ŽIVOTNO

Izgubila sam verenika, Dorijana, pre tri godine u saobraćajnoj nesreći. Bilo je strašno i još uvek se oporavljam od toga. Jedna od retkih stvari koje su mi ostale od njega je verenički prsten. Više ga ne nosim, ali ga čuvam u kutiji na komodi jer mi mnogo znači. Prošle nedelje, moja mlađa sestra, Elara, se […]

The post Izgubiti verenika nije bilo dovoljno bolno — sada moja sestra želi prsten koji mi je on ostavio appeared first on Zdravlje priroda.

U današnjem članku donosimo vam savjete kako da očistite svoje jastuke od tvrdokornih mrlja i žutih fleka.Naime ono što želimo da kažemo da svi doma imamo ovu prirodnu alternativu koja nam može pomoći u rješavanju ovog problema. Tijekom toplih ljetnih mjeseci, mnogi se suočavaju s neugodnim problemom – pojačano znojenje tijekom noći koje često ostavlja […]

The post Kako ukloniti fleke 0d znoja sa jastuka: Svako treba da zna 0va TRI trika i zaboravi na uporne žute mrlje appeared first on Magazin Dan.

Ako volite da eksperimentišete s biljkama kod kuće, trik sa smokvama koji postaje viralan mogao bi da vas oduševi.

Sve što vam je potrebno jesu četiri svježe smokve i malo zemlje – i ubrzo ćete imati nove sadnice bez mnogo truda i bez skupih alata. Ova jednostavna metoda razmnožavanja smokve postaje hit među baštovanima širom svijeta.

Šta se dešava kada zakopate smokve u saksiju?

Razmnožavanje smokava pomoću plodova je prirodan i veoma učinkovit način da dobijete novu biljku. Zakopavanjem četiri smokve u vlažnu zemlju i uz stvaranje mikroklime, možete stimulisati razvoj korijena i rast mladica u roku od nekoliko sedmica.

Sve više ljubitelja biljaka dijeli svoje uspjehe na mrežama, prikazujući kako su im iz smokava počele nicati male sadnice koje se potom razvijaju u zdrava stabla. Ova metoda se posebno preporučuje početnicima koji žele jednostavan i brz način za uzgoj korisnih voćki kod kuće.

Zašto baš smokva

Smokva (Ficus carica) je mediteranska biljka poznata po svojim slatkim i hranljivim plodovima. Osim što je izuzetno ukusna, smokva je i bogata vitaminima, vlaknima i antioksidansima. Može rasti kao drvo ili grm, a uspijeva i u saksijama na terasama, balkonima i manjim dvorištima.

Ukoliko je pravilno njegujete, smokva može rađati svake godine i donijeti vam obilje plodova čak i u urbanim uslovima.

Kako zakopati smokve i započeti uzgoj: korak po korak

Odaberite saksiju: Koristite dublju saksiju (minimum 30–40 cm dubine) s otvorima za drenažu.

Pripremite zemlju: Koristite mješavinu plodne baštenske zemlje, pijeska i komposta za optimalan protok vode.

Pripremite smokve: Uz pomoć noža, odstranite vrh svake smokve, ostavljajući dio stabljike koji ćete zakopati.

Zakopajte plodove: Rasporedite četiri smokve ravnomjerno u zemlju, na dubinu od 5–8 cm, i prekrijte ih zemljom.

Zalijte i pokrijte: Zemlju blago zalijte i saksiju pokrijte providnom plastičnom posudom ili folijom kako biste stvorili efekat staklene bašte.

Sačekajte nicanje: Nakon 3 do 4 sedmice, primijetićete prve izdanke. Kada narastu do 10 cm, presadite ih u posebne saksije.

Briga o mladim sadnicama smokve

Kada se pojave prvi izdanci, važno je obezbijediti dovoljno svjetla i topline. Idealna temperatura za rast je između 20 i 30°C. Zalivajte umjereno, samo kada je gornji sloj zemlje suv. U početku ih ne izlažite direktnom suncu.

Za brži razvoj, možete ih jednom mjesečno prihranjivati organskim đubrivom. Veoma je važno zaštititi mlade biljke od insekata i gljivica, pa povremeno prskanje prirodnim preparatima može pomoći.

Iznenađujuće jednostavan trik za domaći uzgoj smokvi

Ova metoda ne samo da je jednostavna, već daje odlične rezultate bez velikih ulaganja. Ako imate četiri smokve viška – nemojte ih baciti! Zakopajte ih u saksiju, obezbijedite osnovne uslove i posmatrajte kako iz ničega nastaje nova biljka. Smokva ne samo da će ukrasiti vaš dom, već će vam uzvratiti zdravim i ukusnim plodovima, piše Ona.rs.

