Oznaka: zobena kaša
Pitali smo onkologa šta jede za doručak: Kaže da je ovo najzdraviji obrok, a može da se nosi i na posao
Doručak je najvažniji obrok dana, a sve više stručnjaka iz različitih medicinskih područja naglašava važnost odabira pravih namirnica za početak dana. Zajedno sa nutricionistima, kardiolozima, gastroenterolozima i drugim stručnjacima, došlo se do zaključka da je najbolje izabrati obrok bogat vlaknima, zdravim mastima i voćem. Preporučene dijetetske prakse, koje uključuju mediteransku, …
OVO SE SMATRA NAJZDRAVIJIM DORUČKOM U SVIM ZEMLJAMA NA SVIJETU: Reguliše šećer, prazni crijeva, pa kilogrami samo nestaju
Zobene pahuljice se smatraju jednim od najhranjivijih izbora za doručak, a nutricionisti širom sveta slažu se da su upravo cjelovite zobene pahuljice najvrednija opcija za početak dana. Važno je, međutim, napomenuti da se ovo odnosi na tradicijonalnu zobenu kašu, dok instant varijante koje su danas lako dostupne na tržištu često …
Ako želite ravan trbuh dajte prednost ovoj hrani za doručak! Bogata je vlaknima i proteinima jer oni igraju ključnu ulogu u MRŠAVLJENJU!.
Svi smo čuli da je doručak najvažniji obrok u danu, no jeste li znali da odabir pravih namirnica može značajno
