Povišen holesterol je prilično ozbiljno zdravstveno stanje koje može da dovede do pojave ozbiljnih hroničnih bolesti. Ako i vi imate problema sa povišenim holsterolon probajte ovaj prirodni lijek.
Prirodni tretman koji pročišćava krvne žile i smanjuje razinu kolesterola. Neophodno je upoznati se s receptom i osigurati da tijelo bude pravilno pripremljeno. Ako pokušate, vjerojatno ćete primijetiti učinke unutar nekoliko dana. Začepljene krvne žile predstavljaju značajnu opasnost i povećavaju vjerojatnost od srčanog ili moždanog udara. Stoga je bitno regulirati razine kolesterola i triglicerida prisutnih u krvotoku.
Neophodno je održavati bistrinu i čistoću naših arterija. Adekvatna prehrana je temeljni korak prema postizanju dobrog zdravlja, jer uravnotežena prehrana sprječava nakupljanje naslaga unutar arterija. Međutim, ne pokazuju svi pojedinci istu razinu discipline u pogledu svojih prehrambenih navika. To je razlog zašto recept za čišćenje arterija prirodnim sastojcima ima veliku važnost. Koristimo različite prirodne komponente i kombiniramo ih na jednostavan način kako bismo osigurali njihovu skladnu interakciju.
Treba nam osam češnja češnjaka. Dva limuna. Četiri centimetra korijena đumbira Dvjesto pedeset grama meda Češnjak razdvojite na pojedinačne režnjeve i potopite ih u vodu. Namakanje kore u vodi značajno olakšava njeno uklanjanje. Spoj odgovoran za djelovanje češnjaka, poznat kao alicin, ima sposobnost opuštanja stijenki krvnih žila i pojačavanja cirkulacije. Limune uronite u mješavinu sode bikarbone i vode, a zatim ih temeljito očistite jer ćemo ih koristiti s netaknutom korom.
Korištenje organskog limuna je preferirani izbor. Limun će ublažiti snažan miris češnjaka dok će istovremeno isporučiti bitne vitamine i druge korisne spojeve. Narežite ga, zajedno s kožom, na rezove pa dalje na manje komade. Zatim pripremite đumbir tako da ga temeljito očistite i narežete na manje komade, slično kao što se reže limun. Utječe na metabolizam masti, ima sposobnost širenja krvnih žila i pridonosi pročišćavanju krvi. U ovoj fazi pomiješajte sve sastojke u blenderu i nastavite ih temeljito izmiksati. Pripremljenu smjesu pomiješajte s medom.
Med ima veliku važnost jer ne samo da čuva cjelovitost svojih komponenti, već i pojačava njihovo blagotvorno djelovanje. Nadalje, pojačava okus ovog prirodnog lijeka. Smjesu prebacite u steriliziranu staklenku koja je opremljena poklopcem. Zatvorite spremnik i stavite ga u hladnjak na čuvanje. Svako jutro uzmite jednu žlicu ove mješavine na prazan želudac. Nakon toga, popijte vodu. Drugu dozu primijenite četiri sata prije spavanja ili trideset minuta prije večernjeg obroka. Režima se pridržavati u trajanju od četiri tjedna, nakon čega slijedi dvotjedni interval, nakon čega se može nastaviti.
Bonus tekst:
Nekada smatran hranom za siromašne, kačamak sada doživljava preporod kao egzotično jelo koje karakterizira njegova “čistoća”. Ovo jelo, napravljeno od bijelog ili žutog kukuruznog brašna, naširoko je poznato kao kukuruzno brašno ili palenta. Zbog svog bezglutenskog sastava, kačamak ne samo da predstavlja ugodan doručak, već se ističe i kao jedna od najzdravijih dostupnih opcija. Bogata vitalnim hranjivim tvarima, kukuruzna krupica osigurava bitne vitamine poput A, E i raznih vitamina B skupine, uz raznolik niz minerala koji su potrebni našem tijelu.
Kačamak se ističe značajnim sadržajem fosfora, cinka, kalija, magnezija, mangana i selena. Točnije, sadrži oko 380 kalorija na 100 grama, a sastoji se od 12,7 posto vode, 10 posto proteina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze. Ugljikohidrati i masnoće koje nalazimo u kukuruznom brašnu pozitivno pridonose zdravlju, a posebno pogoduju radu crijeva. Znatan sadržaj vlakana, u kombinaciji sa složenim ugljikohidratima, pojačava osjećaj sitosti. Te se hranjive tvari apsorbiraju sporije, čime se olakšavaju normalni probavni procesi unutar crijeva.
Primarni razlog za konzumaciju kačamaka leži u njegovim dobrobitima, koje su primjenjive bez obzira na prisutnost probavnih tegoba. Nadalje, kukuruz obiluje karotenoidima koji, u kombinaciji s korisnim biljnim masnoćama, pomažu u poticanju učinkovite crijevne peristaltike. Ovo djelovanje pomaže u prevenciji zatvora i reguliranju probave. Zbog svog sastava zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata i dijetalnih vlakana, kukuruz se zagovara kao koristan izbor hrane za osobe s povišenom razinom kolesterola.
Štoviše, ima važnu funkciju u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i jačanju zdravlja srca. Kačamak se preporuča dojenčadi i djeci zbog njegove sposobnosti da pospješuje probavu i jača imunitet pročišćavajući i jačajući crijevnu floru. Osobe s celijakijom ili upalnom bolešću crijeva moraju znati da kukuruz ne sadrži gluten. Stoga je uključivanje kačamaka u redovitu prehranu od vitalnog značaja za pacijente koji boluju od Crohnove bolesti, upalnih bolesti crijeva i dijabetesa.