Objava Zakopajte četiri smokve u saksiju sa zemljom i gledajte čudo (VIDEO) pojavila se prvi puta na PressMedia.

Kad sam napunila 18 godina, baka mi je isplela crveni kardigan. To je bilo sve što je mogla da priušti. Nije mi se dopao, i samo sam joj suvo rekla: „Hvala.” Umrla je nekoliko nedelja kasnije. Godine su prolazile, nikad ga nisam obukla. A sada, moja ćerka ima 15 godina. Zamolila me da ga proba. […]

The post “Kad sam napunila 18 godina, baka mi je isplela crveni kardigan.” appeared first on Zdravlje priroda.

Moja mama (61) potrošila je sav svoj novac na putovanja i ličnu negu i ostavila me bez ikakvog nasledstva. Obično bi govorila: „Naporno sam radila za ovaj novac, zaslužujem da se počastim.“ Nedavno je ozbiljno obolela. Pošto nije imala nikakvu ušteđevinu, pozvala me je očajna, moleći me da platim njene bolničke troškove i skupo lečenje. […]

The post “Odbijam da pomognem svojoj majci nakon što je spiskala celo moje nasledstvo na sopstvena zadovoljstva…” appeared first on Zdravlje priroda.

Leo Bokerija, jedan od najpoznatijih ruskih kardiohirurga, iznio je stavove koji potpuno ruše ustaljena pravila o zdravoj ishrani, naročito kada je riječ o doručku.

Profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka ima potpuno drugačiji pogled na ovu temu.

"Ona izreka: Doručak pojedi sam – potpuna je besmislica. Kada se probudite, organizam tek počinje da se prilagođava na aktivno stanje, a vi sjedate za sto i pojedete tanjir pun mesa, korpu hljeba i sve to zalijete nekim napitkom. Krenete na posao s prepunim stomakom – osjećate se teško i usporeno", objašnjava dr. Bokerija.

Dodaje da je kroz saradnju s Amerikancima primijetio da mnogi veliki hirurzi ujutro popiju samo šoljicu kafe, a prvi konkretan obrok imaju tek oko podne – često u vidu sendviča, što im predstavlja ručak. Večeraju normalno, a veče uglavnom provode opuštajući se – uz plivanje, čitanje ili šetnju.

Zbog toga Bokerija kaže: "Doručak dajte neprijatelju".

Preporučuje da se ruča oko podne, a večera treba biti lagana i ne prekasno uvečer. Nakon večere savjetuje laganu šetnju ili vježbanje. Po njegovom mišljenju, ljudi koji žive na taj način – žive duže i zdravije.

Ovu tvrdnju potvrdilo je i istraživanje profesora Davida Levitskog sa Univerziteta Cornell. On je zaključio da ljudi koji preskaču doručak nakon nekoliko sedmica primijete značajan gubitak kilograma.

Levitski je sproveo eksperiment u kojem je jedna grupa redovno doručkovala, dok druga nije. Ustanovljeno je da su oni koji nisu doručkovali dnevno unosili oko 408 kalorija manje nego oni koji jesu.

Objava Poznati doktor: Doručak dajte neprijatelju pojavila se prvi puta na PressMedia.

Radila sam 40 godina da bih mogla da se ranije penzionišem. Moj odrasli sin je nezaposlen i očekuje da nastavim da radim kako bih ga izdržavala. Rekla sam mu ne. „Zalećeš se zbog toga,“ odgovorio je s osmehom. Sledećeg dana, njegova devojka me je panično pozvala. Rekla mi je da je moj sin spakovao sve […]

The post Odbijam da odložim penziju kako bih pomogla svom odraslom sinu appeared first on Zdravlje priroda.

Počela sam da štedim za fakultet još sa 10 godina. Sada, osam godina kasnije, mama mi je rekla da je nedavno potrošila sav taj novac na hitnu operaciju svoje bolesne pastorke. Njena pastorka ima 16 godina i pre dva meseca joj je dijagnostikovana ozbiljna bolest, zbog koje joj je bila potrebna hitna intervencija. Pošto ni […]

The post Odbijam da oprostim mami nakon što je uzela novac koji sam štedela za fakultet da bi spasila život svoje pastorke appeared first on Zdravlje priroda.

Ljeto i jesen se ne mogu zamisliti bez salate od paradajza, ali postoji određena grupa ljudi koja bi trebalo da se drži podalje do ovog voća.

