Oznaka: odmor
Bol u stomaku ili želucu čest je zdravstveni problem s raznovrsnim uzrocima. Od neškodljivih stomačnih virusa do ozbiljnih stanja kao što su upala slepog creva ili kamen u žučnoj kesi, intenzitet i priroda bola određuju i potrebu za tretmanom. U nekim slučajevima biće dovoljni odmor i lagana ishrana, dok će …
Pokojni kantautor Marinko Rokvić, ikona narodne glazbe, bio je u braku sa Slađanom Rokvić, poznatom kao Siavica, s kojom je odgojio dva sina, Nikolu i Marka Rokvića. Osim toga, Marinko je imao dijete iz prethodne veze, a to je sin Dario, kojeg je dobio s Mirom, ženom iz prošlog života …
Od trenutka kada se probudite, vaše navike mogu odigrati presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom dana. Pravilna regulacija šećera doprinosi konstantnoj energiji, boljem raspoloženju i povećanoj koncentraciji. S druge strane, nagli skokovi i padovi šećera mogu izazvati osećaj umora, glad, razdražljivost, pa čak i dugoročne zdravstvene …
Kalijum je neophodan za pravilno funkcionisanje nervnog sistema i zdravlje srca. Da li želite dobar san nakon napornog dana Želite li odmah zaspati? Dobra vijest je da već imate hranu koja vam može pomoći da brzo zaspite svake noći. Nutricionistica dr. Tracy Lockwood Beckerman objašnjava zašto su banane i puter …
Više Ne Kupujem Hljeb: Brzi Recept za Domaći Hljeb Gotov za 5 Minuta Umjesto kupovnog, pripremite ukusan domaći hljeb za samo nekoliko minuta! Ovaj recept je brz, jednostavan i savršeno odgovara svima koji žele svjež hljeb bez čekanja i komplikacija. Hljeb je nevjerojatno mekan i aromatičan, a sve što vam …
Za mene, aktivan odmor predstavlja savršen način da pronađem ravnotežu između opuštanja i osnaživanja. Duboko vjerujem da dugotrajna neaktivnost može
Vrlo učinkovita strategija za ublažavanje vrućine brzo je stekla popularnost nakon širenja tehnike hlađenja mlade žene za neuobičajeno tople dane putem društvenih medija. Kao rezultat njezina doprinosa, brojni su pojedinci prihvatili praksu stavljanja ručnika u zamrzivač kako bi se osvježavajuće ohladili, čime su koristili ne samo sebi već i svojim …
Sezona Vodolije, koja traje od 20. januara do 18. februara, donosi svježu energiju i priliku za inovacije, zajedništvo i introspekciju. Ova sezona, vođena progresivnim i humanitarnim duhom Vodolije, poziva nas da preispitamo norme, udružimo snage s drugima i doprinesemo boljitku šire zajednice. 2025. obećava dodatno intenziviranje ovih tema zahvaljujući prisustvu …
Svi ponekad iskusimo stres u poslovnom i privatnom životu, a razlozi za stres su mnogobrojni i uveliko zavise od nas, ali i situacija u kojima se nalazimo. Pozitivan stres ima dobre efekte na psihičko i fizičko zdravlje, a jedan od primjera je treniranje, dok negativan stres ima dugotrajno loše efekte …
Nakon prazničnih dana, povratak na posao može biti pravi izazov. Bez obzira da li smo uživali u odmoru na planini ili proveli dane u toplini doma, prelazak sa opuštenosti na radne obaveze može donijeti osećaj umora, pa čak i frustracije. Ako se pronalaziš u ovome, ne brini – normalno je …
