Oznaka: salata
Zdrava ishrana predstavlja ključni faktor za očuvanje zdravlja, naročito kod starijih osoba. Kako telo stari, metabolički procesi se usporavaju, mišićna masa se smanjuje, a imuni sistem postaje slabiji. Zbog toga je od izuzetne važnosti prilagoditi ishranu tako da ona podržava optimalno zdravlje, energiju i vitalnost. Pravilna ishrana može doprineti: Održavanju …
Jagorčevina i maslačak izuzetno blagotvorno djeluju na naše organe za varenje, jetru i crijeva. Takođe poboljšavaju cirkulaciju krvi u bubrezima. Salata od maslačka se preporučuje ljudima koji su imali srčani ili moždani udar zato što ima jako veliku količinu manitola – supstance koja pomaže da se što prije oporave. Važno …
Ruzmarin je biljka poznata po svojoj primeni u kulinarstvu, gde se koristi za oplemenjivanje ukusa različitih jela, poput pećenja, krompira, salata i supa. Međutim, njegova upotreba nije ograničena samo na gastronomiju. Ova aromatična biljka poseduje brojne blagodeti koje mogu poboljšati kvalitet svakodnevnog života, posebno kada se koristi u spavaćoj sobi …
Palačinke su jedno od najomiljenijih jela diljem svijeta. Njihova priprema može biti jednostavna, ali i umjetnički sofisticirana, ovisno o kulturi i preferencijama. Ono što ih čini posebnima jest mogućnost prilagodbe raznim ukusima, a u ovom članku otkrit ćemo vam tajni sastojak koji će vaše palačinke učiniti neodoljivo mekanima i ukusnima. …
Želite da vam stomak bude manji, struk tanji, a tijelo očišćeno od naslaga masti? Na pravom ste mjestu! Postoji recept za obrok koji se jede samo tri dana, obavezno zaredom, a koji će učiniti pravo čudo za vaš stomak, i spolja, i iznutra. Ključ je u tome što će ova …
Odlična je i za svaki dan kada ne znate šta biste jeli za doručak ili večeru. Pravi se lako i brzo, a odmah zasiti. Susam salati...
Značajan broj pojedinaca traži učinkovite metode za mršavljenje, često isprobavajući razne dijete i ograničavajući unos hrane. Unatoč tome, mladi stomatolog nedavno je na društvenim mrežama istaknuo relativno opskuran problem – odnos između načina prehrane i zadaha iz usta. Na svom TikTok nalogu objavljen je intrigantan video stomatologa Nikole Maričića koji …
Tradicionalno tajlandsko jelo odgovorno je za smrt 20.000 ljudi svake godine, navodi se u brojnim naučnim istraživanjima. Samo jedan ugriz može izazvati smrtonosnu bolest. Koi...
Onda kada počnemo ulaziti u godine naše tijelo počinje da usporava i samim tim dolazi do njegovog slabijeg rada. Kada dođe do problema sa crijevima,...
Svježe iscijeđeni sok od ove biljke melem je za plućne bolesti… Bokvica (Plantago major L, velika ili ženska bokvica) višegodišnja je biljka rasprostranjena u cijelom svetu. Raste uz puteve i ograde, po travnjacima, livadama, pašnjacima do 2 500 metara i naraste do pola metra. Listovi su obliku rozete, u donjem dijelu …
U kombinaciji sa medom i orasima, pšenica predstavlja pravu riznicu zdravlja. Dok moderni trendovi velnes kulture često preporučuju izbegavanje pšenice,
Kopar je jednogodišnja aromatična biljka iz porodice štitarki, prepoznatljiva po svojim nježnim, pernatim listovima i specifičnom mirisu. Često se koristi kao začin u kuhinji, posebno za pripremu salata, jela s ribom i marinada, a njegovo sjeme upotrebljava se za začinjavanje i pravljenje čajeva. Jedan od uzgajivača ove biljke, Mirko Oluški iz Vojvodine, posao …
Ako živite u stanu ili kući koju krasi parket, vjerojatno ste se susreli s mučnim problemom – ogrebotinama koje narušavaju netaknuti izgled vaših podova. Parket, koji je nekada bio besprijekorno gladak i blistav, sada može izgledati izgreban i istrošen, što dovodi do frustracije svaki put kada ga promatrate. Čak i …
Zdrava ishrana je ključna za prevenciju mnogih bolesti, uključujući rak debelog crijeva. Genetske predispozicije mogu igrati ulogu, ali i faktori
U toku je veliki Božićni post koji je počeo 28.novembra i trajaće sve do 7. januara. Ljudi koji poste redovno ili češće od onoga kako većina posti samo kad se “mora” i na veliki praznik, vrlo dobro znaju da je priprema za post itekako ozbiljna stvar. A šta podrazumeva prirpema …
Za sve treba imati meru! Pa i kada je hrana u pitanju. Praznično vreme može biti izazovno za naše zdravlje, naročito za nivo holesterola u krvi. Sa toliko ukusne hrane na stolu, teško je odupreti se obilju slatkiša, slanih grickalica i bogatih jela koja možda nisu najprijateljski raspoložena prema našem …
Bučino ulje postupno stječe popularnost među zdravstveno osviještenim pojedincima koji prihvaćaju složeniji način života. Bogato je vitaminima A, E, C
Zima nije doba godine koje nas asocira na salate.
