Oznaka: masnoća
Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno poslije zime, kada mnogi pate od manjka vitamina. Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka jeste da je koristite što češće, posebno posle zime, kada …
Suncokretovo ulje je namirnica koju svi imamo u svojim domovima i koje je neophodno za pripremu raznih jela. Međutim skoro svi ovu namirnicu držimo na pogrešnom mjestu a detaljnie pročitajte u nastavku. Suncokretovo ulje služi kao temeljna komponenta u gotovo svakoj kuhinji, a za mnoge je domaćice uobičajeno da ga …
Fenomenalna ideja koja rešava muke mnogih domaćica Svi muku mučimo kada nam se zakori masnoća na dnu šerpe i tiganja, ili zagori obrok koji smo pripremali – znamo da nas čeka pakao kako bi iste dobro očistili. No, čišćenje zagorelih posuda ipak nije toliko teško kako na prvu loptu deluje, …
Zdravlje jetre je jako bitno za svakog čovjeka, a danas ćemo pisati o doktorici Radmili koja je odlučila otkriti koje su to namirnice najbolje za masnu jetru, a o kojim namirnicama je riječ pročitajte u nastavku. Masna jetra (steatoza jetre) predstavlja sve učestaliji zdravstveni problem širom sveta, a posebno u …
Danas živimo jako ubrzanim tempom života koji kod većine izaziva stres bili mi toga svkesni ili ne. Međutim on se odražava na različite načine a jedan od njih je i nesanica. Ako patite od nje probajte ovaj čaj. Čaj od valerijane služi za ublažavanje stresa, smanjenje umora i glavobolje. Valerijana, …
Naša ishrana ima jako veliki uticaj na naše zdravlje i toga je svjestan sve veći broj ljudi. Ipak kod nas na Balkanu su ljudi gurmani i vole pojesti jaku i masnu hranu a doktor Salaković za njih ima jedan savjet. Prema riječima uglednog kardiovaskularnog kirurga dr. Emira Solakovića, konzumacija ove …
Održavanje higijene tava je ključno kako bi se produžio njihov vek trajanja, sprečilo lepljenje hrane i osigurala sigurnost u pripremi obroka. Evo nekoliko saveta kako pravilno čistiti i održavati različite vrste tava. Ako u svom kućanstvu imate tave koje nerado odbacujete, unatoč njihovom pohabanom izgledu i tvrdokornim zagorjelim ostacima koji …
Nadutost stomaka se dešava manje više svima i ova neugodna pojava remeti svakodnevnu rutinu pojedinca. Do nje može doći iz više razloga a primarni je vrsta hrane odnosno namirnica koje konzumiramo. Nadutost je stanje koje se može manifestirati kao akutno ili kronično, no ne smije se klasificirati kao bolest. Manifestira …
Ispovijesti su postale jako popularan vid sadržaja na internetu, a naročito na društvenim mrežama koje koriste ljudi s Balkana. Svako ima svoje razloge za čitanje ispovijesti, a često to ima veze sa empatijom i poistovjećivanjem. Danas otkrivamo jednu novu ispovijest. Tekst govori o dubokom trenutku koji je osoba iskusila dok …
Povišen holesterol je prilično ozbiljno zdravstveno stanje koje može da dovede do pojave ozbiljnih hroničnih bolesti. Ako i vi imate problema sa povišenim holsterolon probajte ovaj prirodni lijek. Prirodni tretman koji pročišćava krvne žile i smanjuje razinu kolesterola. Neophodno je upoznati se s receptom i osigurati da tijelo bude pravilno …
Začepljen odvod od sudopere može biti jako veliki problem i svima se često dešava a do njega dolazi zbog ostataka hrane i masnoće. U nastavku pročitajte kako da sami napravite sredstvo za otčepljavanje. Možete pripremiti ovu očaravajuću otopinu, koja pomaže u čišćenju odvoda; osim toga, zbog svog prirodnog sastava pogodan …
Za mnoge ljude, čišćenje organizma i sagorevanje masnoća ključni su za poboljšanje zdravlja, povećanje energije i postizanje optimalne tjelesne težine. Jedan od najjednostavnijih, ali vrlo efikasnih načina za postizanje ovih ciljeva je konzumacija prirodnih napitaka koji pomažu u detoksifikaciji organizma, ubrzavanju metabolizma i sagorevanju masti. Ovaj recept koristi kombinaciju moćnih …
U kuhinji se pripremaju obroci za cijelu porodicu i iz tog razloga se u njoj nakupljaju masnoće i nečistoće. Održavanje šporeta koji je glavni uređaj za pripremu hrane može biti prilično izazovno. Učinkovita metoda za čišćenje rešetke od lijevanog željeza peći. To će značajno uštedjeti vaše vrijeme i energiju. Nema …
Doručak je obrok koji se konzumira ujutro, obično nakon buđenja, i smatra se najvažnijim obrokom dana. Doručak pruža energiju i nutrijente potrebne za početak dana, pomažući da se telo “pokrene” i pripremi za fizičke i mentalne aktivnosti tokom dana. Dobar doručak može poboljšati koncentraciju, raspoloženje i nivo energije. Doručak …
Mišićna masa Nakon 30. godine počinjemo gubiti između 3 – 8 % mišićne mase po deceniji – proces poznat kao sarkopenija. Ako ste manje aktivni zbog zdravstvenih problema poput artritisa ili oporavka od povreda, gubitak mišića može biti još izraženiji. Zašto je to važno? Jer mišićno tkivo sagorijeva više …
Menopauza donosi mnoge fizičke i hormonalne promjene koje mogu utjecati na tjelesnu težinu, a jedan od najčešćih izazova s kojima se žene susreću tijekom ovog razdoblja jest povećanje tjelesne mase. Iako je debljanje obično povezano s godinama, specifične promjene uzrokovane menopauzom mogu dramatično utjecati na način na koji tijelo skladišti …
Ovaj napitak pruža mnoge zdravstvene koristi, uključujući poboljšanje metabolizma, poticanje probave i eliminaciju masnoća iz organizma. Prema informacijama sa stranice
