Oznaka: telo

ZDRAVO

“Jedite ovo svakog dana i sprečite bolesti”: Unosom 1 namirnice creva će raditi kao sat – tvrdi dr Matić

Crijeva, kao deo probavnog sistema, igraju ključnu ulogu u održavanju opšteg zdravlja organizma. Sastoje se od tankog i debelog crijeva, a njihove funkcije daleko nadilaze samo probavu. Naime, crijeva su odgovorna za: Razgradnju hrane i apsorpciju hranjivih tvari, Regulaciju imunološkog sistema, Proizvodnju hormona koji utiču na raspoloženje, poput serotonina, Eliminaciju …
ZDRAVO

U kojim ćete namirnicama pronaći najviše vitamina D?

Vitamin D je esencijalni nutrijent koji igra ključnu ulogu u zdravlju našeg tela, naročito kada je u pitanju izgradnja i održavanje jakih kostiju. Ovaj vitamin, poznat po svojim brojnim koristima, može se uneti na dva načina: kroz izlaganje suncu ili putem hrane bogate vitaminom D. U nastavku ćemo razmotriti najvažnije …
ŽIVOTNO

DOKTOR DEJAN ČUBRILO RAZBIO MISTERIJU “LOŠEG HOLESTEROLA”: U početku je jako koristan, dok ne dođe do ovog stanja

Prof. dr Dejan Čubrilo, specijalista medicine sporta i profesor fiziologije na Medicinskom fakultetu u Kragujevcu, pruža detaljno objašnjenje o značaju pravilnog čišćenja organizma i razotkriva brojne mitove o detoksikaciji. Prema njegovim rečima, hrana koju ne varimo pravilno može postati plodno tlo za različite mikroorganizme kao što su bakterije, gljivice i …
ŽIVOTNO

VIC: Fata i grah

Otišo Mujo na službeni put i za to vrijeme Fata ga varala. Svaki put kad ga je prevarila, ubacila je zrno graha u kartonsku kutiju koju je držala ispod kreveta. Kad se Mujo vratio s puta, nađe tu kutiju, a u njoj tri zrna graha i 20 maraka. Pita on …