Oznaka: telo
Vitamin D je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u zdravlju našeg tela, naročito kada je u pitanju izgradnja i održavanje jakih kostiju. Ovaj vitamin, poznat po svojim brojnim koristima, može se uneti na dva načina: kroz izlaganje suncu ili putem hrane bogate vitaminom D. U nastavku ćemo razmotriti najvažnije …
Svi vole jutarnju kafu toliko da prva stvar koju ujutro urade jeste da prave svoju kafu. Danas ćemo pisati na ovu temu.. Jutarnja šoljica kafe postala je deo svakodnevnog rituala mnogih ljudi, pružajući ne samo energiju, već i osećaj utehe i pripreme za predstojeći dan. Međutim, iako kafa nosi određene …
Iako obično povezujemo probleme sa srcem sa bolovima u grudima, srčana bolest može se manifestovati na različite načine i na
Prof. dr Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, pruža detaljno objašnjenje o značaju pravilnog čišćenja organizma i razotkriva brojne mitove o detoksikaciji. Prema njegovim rečima, hrana koju ne varimo pravilno može postati plodno tlo za različite mikroorganizme kao što su bakterije, gljivice i …
Na Balkanu, nažalost, mnogi ljudi ne pridaju dovoljnu pažnju svom zdravlju, a redovne medicinske kontrole i analiza često su zapostavljene. Zdravstvene provere, koje su od ključne važnosti za prevenciju bolesti, često nisu prioritet za oko 90% populacije. Obično, poseta lekaru se odlaže sve dok zdravstvena situacija ne postane ozbiljnija i …
Ishrana je jako bitna za zdravlje i za čovjekov život. Danas prenosimo riječi poznatog imunologa koji je živio 108 godina.. Vilijam Frankland, čuveni britanski imunolog, proživeo je neverovatnih 108 godina zdravog i ispunjenog života. Njegov doprinos medicini, posebno u oblasti alergologije i imunologije, ostavio je dubok trag, a njegovi principi …
I obavezni proizvodi koji bi trebalo da budu deo vaše rutine!
Otišo Mujo na službeni put i za to vrijeme Fata ga varala. Svaki put kad ga je prevarila, ubacila je zrno graha u kartonsku kutiju koju je držala ispod kreveta. Kad se Mujo vratio s puta, nađe tu kutiju, a u njoj tri zrna graha i 20 maraka. Pita on …
Statistike pokazuju da je bol u leđima najčešći razlog zbog kojeg ljudi izostaju sa posla. Oko 80% ljudi barem jednom
Saznanje da sam trudna došlo je potpuno iznenada, tek na početku sedmog meseca trudnoće. Tada sam osetila izuzetno jake pokrete u stomaku, koji su mi u tom trenutku delovali neobično i pomalo zabrinjavajuće. Počela sam da se plašim i, ne znajući šta mi se dešava, odlučila sam da odmah odem …
Životna priča Rione Keli (42) iz Zapadnog Jorkšira kao da je izašla iz scenarija za film. Njen život je naizgled bio savršen, sa 14 godina braka, četvoro dece i stabilnim obiteljskim životom. Međutim, jedan trenutak – strašna saobraćajna nesreća – sve je promenio. Taj nesrećni događaj doveo je do toga …
Nedostatak vitamina u našem organizmu može uzrokovati različite fizičke i mentalne simptome koji često ne prepoznajemo odmah, što može dovesti do pogrešnih dijagnoza i neadekvatnog liječenja. Ako primetite da su vam se pojavili problemi sa kožom, očima, kostima, mentalnim zdravljem ili kosom, možda je to znak da vaše telo pati …
Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tela.
Bez obzira kroz koje doba godine prolazimo, nežna i svilenkasta koža je uvek preduslov pre izlaska iz kuće.
Kurkuma: Zlato Prirode sa Nepreglednim Zdravstvenim Prednostima Kurkuma, poznata i kao „zlato prirode“, oduvek je bila cenjena u mnogim kulturama širom sveta, kako zbog svojih kulinarskih, tako i zbog svojih nevjerojatnih zdravstvenih prednosti. Iako je prepoznata kao nezaobilazni začin u mnogim jelima, njene prednosti nadmašuju okvire kuhinje i duboko su …
Dijabetes tipa 2: Simptomi, prevencija i važnost edukacije Dijabetes tipa 2 postaje sve češći i ozbiljniji zdravstveni problem u savremenom društvu. Iako se često naziva “stanjem s kojim se može živeti”, dijabetes tipa 2 predstavlja ozbiljan rizik za zdravlje ukoliko se ne prepozna i ne leči na vreme. Pravilno prepoznavanje …
Trčanje zimi može biti osvežavajuće i prijatno iskustvo, ali zahteva posebnu pripremu kako bi bilo bezbedno i efikasno. Dr. Džsesika Tomazić, specijalista medicine, naglašava važnost planiranja pre nego što izađete na hladan zrak. U nastavku ćemo detaljno objasniti kako se pravilno pripremiti i na šta treba obratiti pažnju. Planiranje pre …
Pojačajte ton i promenite raspoloženje!
