Oznaka: stres
Posljednjih mjeseci se u medijima i javnosti puno špekuliše o zdravstvenom stanju Saše Popovića koji se već jako dugo nije pojavio u Zvezdama Granda a prema svemu sudeći on se bori sa opakom bolešću. Devedesetih godina, nakon raspada “Slatkog Greha”, Popović se usmjerava na producentske pothvate i 1998. u suradnji …
„Dve stvari su beskonačne: svemir i ljudska glupost, ali za svemir nisam siguran“, rekao je Albert Ajnštajn.
U današnje vrijeme dosta ljudi pogođeno je različitim kožnim tegobama koje variraju od lakših ekcema do teških tegoba koje uzrokuju velike psihičke probleme, neugodnost i socijalno isključivanje. Neki od glavnih uzroka kožnih bolesti mogu biti stres, potisnute emocije, zagađenje iz okoliša, hormoni, nepodnošenje određenih namirnica… Takva stanja kože mogu se …
Neki ljudi se ponekad suočavaju sa zvukom u uhu koji podsjeća na zujanje, škripanje, zviždanje ili piskanje. Medicinski stručnjaci objašnjavaju da je ovo sasvim normalna pojava, te da čak 75 posto ljudi barem jednom u životu ima takav doživljaj. Dr. Kunal Sood, doktor iz SAD-a, podijelio je na društvenoj mreži …
Menopauza donosi mnoge fizičke i hormonalne promjene koje mogu utjecati na tjelesnu težinu, a jedan od najčešćih izazova s kojima se žene susreću tijekom ovog razdoblja jest povećanje tjelesne mase. Iako je debljanje obično povezano s godinama, specifične promjene uzrokovane menopauzom mogu dramatično utjecati na način na koji tijelo skladišti …
Ako se često osećate neobjašnjivo umorno i tokom dana vas prati osećaj pospanosti koji negativno utiče na vašu produktivnost i raspoloženje, važno je prepoznati moguće uzroke ovih simptoma. Mnogi ljudi zanemaruju signale koje im telo šalje, a jedan od ključnih faktora može biti nedostatak esencijalnih vitamina, minerala i drugih nutrijenata …
Novak Đoković je jedno od najvećih imena u svetu tenisa, ali njegova posvećenost fizičkom zdravlju i ishrani daleko nadmašuje samo sportsku arenу. Njegov način ishrane, koji je postao predmet velikog interesovanja, pomaže mu da zadrži izuzetnu fizičku kondiciju, izbegava viškove kilograma i održava visok nivo energije. Kroz pažljivo odabrane navike …
Strah od mraka je povezan sa strahom od nepoznatog, a strah od krvi sa jakim instinktom samozaštite i u grupi su takvi ljudi često smireni i staloženi… 1. Strah od klaunova znači da vam je bitno poštenje Muka vam je kad se sjetite filma Ono? Sve je u redu, vama …
Zatim predstavljamo esencijalnu komponentu – kofein. Ovaj manji stimulans može pokrenuti proces koji se naziva termogeneza, što u biti znači da tijelo koristi dodatnu energiju za metaboliziranje hrane. To znači da ćete potrošiti nekoliko kalorija više, što je svakako koristan rezultat! Ipak, kao i sa svim stvarima, postoji strategija za …
Sjemenke bundeve su odavno poznate kao veoma zdrava hrana. Najpre, sjemenke bundeve sadrže mikroelement cink, koji je naročito značajan za zdravlje muškaraca. Pored toga, sjemenke bundeve sadrže i vitamin E, koji je prirodni antioksidans, piše
Evo kako da ih izbjegnete sa samo jednom biljkom… Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha. Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kojeg drugog negativnog događaja koji se čini izvan vaše kontrole iscrpljuje vašu energiju i umanjuje snagu. Postajete toliko nesigurni …
Pored rada sa klijentima, poznati ruski psiholog Mihail Labkovski piše knjige i često daje savete javnosti, posebno ženama koje traže načine da izgrade svoje samopouzdanje. Kada je riječ o ljepoti i samoprihvaćanju, Labkovsky ističe kako je važno ne podleći pritiscima modernog društva koje često nameće ideale kroz estetske operacije i …
Bubrezi su vitalni organi koji igraju presudnu ulogu u održavanju zdravlja celokupnog organizma. Njihova glavna funkcija je filtracija krvi, eliminacija toksina i održavanje ravnoteže elektrolita i minerala. Pored toga, bubrezi utiču na krvni pritisak, pomažu u regulaciji nivoa tečnosti u telu i podržavaju proizvodnju hormona koji su neophodni za funkcionisanje …
U životu često nailazimo na ljude koji nas iscrpljuju, uzrokuju stres i unose nemir u naš svakodnevni život. Psiholozi smatraju da je ključ za postizanje sreće i ispunjenosti u tome da se distanciramo od ovakvih osoba, koje možemo nazvati „toksičnima“. Iako ova tvrdnja može zvučati strogo, ona ima duboke korijene …
Nemojte odlagati pripremu ovog prirodnog eliksira – osim što će vam prijati svojim ukusom, donosi i značajnu korist za zdravlje.
Vjenčanje je jedan od najvažnijih dana u životu svake mlade, ali usprkos svemu, nervoza i uzbuđenje mogu je preplaviti neposredno prije nego što kroči pred oltar. Pripreme, stres i visoka očekivanja često mogu dovesti do napetosti, ali postoji jedan jednostavan trik koji će vam pomoći da se opustite i doživite …
Seksualni život partnera često se mijenja tokom godina braka. Dok neki parovi uspijevaju da održe strast i redovnu intimnost, drugi vremenom postaju više prijatelji nego ljubavnici. Ali koliko je zapravo normalno imati seksualne odnose u braku? Da li postoji neka "zlatna sredina" i može li nedostatak intime ugroziti odnos? Postoji …
