Oznaka: smanjenje stresa
Danas veliki broj ljudi u svijetu ima probema sa suvišnim kilogramima a posebno zabrinjava što je među njima veliki procenat mladih ljudi pa čak i djece. Danas vam donosimo savjet jedne doktorice. Dr. Žudin Heri uspješno je smršavio više od 40 kilograma pridržavajući se četiri temeljna koraka, čime je negirao …
Alternativna medicina obuhvata širok spektar terapija i tretmana koji se razlikuju od konvencionalne medicine. U poslednjih nekoliko decenija, sve veći broj ljudi se okreće alternativnim metodama lečenja kako bi poboljšao kvalitet svog života i očuvao zdravlje. Medicinski portal Kavanali polazi od činjenice da se za zdravlje treba boriti. Pored konvencionalne …
Nakon što pređemo šeszdesete godine potrebno je da još više pazimo o tome šta jedemo i kako živimo. Dosta ljudi je neinformisano kada je u pitanju ishrana i nisu svjesni da imjedna obična namirnica može nauditi. Kako godine prolaze, tijelo tiho mijenja ritam. Ono što je nekada bilo lako i …
U savremenom načinu života, u kojem se često zaboravlja na značaj uravnotežene ishrane, vitamini i minerali u obliku suplemenata postaju sve prisutniji. Zamor, pad imuniteta, loš kvalitet kože, kose i noktiju – sve su to signali koje mnogi povezuju sa nedostatkom određenih nutrijenata i pokušavaju ih nadoknaditi raznim dodacima ishrani. …
Tijelo većinom daje znakove kada nešto sa nama nije uredu, ali mnogi od nas zanemaruju te simptome misleći da je sve prolazno. Danas pišemo o ispovijesti izvjesnog Borisa koji je doživio nesreću. Boris Jurišić: Kako je brzom reakcijom supruge spasio život nakon moždanog udara Moždani udar je jedno od najopasnijih …
Prijenos nasljednih bolesti po ženskoj liniji može imati dubok i dugotrajan utjecaj na kvalitetu života žene, a također i na zdravlje njezinih potomaka. Neke od tih bolesti mogu značajno utjecati na fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, a razumijevanje kako se one prenose i koji su načini prevencije može pomoći u …
Kako nesanica utiče na imunitet, raspoloženje i celokupno zdravlje?
Zdravlje je usko povezano s brojnim faktorima, a jedan od često zanemarenih aspekata je utjecaj vitamina na kvalitetu sna. Iako su vitamini ključni za opće zdravlje i prevenciju raznih bolesti, rijetko se govori o njihovoj ulozi u regulaciji spavanja. U posljednje vrijeme, sve više istraživanja pokazuje da nedostatak određenih vitamina …
