Oznaka: san
Tokom svog života pripadnice ženskog pola prolaze kroz nekoliko faza koje izazivaju i fizičke i psihičke promjene a zadnja u nizu je menopauza koja se obično javlja u petoj ili šestoj deceniji života. Menopauza je ključna faza u životu svake žene koja označava završetak menstrualnog ciklusa i značajne hormonske promjene. …
Danas govorimo jednoj štetnoj navici koju ima veliki broj ljudi u svijetu i koju upražnjavaju nakon obroka a to je ležanje. Kada smo siti onda se osjećamo lijeno i imamo potrebu da odmaramo a to nije preporučljivo. Jeste li ikada iskusili duboki osjećaj umora nakon obilnog obroka, što je izazvalo …
Grčevi u nogama mogu biti čest problem kada se ljudi kreću više nego što je to potrebno. Danas ćemo pisati o mišljenju stručnjaka na ovu temu. Grčevi u nogama, naročito oni koji se javljaju noću, predstavljaju čestu i neprijatnu pojavu koja može ozbiljno narušiti kvalitet sna i svakodnevnog funkcionisanja. Iako …
Da li imate dobar san? Da li ste znali da dobar san nije luksuz već potreba svakog čovjeka. Kvalitetan odmor tokom noći direktno utiče na naše mentalno zdravlje, fizičko funkcionisanje i svakodnevnu produktivnost. I dok mnogi posežu za suplementima ili lekovima kako bi poboljšali san, priroda nudi jednostavnije rešenje: određene …
Hrvatska pop pjevačica Severina je ušla u petu deceniju ali dalje izglda savršeno o mnoge bi joj djevojke pozavidjele na liniji. Ona je otkrila svoju dnevnu rutinu u jednom intervjuu. U svojoj 51. godini ova hrvatska glazbena ikona i dalje odiše besprijekornim izgledom unatoč neizbježnim izazovima vezanim uz starenje. Njezina …
Ja sam Emili. Pokušavam da zatrudnim još od svoje dvadesete godine. Sada imam 35, a još uvek nemam dete. Neplodnost mi je slomila dušu. Svaka neuspešna trudnoća, svaki bolan test, ostavili su ožiljke koje niko nije video. Moj muž i ja smo konačno odlučili da je surogat majka naša jedina …
Da li dovoljno spavate? Znate li da je san biološka nužnost? Kvalitetno spavanje oblikuje naš imunitet, hormone, raspoloženje, koncentraciju, pa čak i način na koji donosimo odluke. No, većina ljudi ga uzima zdravo za gotovo – dok se ne pojave prvi ozbiljni zdravstveni problemi. Umor, razdražljivost, loša koncentracija i kronične …
Prva dama Srbije Tamara Vučić se pojavljuje u javnosti samo kada su u pitanju važni državni događaji a kako je prije par godina otvoeila nalog na Instagramu njeni pratioci imaju malo uvida i u njen privatni život. Povodom sedmog rođendana sina Vukana, Amara Vučić, supruga predsjednika Srbije Aleksandra Vučića, oglasila …
Da li ste ikada čuli za opciju, da se može smršaviti tokom samog spavanja Naime, u današnjem našem članku, pojašnjavamo vam kako je to zapravo i moguće…. Mogućnost da telo tokom sna radi u vašu korist i usput troši energetske rezerve deluje kao ideja iz domena naučne fantastike, ali savremena …
Voditeljka na TV Pinku Jovana Jeremić je jako dobro poznata javnosti po svojim izjavama i ponašanju i skoro svako ima neko svoje mišljenje o njoj, pozitivno ili negativno. Danas govorimo o njenom privatnom životu. Jovana Jeremić je figura koju je gotovo nemoguće previdjeti. Bilo da izaziva divljenje ili izaziva kontroverze, …
Danas ćemo pisati na temu zdravlja, tačnije o pritisku koji može biti jako opasan ukoliko se ne provjerava na vrijeme. Naime, srpski kardiolog je otkrio kada ne smijete nikada mjeriti pritisak, jer u tom trenutku može biti najveći. Slabost srca, jedan je od najučestalijih zdravstvenih problema današnjice, posebno u našem …
Tijelo nam u mnogim slučajevima šalje simptome neko vrijeme prije nego što se dogodi nešto loše, a samim ti je potrebno slušati naše tijelo kako bi uspjeli reagovati na vrijeme. Danas ćemo pistati o određenim simptomima srčanog udara koji se javljaju mjesec ranije. Iako srčani udar često djeluje kao iznenadni …
