Oznaka: Prehrana

ZDRAVO

Najvažnija hrana K0JU biste trebali jesti AK0 imate više od 6O G0DINA

Kako se naša tijela mijenjaju kako starimo, tako se mijenjaju i naše prehrambene potrebe, osobito kod žena. Nutricionisti i dijetetičari slažu se da su neke promjene prehrambenih navika nužne nakon 60. godine kako bismo ostali zdravi. “Ključna je hrana bogata vlaknima, osobito povrće. Vlakna se ne probavljaju u potpunosti. Ona …
ZDRAVO

LIJEČNIK UPOZORAVA: “Ako ovako spavate, stradaju vam štitnjača, srce i gušterača.” Može vas sustići za samo 5 godina!

Mnogi ljudi nisu svjesni da su predmeti koje svakodnevno koristimo ponekad skriveni uzročnici zdravstvenih problema. Dr. Slobodan Dunjić, stručnjak za integrativnu medicinu, upozorava na čestu grešku koju činimo nesvjesno – izlaganje tijela štetnim materijalima i zračenju u vlastitom domu. Posebno je važno obratiti pažnju na okruženje u kojem spavamo, budući …
ŽIVOTNO

7 NOĆNIH SIMPTOMA DIJABETESA KOJE NE SMIJETE ZANEMARITI: Većina ljudi ih ne zna!

Dijabetes je ozbiljan metabolički poremećaj koji postepeno postaje globalni zdravstveni izazov. Svake godine, milijuni ljudi širom svijeta pate od ove bolesti, koja može uzeti okrutan danak u njihovim životima. Iako dijabetes može imati ozbiljne posljedice, najnovija istraživanja pokazuju da je moguće živjeti s ovom bolešću, pa čak i doživjeti duboku …