Oznaka: smanjenje stresa

Posao. Sa Saturnom, koji je krenuo retrogradno kroz vaše polje svakodnevnog rada i obaveza i Merkurom koji kreće unazad u sektoru karijere i odnosa s autoritetima, naredne sedmice mogu djelovati kao hod po tankoj žici. Komplikacije u radnom okruženju, kašnjenja, nerazumijevanja i težak dogovor sa saradnicima mogu vam crpiti energiju. …

Kako starimo tako se mijenja i naše tijelo a žene kada dođu u srednje godine ulaze i u menopauzu koja dovodi do poremećaja hormona i veliki broj pripadnica ljepšeg pola nabaci i suvišne kilograme. Pomak u odraslu dob donosi promjene koje je nemoguće previdjeti. Događaju se fizičke transformacije, a ponašanja …

Da bismo bili zdravi i da bismo mogli funkcionisati potrebno je da se naše tijelo dobro odmori a za to je ključan kvalitetan san. Način na koji spavate odnosno položaj koji zauzimate je jako važan. Način na koji spavamo otkriva značajne spoznaje o našem karakteru, kao io našem cjelokupnom zdravlju. …

Danas veliki broj ljudi u svijetu ima probema sa suvišnim kilogramima a posebno zabrinjava što je među njima veliki procenat mladih ljudi pa čak i djece. Danas vam donosimo savjet jedne doktorice. Dr. Žudin Heri uspješno je smršavio više od 40 kilograma pridržavajući se četiri temeljna koraka, čime je negirao …

Alternativna medicina obuhvata širok spektar terapija i tretmana koji se razlikuju od konvencionalne medicine. U poslednjih nekoliko decenija, sve veći broj ljudi se okreće alternativnim metodama lečenja kako bi poboljšao kvalitet svog života i očuvao zdravlje.  Medicinski portal Kavanali polazi od činjenice da se za zdravlje treba boriti. Pored konvencionalne …

Nakon što pređemo šeszdesete godine potrebno je da još više pazimo o tome šta jedemo i kako živimo. Dosta ljudi je neinformisano kada je u pitanju ishrana i nisu svjesni da imjedna obična namirnica može nauditi. Kako godine prolaze, tijelo tiho mijenja ritam. Ono što je nekada bilo lako i …

U savremenom načinu života, u kojem se često zaboravlja na značaj uravnotežene ishrane, vitamini i minerali u obliku suplemenata postaju sve prisutniji. Zamor, pad imuniteta, loš kvalitet kože, kose i noktiju – sve su to signali koje mnogi povezuju sa nedostatkom određenih nutrijenata i pokušavaju ih nadoknaditi raznim dodacima ishrani. …

Tijelo većinom daje znakove kada nešto sa nama nije uredu, ali mnogi od nas zanemaruju te simptome misleći da je sve prolazno. Danas pišemo o ispovijesti izvjesnog Borisa koji je doživio nesreću. Boris Jurišić: Kako je brzom reakcijom supruge spasio život nakon moždanog udara Moždani udar je jedno od najopasnijih …