emocionalne otpornosti

U trenucima kada nas teške vijesti okružuju s svih strana, može se činiti kao da nas talas emocija preplavljuje. Osjećaj bespomoćnosti, tjeskobe ili čak straha može nas paralisati, ali važno je zapamtiti da nismo sami i da postoje načini da se nosimo s tim teškim osjećajima. Upravljanje emocijama često započinje …
ZDRAVO

Maska sreće: Prolaznost lažnog i toksičnog pozitivizma

U savremenom svijetu gdje društvene mreže postaju prostor za samopromociju i filtrirane stvarnosti, pojava lažnog i toksičnog pozitivizma postaje sve izraženija. Svi smo svjedoci onih koji svoj život prikazuju kao niz uspona, blistavih trenutaka i konstantnog osjećaja sreće. Međutim, iza te savršene fasade često se krije kompleksna stvarnost. Lažni pozitivizam, …
ZDRAVO

Mikro-navike koje ti mogu promijeniti život za 30 dana

Možda si već pokušavao/la s velikim promjenama – novim dijetama, intenzivnim treninzima, promjenom posla, čak i selidbom u potrazi za „boljim životom“. Ali istina je da se prava transformacija krije u svakodnevici. U malim navikama koje dosljedno ponavljamo. Ako želiš da osjetiš više mira, jasnoće i kontrole nad sobom – …
ŽIVOTNO

“Pozvala sam bivšeg muža na svoju svadbu…”

“Pozvala sam svog bivšeg muža da prisustvuje mom vjenčanju… Pozvala sam bivšeg muža da dođe na moje vjenčanje, čisto zbog djece. Tjedan dana ranije obavijestio me da namjerava dovesti svoju novu suprugu, koju nisam namjeravao pozvati. Nakon što ga je obavijestio o njezinoj nemogućnosti da prisustvuje, preklinjao me da pristanem, …
ŽIVOTNO

“Odrastala sam u domovima….”

Odgojena sam u raznim kućanstvima. Sa 21 godinom sam se prvi put susrela sa svojom biološkom majkom. Ubrzo nakon toga, preselio sam se živjeti s njom i njezinim suprugom, bogatim odvjetnikom. Namjeravala me imenovati kao korisnika u svojoj oporuci; međutim, inzistirali su na provođenju DNK testa. Ishod je bio negativan. …
ŽIVOTNO

“Imala sam nekih šest godina…”

U dobi od otprilike šest godina, doživljavao sam svoju majku, koja se bližila pedesetoj, kao što me je rodila u dobi od 43 godine. Unatoč njezinoj kratkoj kosi, koja je bila ispremiješana sa sijedim pramenovima, njenom premršavom stasu i njezinoj dosljedno sivoj odjeći, smatrao sam da je lijepa. Kad je …
ŽIVOTNO

“Ostavio sam vjerenicu na dan vjenčanja…”

“Otišao sam od svoje zaručnice na dan našeg vjenčanja. Ne kajem se zbog ove odluke. Prije našeg odlaska po nju razmišljao sam o dubokoj nesreći koja prožima naš odnos; postoji nedostatak povjerenja, često smo upleteni u svađe i nelogično je očekivati ​​da će sam brak riješiti te probleme. Bolje je …