Oznaka: salata

  Ova promjena je vrlo primjetna ali se nakon 13 dana možete vratiti na standardan režim ishrane. Ovo nije uobičajen grozan režim ishrane prouzrokovan čežnjom i onaj koji samo nalikuje životu. Uz pomoć ove dijete ćete izgubiti od 6 do 20 kilograma. Morate zapamtiti da u sred rasporeda jedenja ne …

Pročitajte koje su najčešće greške kada kiselite kupus.Kiseli kupus vole svi jer se od njega spremaju sva omiljena jela, kao što su sarme, podvarak, salata… Dok većina ljudi kiseli kupus jer vole da imaju svoj, postoji i oni koji nemaju vremena ili ne znaju, pa kupuju. Postoji jednostavan način da …

Kumin, biljka koja se već tisućama godina koristi u različite medicinske svrhe, danas je prepoznata kao moćno sredstvo u liječenju brojnih respiratornih problema i drugih zdravstvenih stanja. Poznat kao samonikla biljka, kumin je svrstavan u različite kategorije ljekovitih biljaka, a njegove moći su otkrivene i prepoznate još od vremena Starih …

Ovaj jelovnik obuhvata ukusna i hranljiva posna jela inspirisana srpskom tradicijom. Pored predloga obroka, izdvojeni su recepti za neka od najomiljenijih posnih specijaliteta. Ponedeljak Doručak: Proja...

Kako starimo, postaje sve važnije očuvati zdravlje našeg mozga i smanjiti rizik od demencije, Alzheimerove bolesti, kognitivnog opadanja i drugih neurodegenerativnih bolesti. Prema dijetetičarki Maddie Pasquariello, istraživanja iz 2024. godine sugeriraju da redovita konzumacija gljiva može značajno poboljšati funkcije mozga, uključujući pamćenje, brzinu obrade informacija i izvršne funkcije. Konzumacija samo …

The post Uloga magnezija u funkciji mišića appeared first on ekreator.

Domaća sarma omiljeno je jelo svih dobnih skupina, no mlađi je sve rjeđe pripremaju sami. Proces se čini zastrašujućim, što ih navodi da radije objeduju...

Avgust je mesec kada letnje vrćine bar kod nas na Balkanu nisu više toliko visoke i iskreno svima nam to prija, ali takođe predstavlja i period intenzivnog rada u bašti i na polju. Dok se letina sakuplja, postoje brojni poslovi koji su neophodni za održavanje vrta i pripremu za jesen. …

Danas vam donosimo vrlo jednostavan recept koji je idealan i za doručak ili večeru, čak i ako nemate kruha u kući. Vjerujemo da ćete oduševiti i porodicu i prijatelje, te će vam to biti redovan obrok. Ova hrana će vas spasiti, a vaši ukućani će biti presretni i tražit će …

Novogodišnji praznici su idealno vreme da se okupe svi članovi porodice, stvarajući nezaboravne uspomene i uživajući u atmosferi zajedništva.  Međutim, kako bi proslava bila zaista posebna, važno je da osmislite savršen ambijent koji će odgovarati svim generacijama i učiniti svaki trenutak nezaboravnim.  U ovom tekstu, predstavićemo vam nekoliko saveta za …

  Nova godina je praznik koji ima posebnu čar i simboliku, jer označava kraj jednog poglavlja i početak novog. Ljudi širom sveta biraju kako će proslaviti ovaj trenutak – neki vole dinamične izlaske u velikim gradovima, drugi se odlučuju za intimnija okupljanja kod kuće, dok mnogi biraju putovanja kako bi …