Oznaka: Šećer
Ovaj doručak je proglašen za najzdraviji na svetu i koštaće vas manje od 200 dinara Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svetu....
Karfiol pomaže da oborite šećer u krvi, ali morate paziti kako ga pripremate Zdrava ishrana je ključna za organizam ne samo zbog nutrijenata neophodnih za njegovo funkcionisanje, već i zato što može da pomogne u borbi protiv nekih bolesti i štetnih stanja. O tome naročito treba da vode računa dijabetičari koji moraju …
Neprimjetni moždani udar, poznat i kao prolazni ishemijski napad (TIA), privremeno blokira protok krvi u mozgu, izazivajući simptome slične moždanom
Priroda je, bez sumnje, izvor mnogih dragocjenih lekova, a među najpoznatijim prirodnim remedijama koje pomažu u lečenju različitih bolesti, sok od smreke zauzima posebno mesto. Ovaj sok je već vekovima korišćen u narodnoj medicini kao efikasan lek za mnoge zdravstvene tegobe, a naročito za regulisanje šećera u krvi, što ga …
Luk je najbolje jesti u sirovom stanju. Luk je mnogima omiljeno povrće. Jedemo ga u salati, kao dodatak jelima, ali oprezno zbog njegovog oštrog mirisa. Lekari...
Da li pijete čaj, meditirate ili se samo ušuškate u krevet sa dobrom knjigom, na vama je jer svi mi imamo svoje načine da se...
Kafa je već sama po sebi odličan saveznik u mršavljenju, ali uz nekoliko dodataka može postati još efikasnija. Kafa ubrzava
Podignite ruku svi vi koji ne možete da odolite slasnim desertima od jabuka posle ručka.
Vjerovatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utiče na vaše zdravlje. A da...
Od trenutka kada se probudite, vaše navike mogu odigrati presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom dana. Pravilna regulacija šećera doprinosi konstantnoj energiji, boljem raspoloženju i povećanoj koncentraciji. S druge strane, nagli skokovi i padovi šećera mogu izazvati osećaj umora, glad, razdražljivost, pa čak i dugoročne zdravstvene …
Kalijum je neophodan za pravilno funkcionisanje nervnog sistema i zdravlje srca. Da li želite dobar san nakon napornog dana Želite li odmah zaspati? Dobra vijest je da već imate hranu koja vam može pomoći da brzo zaspite svake noći. Nutricionistica dr. Tracy Lockwood Beckerman objašnjava zašto su banane i puter …
Jedna jabuka srednje veličine sadrži oko 4 grama vlakana koja su izuzetno važna za čovekovu probavu. Poznato je kako bi zbog zdravlja svaki dan trebalo pojesti jednu jabuku. Ana (29) je to i učinila, a ono što se dogodilo nakon toga drastično je promenilo njen život i to na bolje. …
Korijen ove biljke izuzetno je ljekovit. Još od antičkih vremena, korijen čička se koristi zbog svojih ljekovitih svojstava. Čičak svoje porijeklo vuče iz Azije, a posebno je bio cijenjen i gajen u Japanu. Podzemni dio ove poznate trnovite biljke može da bude važan dodatak ishrani svakog čovjeka, jer u sebi …
Dijabetes je ozbiljan metabolički poremećaj koji postepeno postaje globalni zdravstveni izazov. Svake godine, milijuni ljudi širom svijeta pate od ove bolesti, koja može uzeti okrutan danak u njihovim životima. Iako dijabetes može imati ozbiljne posljedice, najnovija istraživanja pokazuju da je moguće živjeti s ovom bolešću, pa čak i doživjeti duboku …
Čuvarkuća je biljka koju je najlakše održavati i oko koje se ne moramo mnogo brinuti, ali ona nam pruža mnogo ljekovitosti i pozitivnosti. Lako podnosi razne klimatske uslove, ali definitivno se ubraja u biljke koje imaju najviše ljekovitih materija u sebi. Može da pomogne u liječenju unutrašnjih oboljenja, ali i …
Više Ne Kupujem Hljeb: Brzi Recept za Domaći Hljeb Gotov za 5 Minuta Umjesto kupovnog, pripremite ukusan domaći hljeb za samo nekoliko minuta! Ovaj recept je brz, jednostavan i savršeno odgovara svima koji žele svjež hljeb bez čekanja i komplikacija. Hljeb je nevjerojatno mekan i aromatičan, a sve što vam …
Da znate koliko su zdravi, jeli biste ih češće… Grožđice su odličan izvor energije i sadrže dijetalna vlakna i mnoge fitonutrijente. Imaju dvostruko veći sadržaj antioksidansa od svježeg grožđa. Grožđice se proizvode sušenjem grožđa i jedna su od najpopularnijih vrsta sušenog voća. To je kompletna zdrava hrana sa brojnim lekovitim …
Nevjerovatno ukusan recept za mađarske palačinke: Oduševljenje na internetu Mađarske palačinke su postale pravi hit na internetu zbog svoje specifične pripreme i neobičnog načina pečenja. Umjesto klasičnog miješenja, ovi koraci donose nešto sasvim novo i jednostavno! Pogledajmo kako možete napraviti ove izuzetno ukusne palačinke kod kuće. Sastojci za mađarske palačinke …
