Kada se udarimo u neki dio tijela na tom mjestu se obično ubrzo pojavi i modrica koja traje nekoliko dana. Međutim da li vam se nekada desilo da vam se pojavi modrica ali ne kao posljedica udraca?
Modrice se često javljaju kao posljedica traume, osobito kada krvne žile ispod kože pucaju. Unatoč tome, mnogi pojedinci primjećuju pojavu modrica bez ikakvog razloga, osobito na nogama, rukama ili trbuhu. Prema riječima dr. Prema Coreyu Fisheru s klinike Cleveland, ovaj se fenomen može pripisati nekoliko mogućih objašnjenja. Iako obično nisu razlog za uzbunu, u određenim okolnostima može biti korisno ostati oprezan za dodatne signale koje šalje tijelo. 1. Utjecaj dodataka prehrani Neki dodaci prehrani mogu utjecati na zgrušavanje krvi, povećavajući vjerojatnost nastanka modrica.
Ovo uključuje: Omega-3 masne kiseline, zajedno s vitaminom E i Ginkgo bilobom, vrijedne su pažnje komponente koje se često povezuju s dobrobitima za zdravlje. Đumbir Ginseng Zbog mogućih interakcija, savjetuje se potražiti savjet liječnika prije uzimanja dodataka prehrani koji sadrže češnjak, osobito ako trenutno uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi.
2. Razlike između muškaraca i žena Žene imaju veću vjerojatnost od modrica zbog: Na smanjenu debljinu kože utječe hormon estrogen koji ima značajnu ulogu u određivanju elastičnosti i čvrstoće krvnih žila. Osim toga, postoji povećana osjetljivost kože na mehaničke utjecaje. Te su promjene među promjenama koje se događaju s odmakom u dobi. Kako pojedinci stare, njihova koža postaje tanja, praćena smanjenjem temeljne masnoće i kolagena koji služe za zaštitu krvnih žila. Posljedično, ovo stanje čini starije odrasle osobe osjetljivijima na modrice, čak i od minimalnog kontakta. Kada je preporučljivo potražiti liječničku konzultaciju?
- Iako su rijetke modrice općenito benigne, važno je posavjetovati se s liječnikom ako primijetite: Neobjašnjive česte modrice Krvarenje iz nosa ili desni Modrice koje su značajne, bolne ili trajne Poremećaji zgrušavanja u obiteljskoj anamnezi Imajte na umu: Ovaj tekst je samo u informativne svrhe i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet. Ako imate zdravstvenih problema, potrebno je konzultirati liječnika.
Bonus tekst:
Smokve, plod stabla smokve, u povijesti su se smatrale simbolima plodnosti i obilja, još od starih kultura. Njihov snažan okus, zdravstvene dobrobiti i kulturološka važnost čine ih neizostavnim elementom prehrane, a istovremeno ih stavljaju u središte brojnih legendi i mitova. Ovaj će esej ispitati povijesnu pozadinu, prehrambene prednosti i kulturni značaj smokava, ističući njihovu važnost u ljudskom postojanju kroz vrijeme. Podrijetlo i povijest smokava može se pratiti unazad do Azije, posebno Bliskog istoka i jugozapadne Azije.
Ovo voće je poznato od početka ranih civilizacija, a bilo je prisutno u starom Egiptu, Grčkoj i Rimu. Rimljani su smokvu smatrali afrodizijakom, dok su je Egipćani koristili u medicinske svrhe. Naime, smokve se spominju u Bibliji i raznim vjerskim i filozofskim tradicijama, gdje predstavljaju život, mudrost i duhovno prosvjetljenje. Na primjer, budistički tekstovi sugeriraju da je Buddha postigao prosvjetljenje dok je meditirao ispod smokve. Nutricionistički gledano, smokve su izuzetno blagotvorno voće, bogato vlaknima, vitaminima i mineralima.
Očaravajuća slatkoća smokava može se pronaći u visokoj koncentraciji prirodnih šećera, a osiguravaju i značajnu količinu kalija koji je ključan za održavanje zdravog kardiovaskularnog i krvožilnog sustava. Nadalje, smokve su važan izvor vitamina K, neophodnog za zdravlje kostiju, i vitamina B6, koji ima ulogu u kognitivnoj funkciji i podržava imunološki sustav. Istaknuta značajka smokava je njihov značajan sadržaj vlakana; konzumacijom samo pet smokava srednje veličine možete unijeti oko 20% preporučenog dnevnog unosa vlakana koja pomažu probavi i snižavaju razinu kolesterola.
Štoviše, smokve imaju visoku koncentraciju antioksidansa koji se bore protiv slobodnih radikala i smanjuju vjerojatnost kroničnih bolesti. Kroz brojne povijesne kontekste, kulturološka važnost smokve bila je značajna. U staroj Grčkoj, primjerice, smokva je bila cijenjena kao sveta biljka, često povezivana s Demetrom, božicom plodnosti i žetve. U Indiji su smokve simbolizirale i plodnost i blagostanje, a njihova su stabla često bila posvećena raznim božanstvima. Smatra se da su smokve bile jedno od prvih voća koje su ljudi uzgajali, zahvaljujući njihovom brzom rastu i otpornosti na sušne uvjete.
