Oznaka: smanjenje stresa
Peptična ulkusna bolest odnosi se na čireve koji se formiraju na sluzokoži želuca i dvanaestopalačnog creva. Ovaj zdravstveni problem pogađa oko 4% svetske populacije, a šansa da neko razvije ovu bolest tokom života iznosi oko 10%. Iako simptomi često mogu biti nespecifični, neliječeni ulkus može dovesti do ozbiljnih komplikacija. Pravovremena …
Vjenčanje je jedan od najvažnijih dana u životu svake mlade, ali usprkos svemu, nervoza i uzbuđenje mogu je preplaviti neposredno prije nego što kroči pred oltar. Pripreme, stres i visoka očekivanja često mogu dovesti do napetosti, ali postoji jedan jednostavan trik koji će vam pomoći da se opustite i doživite …
Glukoza u krvi, poznata i kao šećer u krvi, igra vitalnu ulogu u funkcionisanju organizma, posebno mozga i mišića. Ova supstanca predstavlja glavni izvor energije, a njena ravnoteža u organizmu je od presudnog značaja za zdravlje. Međutim, promene u nivou glukoze mogu ukazivati na zdravstvene probleme, poput dijabetesa. Hipoglikemija, odnosno …
Genadij Petrovič Malahov, ruski stručnjak za narodnu medicinu, u više od 60 knjiga predstavio je metode liječenja za 200 najčešćih
Primenite ih već danas i recite „zbogom“ anksioznosti.
Bolest često ometa našu svakodnevicu, uzrokujući osjećaj umora i slabosti, zbog kojeg provodimo puno vremena u krevetu. Na internetu se
Mnogo žena je zaboravilo koliko su učinkovite tople kupke za noge, posebno tokom zimskih dana. Na tu praksu podsjetila me
Danas ćemo pisati o bitnoj temi za sve nas a to je koliko sna je potrebno osobi da normalno funkcioniše. Naime, san je jako bitan za cjelokupno zdravlje jedne osobe a toga je malo nas svjesno, zbog toga je današnji članak itekako zanimljiv. Koliko sna je potrebno? Bebe: 14-17 sati …
1. Pržena i prerađena hrana Pržena i prerađena hrana obično sadrži visoke količine natrijuma i loših masti, koji negativno utiču
U današnjem digitalnom dobu, gotovo je nemoguće zamisliti život bez pametnih telefona, društvenih mreža i stalnog pristupa internetu. Iako tehnologija donosi brojne prednosti, sve više ljudi osjeća preopterećenost i stres zbog stalnog boravka online. Digitalna detoksifikacija, ili namjerno odvajanje od digitalnih uređaja, postaje sve popularnija metoda za poboljšanje mentalnog zdravlja …