Iako se paradajz često smatra zdravom namirnicom, stručnjaci upozoravaju da može izazvati ozbiljne tegobe kod osoba koje pate od određenih zdravstvenih problema. Njegova kiselost i prisustvo određenih spojeva mogu pogoršati simptome i izazvati komplikacije.

Paradajz je izrazito kiseo, što može izazvati žgaravicu i nelagodnost kod osoba koje pate od gastritisa ili gastroezofagealnog refluksa. Čak i kod zdravih osoba, prekomjerna konzumacija može dovesti do pečenja u želucu.

Zbog prisustva alkaloida solanina, paradajz može podstaći nakupljanje kalcijuma u mekim tkivima, što dovodi do upala i bolova u zglobovima. Osobe koje već imaju problema sa zglobovima treba da budu posebno oprezne.

Paradajz sadrži oksalate i visok nivo kalijuma, što može negativno uticati na rad bubrega. Kod osoba koje imaju problema sa bubrezima, konzumacija paradajza može doprinijeti stvaranju bubrežnih kamenaca.

Histamin prisutan u paradajzu može kod osjetljivih osoba izazvati osip, oticanje jezika i druge alergijske simptome. Osobe sa dijagnostikovanom alergijom na paradajz treba da ga potpuno izbjegavaju.

Kod osoba koje pate od sindroma iritabilnog crijeva (IBS), paradajz može izazvati nadutost, grčeve, dijareju ili zatvor. Zbog svoje kiselosti, dodatno iritira digestivni trakt.

Kisela hrana poput paradajza može izazvati učestalo mokrenje i iritaciju mokraćnog mjehura. Osobe sa problemima urinarnog trakta treba da izbjegavaju paradajz, kečap i slične proizvode.

Alkaloidi iz paradajza mogu pogoršati upalne procese kod osoba koje pate od autoimunih bolesti. Mnogi oboleli izbjegavaju ne samo paradajz, već i druge biljke iz iste porodice – poput krompira.

Objava Ako bolujete od ovih bolesti ne jedite paradajz pojavila se prvi puta na PressMedia.

Ose su se ove godine pojavile ranije i brojnije nego inače, pa mnogi stanovnici širom Evrope, uključujući i BiH, prijavljuju pravu invaziju ovih upornih insekata. Iako sezona osa obično kulminira krajem augusta, terasa i balkona već su sada puni zujanja, a građani traže učinkovite načine kako se zaštititi, i to bez upotrebe otrova.

Prema riječima Stefana Härtela iz Njemačkog društva za zaštitu prirode, razlog naglog porasta broja osa krije se u suši tokom prve polovice godine te izobilju hrane. 

- Vrlo je dobra godina za ose - naveo je i napomenuo da su ose zaštićene i njihovo namjerno ubijanje može rezultirati visokim novčanim kaznama, prenosi Dnevno.

Kad osa sleti na sto ili vam počne zujati oko glave, većina ljudi reagira mahanjem ili pokušava je otjerati puhanjem. Međutim, to ih često samo dodatno razdraži i učini agresivnijima. Umjesto toga, stručnjaci savjetuju korištenje obične bočice s raspršivačem. Lagano poprskajte vodu prema osama, one će pomisliti da pada kiša i instinktivno će se vratiti u svoje gnijezdo. Važno je koristiti isključivo čistu vodu, jer ostaci sredstava za čišćenje mogu biti štetni za ove insekte.

Prirodni mirisi koje ose ne podnose

Ako želite spriječiti da vam se ose uopće približe, prirodni repelenti mogu biti vrlo učinkoviti, ali i potpuno sigurni za okolinu. Prvi na popisu su klinčići. Stavite nekoliko komada u zdjelicu s vodom i smjestite ih na stol. Njihov intenzivan miris djeluje kao snažan odbijač za ose, dok za ljude ostaje ugodno aromatičan.

Druga metoda je kafa u prahu. Mljevenu kafu zapalite u vatrostalnoj posudi, dim koji nastaje nježan je za ljude, ali neugodan za ose, koje će se povući. Efekt traje satima i ne ostavlja neugodan miris. I na kraju, izbjegavajte cvjetne parfeme. Ose privlače slatki i cvjetni mirisi, pa ako planirate boraviti vani, preporučuje se koristiti dezodoranse i kozmetiku bez mirisa.

Objava Evo kako ćete se riješiti osa u sekundi – i to samo pomoću vode pojavila se prvi puta na PressMedia.

