Oznaka: san
Da ne bi odma išli doktoru, probajte se probajte prvo prirodno liječiti ovim receptima naših baka… Žalfija je posebna biljka, ona je dobra za grlo i infekcije disajnih puteva ali i za razne infekcije u ustima.
Menopauza donosi mnoge fizičke i hormonalne promjene koje mogu utjecati na tjelesnu težinu, a jedan od najčešćih izazova s kojima se žene susreću tijekom ovog razdoblja jest povećanje tjelesne mase. Iako je debljanje obično povezano s godinama, specifične promjene uzrokovane menopauzom mogu dramatično utjecati na način na koji tijelo skladišti …
U današnjem svijetu, u kojem se sve više pozornosti posvećuje zdravlju i kvaliteti života, mnogi ljudi traže alternativne metode za poboljšanje svojih svakodnevnih rutina. Jedan od neuobičajenih savjeta koji je sve popularniji, a koji se odnosi na poboljšanje kvalitete sna, uključuje postavljanje aluminijske folije ispod kreveta. Zašto postavljati aluminijsku foliju …
Ako se često osećate neobjašnjivo umorno i tokom dana vas prati osećaj pospanosti koji negativno utiče na vašu produktivnost i raspoloženje, važno je prepoznati moguće uzroke ovih simptoma. Mnogi ljudi zanemaruju signale koje im telo šalje, a jedan od ključnih faktora može biti nedostatak esencijalnih vitamina, minerala i drugih nutrijenata …
ko 17 posto ljudi kronično kasni, a svi imaju gotovo identične navike ponašanja, poput problema sa samokontrolom i poteškoća u koncentraciji, pokazala je studija Sveučilišta San Francisco. Za njih se kaže i da će zakasniti na vlastiti sprovod, a prema nekim znanstvenim teorijama postoji čak i sindrom kroničnog kašnjenja, mentalni …
Nemojte odlagati pripremu ovog prirodnog eliksira – osim što će vam prijati svojim ukusom, donosi i značajnu korist za zdravlje.
Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da je depresija isto što i tuga. No, depresija nije samo osjećaj tuge – ona je duboko stanje emocionalne, mentalne i fizičke iscrpljenosti koje obuhvaća cijelu osobu. Jedan od ključnih uzroka
Uobičajeno je da se zdravlje i sreća u braku povezuju sa zajedničkim vremenom i deljenjem istog prostora, pa čak i istog kreveta. Ipak, neki parovi biraju drugačiji pristup – spavanje u odvojenim krevetima. Iako se ova praksa može činiti neobičnom ili čak neprihvatljivom, ona postaje sve češća među partnerima koji …
Februar možda jeste poznat kao mjesec ljubavi, ali je isto tako i mjesec slomljenih srca. Dok se u vazduhu osjeća romantika, za mnoge ovaj period nosi bolne uspomene, podsjetnike na izgubljene ljubavi i osjećaj usamljenosti. Ljubav nije uvijek priča sa srećnim krajem, a čak se i najjača srca ponekad slome. …
Ko je rekao da je kafa štetna
Jedan od najčešćih mitova je da su alergijske reakcije prilikom spavanja rezultat osjetljivosti na perje i paperje. Međutim, istraživanja pokazuju da samo 2-3% populacije zaista ima alergiju na ove materijale. Glavni uzročnik alergija zapravo su kućne grinje iz prašine – mikroskopska bića koja preferiraju vlažne, tople uslove poput onih u …
Za mnoge, najlepši dio dana dolazi onda kada mogu u potpunosti da se posvete sebi. Nekima je to mirno veče, kada se vraćaju kući, ostavljaju spoljašnji svijet iza sebe i prepuštaju se omiljenim ritualima – čitanju knjige, toploj kupki ili jednostavno odmoru uz tihu muziku. Drugima, to je pauza za …
Da li ste ikada čuli za napitak od kuvane banane? Možda zvuči neobično, ali ovaj jednostavan recept postaje sve popularniji zahvaljujući brojnim zdravstvenim prednostima koje pruža. Kuvana banana ne samo da je lako dostupna i jednostavna za pripremu, već je i pravi prirodni lek koji može pomoći u rešavanju mnogih …
Mršavljenje je izazov s kojim se suočava mnogi ljudi širom svijeta, a u potrazi za jednostavnim i učinkovitima rješenjima, često
Mnoge žene sanjaju o tome da postanu majke, no ponekad put do trudnoće može biti dug i pun izazova. Na sposobnost začeća utječe cijeli niz faktora, od fizičkog zdravlja do emocionalnog stanja, a žene se suočavaju s mnogim preprekama koje ih mogu odgoditi na tom putu. Ako je majčinstvo vaš …
“Ostavila sam muža nakon što me prevario. Nije bio sretan zbog toga, pa mi je oduzeo psa, rekavši: „Ja sam ga platio!“ Nedjeljama nisam mogla spavati. Onda me jednog dana nazvao: „Imam iznenađenje za tebe!“ Na svom pragu pronašla sam zapečaćenu kutiju. Otvorila sam je, i cijelo tijelo mi se …
Primenite ih već danas i recite „zbogom“ anksioznosti.
