ZDRAVO

Hladniji i mračniji mjeseci mogu utjecati na naše raspoloženje. Kraći dani, često bez sinca, loše vrijeme i promjene u načinu prehrane i spavanja mogu dovesti do toga da se zimi osjećamo tromo i umorno – što otežava i jutarnje ustajanje iz kreveta i obavljanje svih normalnih dnevnih aktivnosti…

The post Osjećate li i vi nedostatak energije, iscrpljenost i sklonost prehladama appeared first on ekreator.

U današnje vrijeme, stvaranje mirnog i opuštajućeg okruženja kod kuće postaje izuzetno važno. Naš dom trebao bi biti naša oaza mira i opuštanja, prostor u kojem ćemo se osjećati sigurno i u kojem ćemo se moći odmoriti od stresa i obveza. Mirisne svijeće i difuzori mirisa mogu uvelike doprinijeti tom cilju…

The post Mirisne svijeće za dom: Put do manje stresa i smirenja appeared first on ekreator.

Kondenzacija vlage čest je problem u mnogim kućanstvima, posebno tijekom hladnijih mjeseci. Magla na prozorima ili kapljice koje se skupljaju na staklu mogu se činiti kao bezazleni vizualni problem, ali dugotrajna prisutnost vlage može imati ozbiljne posljedice na zdravlje i kvalitetu života…

The post Je li kondenzacija vlage opasna za zdravlje i kako je spriječiti? appeared first on ekreator.

Neovisno o tome jeste li odlučili otići na posao unatoč prehladi ili ste ostali kod kuće kako biste problem „preležali“, začepljen nos nema milosti. Otežava spavanje, krivac je za često buđenje pa onda i umor tijekom cijelog dana, a da ne spominjemo to da nam remeti funkciju o kojoj inače ne razmišljamo – disanje…

The post Lakše dišite ove zime: 5 savjeta koji pomažu kada vam je nos začepljen appeared first on ekreator.