Mnoge vozače je iznenadila činjenica da često ignorisane alatke u automobilu imaju još jednu korisnu funkciju. Reč je o ručkama koje se obično nalaze iznad vrata putnika, a koje mnogi smatraju samo dodatkom za držanje dok vozilo prelazi preko neravnina ili naglo skreće. Međutim, ispostavilo se da su ove ručke daleko korisnije nego što ste […]

The post Ručke u autu ne služe samo za držanje TOKOM VOŽNJE: Imaju još jednu KORISNU NAMENU za koju malo ko zna appeared first on Zdravlje priroda.

 Jedna od nesvakidašnjih kombinacija je spoj paste za zube i piva. Iako se na prvi pogled čini neobičnim, ova mješavina krije potencijal da zamijeni brojne skupe i hemijski agresivne proizvode za čišćenje koje mnogi od nas svakodnevno koriste. Kombinovanjem svega nekoliko sastojaka koje većina ima u svom domu, može se dobiti prirodno sredstvo za čišćenje […]

The post Uzmite čašu PIVA, obične paste za zube i dobro sačuvajte ovajdomaći trik: Koristim ga godinama i preporučujem svima! appeared first on Magazin Dan.

Francuska vlada se obratila Agenciji za regulaciju audiovizuelnih i digitalnih komunikacija (Arkom) zbog trenda na TikToku koji promoviše opasno izlaganje suncu. Sve veći broj TikTok video snimaka prikazuje devojke koje daju savete kako da se postignu “linije opekotina”, uglavnom putem izlaganja suncu, prenosi briselski portal Politiko. “Ove vrste sadržaja, koje su sve raširenije, podstiču opasna […]

The post Opasan trend se širi TikTokom; Ugrožava zdravlje: Usledile hitne rekacije appeared first on Zdravlje priroda.

Zdravlje probavnog sistema podrazumijeva mnogo više od redovne stolice – ono direktno utiče na imunitet, nivo energije, pa čak i na raspoloženje.

U centru svega nalaze se crijeva i milijarde mikroorganizama koji u njima žive. Kako bismo održali tu mikrofloru zdravom, ishrana igra ključnu ulogu. Među svim namirnicama koje pomažu crijevima, jedan orašasti plod posebno se izdvaja.

Prema riječima gastroenterologa dr. Willa Bulsiewicza, najbolji izbor za zdravlje crijeva su – orasi. Evo zašto.

Zašto su orasi idealni za crijeva

Jedna porcija oraha (oko 28 grama) sadrži oko 2 grama prehrambenih vlakana. Kako objašnjava dr. Bulsiewicz za Eating Well:

“Vlakna su ključna za zdravlje crijevnog mikrobioma. Većina ljudi ih unosi daleko ispod preporučene količine.”

Vlakna potiču redovno pražnjenje crijeva, sprečavaju zatvor i hrane korisne bakterije, što dovodi do uravnoteženije mikroflore i bolje probave.

Biljni izvor omega-3 masnih kiselina

Orasi su jedan od rijetkih biljnih izvora omega-3 masnih kiselina, tačnije alfa-linolenske kiseline (ALA). Osim što su dobre za srce, imaju i blagotvoran učinak na crijeva.

Omega-3 može potaknuti rast korisnih bakterija i smanjiti upale koje oštećuju crijevnu sluznicu. Time se jača barijera crijevnog zida i smanjuje rizik od propuštanja štetnih tvari u krvotok.

Podstiču proizvodnju buterne kiseline

Buterna (puterna) kiselina je kratkolančana masna kiselina važna za zdravlje debelog crijeva. Viši nivoi butirata povezuju se sa smanjenom upalom, boljom cirkulacijom i stabilnijom crijevnom funkcijom.

Ova kiselina djeluje kao "gorivo" za ćelije crijeva i direktno doprinosi zdravoj probavi.

Snažni antioksidansi za zaštitu crijeva

Orasi sadrže obilje antioksidansa poput elagitanina i flavonoida, koji štite crijevne ćelije od oksidativnog stresa – procesa koji može izazvati oštećenje tkiva i hronične upale.

Zdravlje crijeva počinje sa šakom oraha

Orašasti plodovi generalno imaju pozitivan utjecaj na probavu, ali orasi se posebno ističu zahvaljujući jedinstvenoj kombinaciji vlakana, zdravih masti, antioksidansa i omega-3 kiselina.

Ako želite poboljšati zdravlje crijeva, dodavanje šake oraha u dnevnu ishranu može biti jednostavan, a vrlo učinkovit korak.

Osim što su ukusni i zasitni, mogu donijeti dugoročne koristi za cijeli organizam.

