Oznaka: negativne emocije

Velik broj ljudi na svijetu ima problema sa viškom kilograma i pretilost je postala ozbiljan zdravstveni problem obzirom da ona dovodi do ozbiljnih bolesti. Danas vam donosio savjet jedne doktorice kako da smrđate sljedeći njen primjer. Doktor Žudin Heri došao je do revolucionarnog otkrića na području mršavljenja koje, prilično neočekivano, …

Kvalitetan san koji bi trebao da traje osam sati je esencijalan za naše zdravlje. Međuitm veliki broj pojedinaca ima problema upravo s anesanicom i isprekidanim snom a mnogi od njih ne znaju koji je razlog i muku muče sa tim. U nastavku pročitajte više o ovoj temi. Za postizanje optimalnog …

Kada stalno ponavljamo negativne misli, mi ih na neki način “ukorijenjujemo” u svom umu. Mozak ima sposobnost da stvori obrasce koji potvrđuju ta uvjerenja. Ovaj proces je zasnovan na nečemu što se zove retikularni aktivirajući sistem (RAS), koji filtrira informacije koje primamo i pomaže nam da se fokusiramo na ono …