Oznaka: navike
Jesper Jul (1948.-2019.) bio je istaknuti danski obiteljski terapeut, predavač, pisac i edukator koji je uspostavio centre za podršku u 15 zemalja svijeta. U proteklih dvadesetak godina razvio je nov pristup obrazovanju, razvoju i socijalizaciji djece. Središnji dio njegova rada bio je cilj nadahnuti i pomoći roditeljima i stručnjacima, omogućujući …
Pjevačica narodne muzike Nada Topčagić je prepoznatljiva po svom jedinstvenom modnom stilu isto koliko i po svojim pjesmama. Međutim ona ima i sasvim drugačiju životnu filozofiju od svojih kolega. Nada Topčagić, poznato lice srpske estradne scene, nerijetko zapanji javnost svojim svakodnevnim rutinama i pogledima na život. Dok bi netko mogao …
Genetika je izuzetno važna u razumijevanju naslijeđenih bolesti, a mnogi nisu ni svjesni koliko bolesti zapravo mogu biti naslijeđene od majke. Naslijeđeni faktori igraju ključnu ulogu u mnogim zdravstvenim stanjima, a u ovom članku ćemo se fokusirati na naslijeđene bolesti koje se mogu prenijeti kroz majčinu liniju. Iako mnogi misle …
Privlačnost između ljudi često je rezultat kombinacije fizičkog izgleda, osobnosti, ponašanja i neverbalne komunikacije. Postoje određene osobine i navike koje mnoge žene koriste kako bi ostavile pozitivan dojam i privukle muškarce. Evo deset stvari koje rade žene koje mogu privući svakog muškarca: 1. Samopouzdanje Jedna od najprivlačnijih osobina kod žene …
Prof. dr Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, pruža detaljno objašnjenje o značaju pravilnog čišćenja organizma i razotkriva brojne mitove o detoksikaciji. Prema njegovim rečima, hrana koju ne varimo pravilno može postati plodno tlo za različite mikroorganizme kao što su bakterije, gljivice i …
Vreme je da promenite svoj život!
Obavljanje više zadataka tijekom vožnje, poput telefoniranja, u kombinaciji s navikama kao što su pušenje, konzumacija alkohola i stalni stres,
Kako se približava 74. rođendan poznate pevačice, ona i dalje ostaje izuzetno aktivna u kontaktu sa svojim obožavateljima. Njena karijera, koja traje decenijama, nije samo inspiracija za mnoge, već i dokaz njene izuzetne posvećenosti i ljubavi prema muzici i publici. Iako je godine prolazile, pevačica i dalje zrači energijom, entuzijazmom …
Njeno ime je Maja Volk, i ona je osoba koju je teško ne primetiti. Sa nepresušnom energijom, vedrim duhom i uvek pozitivan stavom prema životu, Maja je tokom svoje karijere i života inspirisala mnoge. Njena harizma, ne samo da je očarala njen krug ljudi, već je postala uzor mnogima koji …
Doktor Dejan Čubrilo, stručnjak za sportsku medicinu i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, gostujući u emisiji “Ordinacija” na
S ulaskom u 40-e godine, mnoge žene osjećaju promjene – kako fizičke, tako i emocionalne. Ovo razdoblje donosi izazove koji zahtijevaju prilagodbu, ali i priliku da živimo zdravije i sretnije nego ikad prije. Nažalost, postoje određene navike i ponašanja koja mogu narušiti zdravlje i dobrobit svake žene. Evo šest stvari …
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stupanj pripravnosti. “U našem se mozgu na nju pokreće reakcija“, objašnjava dr… The post Kroničan stres …
San je ključan za zdravlje, a naročito za osobe sa hroničnim bolestima. Svaki organizam je jedinstven i ima različite dnevne
Kako starimo, posebno tokom perioda kada žene ulaze u menopauzu, metabolizam može usporiti, što često dovodi do neželjenog dobijanja kilograma i opadanja energije. Prema stručnjacima, prosječna starost žena u menopauzi je 51 godina, ali promene u telu mogu početi i pre toga, obično u periodu perimenopauze. Ovo je vreme kada …