Objava Šaka oraha dnevno čini čuda za ove organe pojavila se prvi puta na PressMedia.

Iako mnogi vjeruju da je šećer najštetniji za zdravlje, postoji jedan ugljikohidrat koji može biti još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorava na ozbiljnu opasnost od maltodekstrina, koji može negativno utjecati na nivo šećera u krvi i smatra ga opasnijim od samog šećera.

Ketoza, stanje u kojem tijelo sagorijeva masti umjesto glukoze, donosi brojne zdravstvene koristi, poput mršavljenja, bolje kontrole šećera u krvi i smanjenog rizika od srčanih bolesti. Također je poznato da ketoza smanjuje osjećaj gladi, povećava nivo energije i poboljšava zdravlje kože. Dr. Berg ističe da je izbjegavanje maltodekstrina ključno ako želite održavati stabilan nivo šećera u krvi.

„Maltodekstrin je daleko opasniji od običnog šećera,“ kaže dr. Berg. „I dok šećer ima glikemijski indeks oko 65, maltodekstrin se kreće između 116 i 136 – što znači da ima još snažniji i štetniji utjecaj na nivo šećera u krvi.“

Skriveni dodatak u 'dijetalnoj' hrani

Maltodekstrin se često nalazi u dijetetskim i ‘bez šećera’ proizvodima, iako sadrži velike količine ugljikohidrata. Radi se o polisaharidu – vrsti ugljikohidrata koji se sastoji od više šećera, a često se proizvodi iz kukuruza, pšenice, riže, krompira ili tapioke.

Iako tehnički nije šećer, maltodekstrin može naglo povisiti nivo šećera u krvi zbog vrlo visokog glikemijskog indeksa. Ako je proizveden iz pšenice, može sadržavati i tragove glutena, što može predstavljati problem za osobe osjetljive na gluten ili oboljele od celijakije.

Objava Svi je jedu, a ne znaju koliko šteti: Ova namirnica je gora i od šećera pojavila se prvi puta na PressMedia.

Jedan čovek je kupio polovan automobil, ne znajući u prvi mah da su mu taj isti ukrali samo nekoliko nedelja ranije. Ovako je povezao sve kockice… Huan Valentajn je bio slomljen kada mu je ukradena Honda Sivik Tajp R, stara 9 godina. Njegova devojka se jednog jutra probudila i htela da ide tim autom na […]

The post Kupio polovan auto, pa shvatio da su mu taj isti UKRALI nekoliko nedelja ranije appeared first on Zdravlje priroda.

Kada je riječ o ovoj namirnici koja se najčešće koristi u domaćinstvu ona ima još jednu efikasnu namjeru a to je rešenje protiv komaraca.U nastavku teksta otkrivamo proces kvasca u borbi protiv komaraca,pa pročitajte. Kvasac, poznat kao nezaobilazna namirnica u gotovo svakom domaćinstvu, većini je ljudi poznat isključivo po svojoj ulozi u pripremi hljeba, peciva […]

The post SAMO KVASAC, MALOMEDA I CIJELU NOĆ SPAVAM S OTVORENIM PROZOROM: Šibač protiv omraženih komaraca, djeluje bolje od kemije! appeared first on Magazin Dan.

Svi volimo imati lijep i njegovan vrt, ali često naše biljke budu meta neželjenih posjetitelja.

Jedan od stručnjaka za vrtove smatra da je korištenje ljuske od jaja i kafe bespotrebno u slučaju zaštite biljki od puževa.

Umjesto toga, sugerira da bi drugačiji pristup u potpunosti mogao napraviti razliku.

Stručnjakinja Claire Ratinon priznala je da je najveći broj ljudi postavio pitanje upravo o ovoj metodi, a ona im je rekla da preporučuje nešto sasvim drugo. Zamke od piva.

No, one nekada znaju biti dosta zamorne i ponekad neefikasne u odbrani od nametnika. Zato je biljno rješenje jedna od opcija.

Neke toksične biljke imaju sposobnost da se odupru oštećenjima od puževa, a listovi puni otrovnih spojeva odbacit će napade svih biljojeda.

Jedna od takvih biljaka je i naprstak.

Ako je posadite u svojoj bašti, puževi će nakon što je probaju, pobjeći glavom bez obzira i ostaviti druge biljke na miru.

Neki entuzijasti za vrtove govore i da je odlično rješenje imati aromatizirane ili začinske biljke u vrtu, koje bi mogle odvratiti puževe.

Objava Ovo do sada niste probali: Zasadite ovu biljku i puževi će zauvijek nestati iz vašeg vrta pojavila se prvi puta na PressMedia.