Oznaka: san

ZDRAVO

Mirisne svijeće za dom: Put do manje stresa i smirenja

U današnje vrijeme, stvaranje mirnog i opuštajućeg okruženja kod kuće postaje izuzetno važno. Naš dom trebao bi biti naša oaza mira i opuštanja, prostor u kojem ćemo se osjećati sigurno i u kojem ćemo se moći odmoriti od stresa i obveza. Mirisne svijeće i difuzori mirisa mogu uvelike doprinijeti tom …
ŽIVOTNO

ISPOVEST SESTRE ŠABANA SLAMA NAJTVRĐA SRCA: Otkrila ŠOK detalje, radio joj ono što niko ne bi, da je umro čula SLUČAJNO

Sarajka Cakić, starija sestra proslavljenog narodnog glazbenika Šabana Šaulića, prošla je kroz vrlo različit životni put u odnosu na svog brata. Tijekom nedavnog obraćanja javnosti, odlučila je podijeliti mnoge dosad nepoznate aspekte njihova odnosa, otkrivajući intimne trenutke iz njihovog zajedničkog djetinjstva, koje su do tada ostale skriveni od javnosti. Sarajka …
ŽIVOTNO

Kako seks utječe na ljepotu?

Uz uravnoteženu i zdravu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, zdravom starenju te zdravoj koži i kosi pridonosi seks. Iako većina ljudi ljepotu i seksualni život ne povezuje, studije su pokazale da ta dva faktora imaju značajnu poveznicu. Veći broj hormona estrogena kroz orgazam i tjelesna aktivnost za vrijeme seksa utječu …
ZDRAVO ŽIVOTNO

Mit ili istina: Da li je dobro pojesti limun i lubenicu pred spavanje

Kada temperature rastu, pronalaženje načina kako se osvežiti i olakšati san postaje prioritet. Jedna od popularnih preporuka je konzumacija limuna i lubenice pred spavanje. Ali, da li je ova kombinacija zaista korisna ili je u pitanju mit? Istražimo zajedno. Prednosti lubenice pred spavanje Lubenica je osvežavajuće voće sa visokim sadržajem …
ŽIVOTNO

Zašto pričamo u snu i kako se rešiti toga

Sigurno ste se probudili iz dubokog sna zbog toga što partner ili dete pričaju u snu – govore cele rečenicama ili izgovaraju nejasne zvuke. Možda ste i sami pričali u snu, a da toga niste bili svesni. Mnogi faktori mogu doprineti pričanju u snu, kao što su stres ili anksioznost, …