Oznaka: Ribe

ZDRAVO

Pet simptoma koji ukazuju na manjak vitamina D

Vitamin D je ključan za pravilno funkcionisanje organizma, posebno kada je u pitanju zdravlje kostiju, imunitet i opšte stanje energije. Iako je najpoznatiji po svojoj ulozi u apsorpciji kalcijuma, vitamin D takođe podržava imunološki sistem i može uticati na druge aspekte zdravlja. Preporučeni unos vitamina D Za zdrave odrasle osobe, …