Oznaka: Ručak
Nakon prazničnih dana, povratak na posao može biti pravi izazov. Bez obzira da li smo uživali u odmoru na planini ili proveli dane u toplini doma, prelazak sa opuštenosti na radne obaveze može donijeti osećaj umora, pa čak i frustracije. Ako se pronalaziš u ovome, ne brini – normalno je …
Ukoliko se jaja spremaju na pravilan način, izvući ćemo maksimum iz njih, a uprkos tome što su zdrava ne bi trebalo preterivati sa konzumacijom. Imajući u vidu sve zdravstvene prednosti jaja, Džejmi Stejtis, novinarka sajta The Healthy odlučila je da jede jaja svaki dan u toku jedne nedelje. A evo …
ŽENA JE MUŽU REKLA DA STAVI SVOJU STARU MAJKU U STARAČKI DOM! Rekao joj je da hoće, a onda je uradio JEDNU STVAR! Znamo koliko majka uloži truda i napora da odgoji svoje dijete, i zbog toga se nikada ne žali. Dođe vrijeme i oženi ili uda dijete svoje, srećna …
Zaboravite skupe kreme iz trgovine i umjesto toga pripremite ovo prirodno ulje. Deluje protiv bora i oslobađa kožu od akni. Možete postići zaista sjajne rezultate!
U toku je veliki Božićni post koji je počeo 28.novembra i trajaće sve do 7. januara. Ljudi koji poste redovno ili češće od onoga kako većina posti samo kad se “mora” i na veliki praznik, vrlo dobro znaju da je priprema za post itekako ozbiljna stvar. A šta podrazumeva prirpema …
Za sve treba imati meru! Pa i kada je hrana u pitanju. Praznično vreme može biti izazovno za naše zdravlje, naročito za nivo holesterola u krvi. Sa toliko ukusne hrane na stolu, teško je odupreti se obilju slatkiša, slanih grickalica i bogatih jela koja možda nisu najprijateljski raspoložena prema našem …
Ovaj sok je dobar i protiv reume i artritisa, a kako koprive imaju mnogo željeza koriste ga i u borbi protiv anemije. Čak ga piju oni koji imaju astmu i probleme sa kožom. Takođe, vjeruje se da sprječava respiratorne i urinarne probleme, ali i gubitak kose. Ne morate ga uvijek …
Ako tražite recept za brzu, jednostavnu i ukusnu pitu, ova verzija sa sirom i spanaćem od gotovih kora pravo je rješenje! Pita je nevjerojatno mekana, sočna i prozračna, savršena za doručak, ručak ili večeru. Uz samo nekoliko sastojaka i malo truda, dobit ćete jelo koje će oduševiti sve za stolom. Pripremite …
Pogledajte koje promjene nastaju u tijelu ako svaki dan jedete crveni luk… Luk je dobar izvor: dijetalnih vlakana, vitamina C (važnog za imunitet i lijepu kožu), vitamina B6 (važnog za stvaranje crvenih krvnih zrnaca), folne kiseline (esencijalne za stvaranje ćelija), kalijuma (blagotvornog zdravlje srca), mangana (za zdravlje tkiva i kostiju). …
Lepa Brena je poznata po tome što uvek stvori posebnu atmosferu u svom domu, naročito tokom prazničnih trenutaka. Međutim, ove godine, zbog nesreće koju je doživela početkom decembra, kada je polomila nogu tokom koncerta, njeni planovi da se u potpunosti posveti pripremi božićne trpeze bili su promenjeni. Iako je bila …
Rolovane tikvice sa šunkom i sirom su jednostavno savršen obrok za sve ljubitelje laganih i ukusnih jela. Ovaj recept kombinira mekoću tikvica sa bogatim punjenjem od fete, kisele pavlake i šunkarice, stvarajući jedinstveni spoj ukusa. Brza priprema i sočni nadev čine ovaj obrok idealnim za ručak, večeru ili čak kao prigodan …
Ove kuglice od tikvica s ricottom savršen su spoj zdrave hrane i fantastičnih okusa. Brzo se pripremaju, a svaki zalogaj pruža bogatstvo okusa zahvaljujući sočnim tikvicama, kremastoj ricotti i parmezanu. Uz rižu pripremljenu s povrćem i začinima, ovaj obrok je ukusan, hranjiv i jednostavan za pripremu. Da bi sve bilo još …
Mamine punjene paprike su jelo koje miriše na domaćinstvo i ljubav. Kada tražim ručak koji će zadovoljiti celu porodicu i obezbediti obrok za nekoliko dana, ovo je definitivno najbolja opcija. Punjene paprike sa mešavom mlevenog mesa, pirinčem, povrćem i začinima su savršen spoj ukusa, a paradajz i sok od paradajza dodaju …
Ova promjena je vrlo primjetna ali se nakon 13 dana možete vratiti na standardan režim ishrane. Ovo nije uobičajen grozan režim ishrane prouzrokovan čežnjom i onaj koji samo nalikuje životu. Uz pomoć ove dijete ćete izgubiti od 6 do 20 kilograma. Morate zapamtiti da u sred rasporeda jedenja ne …
Merilin vos Savant je ponudila rješenje na najproblematičnije pitanje brojnih dama – kako održati vitku liniju. Problematika današnjice koja najviše zaokupira ljepši pol je kako održati vitku liniju, a u potrazi za odgovorima brojne dame obratile su se najpametnijoj ženi na svijetu. Amerikanka Merilin vos Savant koja se upisala …
Ovaj jednostavan recept za krompir sa samo nekoliko sastojaka postat će vaš novi omiljeni način pripreme ovog povrća! Kombinacija jaja, kefira, brašna i praška za pecivo stvara laganu i sočnu smjesu koja se savršeno slaže s krompirom, porilukom, šunkom i mozzarellom. Rezultat je ukusan i mirisan obrok koji je brzo gotov, …
