Kako digitalna detoksifikacija može poboljšati vaše mentalno zdravlje i produktivnost
U današnjem digitalnom dobu, gotovo je nemoguće zamisliti život bez pametnih telefona, društvenih mreža i stalnog pristupa internetu. Iako tehnologija donosi brojne prednosti, sve više ljudi osjeća preopterećenost i stres zbog stalnog boravka online. Digitalna detoksifikacija, ili namjerno odvajanje od digitalnih uređaja, postaje sve popularnija metoda za poboljšanje mentalnog zdravlja …
