Oznaka: povrće
Odličan i je laksativ koji će vam pomoći da izbjegnete zatvor i regulišete crijevnu floru. Postoji povrće koje se koristi već nekoliko godina za liječenje raznih bolesti jer su njegova svojstva vrlo efikasna, naročito kod problema sa štitnom žlijezdom, zatezanjem kože i borbe sa bolestima probavnog takta. Evo šta će …
Štitnjača je malena, ali iznimno važna endokrina žlijezda smještena na prednjem dijelu vrata, neposredno ispod Adamove jabučice. Iako njezina veličina
Proleće označava početak nove vrtlarske sezone, a s njim dolazi i potreba za adekvatnom negom biljaka kako bi se osigurala bogata i kvalitetna žetva. Bez obzira na to da li ste početnik ili iskusni baštovan, uvek postoji interesovanje za prirodne metode koje mogu doprineti boljem rastu biljaka. Jedan od najjednostavnijih, …
Sigurno ste do sada čuli da ishrana utiče na rad štitne žlezde, ali se postavlja pitanje o kojim namirnicama je reč. Nutricionistkinja Stojanka Stanojević objašnjava da li je informacija da zeleno povrće ometa rad štitne žlezde, mit ili zabluda. – To su kupus, kelj i tu spadaju izuzev povrća još neke namirnice poput kikirikija, …
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, odgovorna za detoksikaciju, proizvodnju vitalnih proteina i regulaciju enzima. Njena uloga je ključna za opće zdravlje, ali moderni način života, nezdrava prehrana, stres i izlaganje toksinima mogu dovesti do njenog preopterećenja. Kako bismo osigurali njenu optimalnu funkciju, ključno je prepoznati znakove …
Vremenom naše tijelo počinje da stari i samim tim dolazi do njegovog slabijeg rada. Rješenje za taj problem je nekada zaista najbolje pronaći u prirodi. Kada dođe do problema sa crijevima, te se uz to javi malaksalost, slabija funkcija jetre ili slabljenje vida, u tom slučaju od velike pomoći može …
Kada se pomene zdrava hrana, odmah svima prvo na pamet padne voće i povrće. Nedavno su u naučnoj studiji istraživači sa Univerziteta Vilijam Paterson u američkoj državi Nju Džersi analizirali najzdravije namirnice, sve biljne, klasifikujući ih prema bogatstvu
Maslačak je biljka koju mnogi doživljavaju kao običan korov, ali njegovi benefiti nadilaze uobičajene predrasude. Ova otporna biljka može se naći širom sveta, od livada i polja do urbanih travnjaka i bašti. Njegovi živopisni žuti
Plamenjača je najštetnije oboljenje krompira, paradajza i plavog patlidžana koje se pojavljuje svake godine i može potpuno da uništi usjev. Podjednako se javlja na biljkama...
Ako gornji krvni pritisak poraste na 140 mmHg, a obično je bio oko 130/70 mmHg, to može biti znak početne
Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke promjene prehrambenih navika nužne nakon 60. godine kako bismo ostali zdravi. “Ključna je hrana bogata vlaknima, osobito povrće. Vlakna se ne probavljaju u potpunosti. Ona …
Očistite Jetru I Crijeva Za 3 Dana! Sva Prljavština Će Izaći Iz Tijela. RECEPT MOJE BAKE Tijekom ovog razdoblja liječenja, ključno je izbjegavati bilo kakve fizičke aktivnosti kako biste spriječili prekomjerno opterećenje tijela. Preporučuje se
Bolovi u leđima i zglobovima mogu biti vrlo neugodni i ometati svakodnevne aktivnosti. Umjesto da se oslanjate na lijekove, isprobajte
Svi mi znamo da hrana koju svakodnevno konzumiramo sadrži visok nivo raznih hranljivih materija i doprinosi našem zdravlju. Zato je i jedemo, zar ne? Neke od zdravih namirnica imaju lekovita svojstva kad se konzumiraju. Neke, pak, imaju lekovita svojstva i kad se nanesu direktno na kožu. Da li ste znali …
Luk je povrće koje se lako uzgaja i vrlo je korisno u vrtu, jer je izuzetno otporno na hladnoću i može da raste gotovo tokom cele godine. Sadnja luka može biti vrlo jednostavna ako se pridržavate nekoliko ključnih saveta. Priprema tla Luk voli dobro drenirano tlo koje je bogato organskim …
Zatvor je čest problem za brojne pojedince, a hrana bogata vlaknima često ne pruža potrebno olakšanje. Najučinkovitiji lijek je korištenje fiziološke otopine. Slana voda pomaže u čišćenju crijeva, što može pomoći u uspostavljanju normalne probavne funkcije. Nadalje, sol je neophodna za pokretanje nekoliko biokemijskih procesa u tijelu. Ne samo da …
Svaki pravi stručnjak za roštilj ima neki svoj specijalni premaz ili marinadu za meso. Mi vam donosimo recepte za najbolje marinade Cilj svake marinade je da omekša meso kombinacijom masnoće i kiseline. Meso u marinadu morate da stavite najmanje 3 sata pre roštiljanja. Meso može i duže da se drži u marinadi, ali u …
