Oznaka: crijeva
Zdravlje crijeva je ključno za opće blagostanje jer crijeva igraju važnu ulogu u probavi, apsorpciji hranjivih tvari, imunološkoj funkciji i čak utječu na mentalno zdravlje putem crijevno-mozgovne osi. U današnjem ubrzanom i stresnom načinu života, mnogi ljudi zanemaruju dijetalna vlakna, koja su od suštinskog značaja za održavanje optimalnog zdravlja. Nedostatak …
Danas živimo jako ubrzanim tempom života koji kod većine izaziva stres bili mi toga svkesni ili ne. Međutim on se odražava na različite načine a jedan od njih je i nesanica. Ako patite od nje probajte ovaj čaj. Čaj od valerijane služi za ublažavanje stresa, smanjenje umora i glavobolje. Valerijana, …
Naša ishrana ima jako veliki uticaj na naše zdravlje i toga je svjestan sve veći broj ljudi. Ipak kod nas na Balkanu su ljudi gurmani i vole pojesti jaku i masnu hranu a doktor Salaković za njih ima jedan savjet. Prema riječima uglednog kardiovaskularnog kirurga dr. Emira Solakovića, konzumacija ove …
Proljeće je period obnavljanja prirode, a tako i našem tijelu treba osvježenje, našim crijevima svojevrsni piling. Donosimo vam preporuku za doručak uz koji ćete se brzo osjećati bolje. Riječ je o receptu koji bismo trebali prakticirati tokom tri sedmice, svaki dan umjesto doručka. Probiotici Probiotici, kao što je kefir, pomažu …
Nadutost stomaka se dešava manje više svima i ova neugodna pojava remeti svakodnevnu rutinu pojedinca. Do nje može doći iz više razloga a primarni je vrsta hrane odnosno namirnica koje konzumiramo. Nadutost je stanje koje se može manifestirati kao akutno ili kronično, no ne smije se klasificirati kao bolest. Manifestira …
Mnogi vjeruju da njihov horoskopski znak govori o svemu što se tiče njih i njihovih ličnosti, iako mnogi to poriču. U današnjem članku istražujemo koji se horoskopski znakovi smatraju najhladnijima. Ovi znakovi pokazuju primjetnu ravnodušnost, često se suzdržavaju od izražavanja emocija i skrivaju svoje osjećaje od drugih. Prema astrolozima, …
Ispovijesti su postale izuzetno popularne na društvenim mrežama. Ljudi anonimno dijele svoje životne priče ili specifične situacije u kojima su se našli, a često traže savjete i mišljenja drugih. Danas vam donosimo novu dirljivu ispovijest. Odrasla sam u kući gdje nisam imala mnogo sreće. Bila sam najmršavija među svojim braćom …
Povišen holesterol je prilično ozbiljno zdravstveno stanje koje može da dovede do pojave ozbiljnih hroničnih bolesti. Ako i vi imate problema sa povišenim holsterolon probajte ovaj prirodni lijek. Prirodni tretman koji pročišćava krvne žile i smanjuje razinu kolesterola. Neophodno je upoznati se s receptom i osigurati da tijelo bude pravilno …
Kolonoskopija je pregled crijeva koji se preporuča svim ososbama starijim od pedeset godina i ona je jako korisna kod otkrivanja karcenogenih tvorevina u crijevima. Međutim ako imate ova dva simptoma potrebno je da odmah uradite ovaj pregled. Prema Daily Mailu, medicinski stručnjaci savjetuju osobama mlađima od 50 godina da budu …
Začepljen odvod od sudopere može biti jako veliki problem i svima se često dešava a do njega dolazi zbog ostataka hrane i masnoće. U nastavku pročitajte kako da sami napravite sredstvo za otčepljavanje. Možete pripremiti ovu očaravajuću otopinu, koja pomaže u čišćenju odvoda; osim toga, zbog svog prirodnog sastava pogodan …
Domaće jabukovo sirće koje se pravi od divljih jabuka ima elike blagodeti za naš organizam. Njegova konzumacija podstiče rad crijeva i dobru probavu ali s emože koristiti i u druge svrhe. Opće je poznato da je održavanje zdravih stopala ključno. Osim rutinske njege noktiju, potrebno je povremeno se pozabaviti problemima …
Kada sa našim organizmom nešto nije u redu on nam šalje signale u vidu raznih simptoma koje je potrebno na vrijeme prepoznati i obratiti se liječniku za pomoć. Mnogi od tih simptoma su vidljivi na rukama. Stanje naših ruku daje značajne informacije i može pružiti vrijedne uvide u naše zdravlje. …
Postoje određene vrste hrane koje gastroenterolozi nastoje izbjegavati u svakodnevnoj prehrani zbog njihovih potencijalno negativnih dugoročnih učinaka na zdravlje. Iako povremeno konzumiranje ovih namirnica neće nužno uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, doktori ih konzumiraju rijetko ili gotovo nikako. Prekomjerna konzumacija crvenog mesa, poput odrezaka i hamburgera, povezana je s povećanim rizikom od …
Doručak je obrok koji se konzumira ujutro, obično nakon buđenja, i smatra se najvažnijim obrokom dana. Doručak pruža energiju i nutrijente potrebne za početak dana, pomažući da se telo “pokrene” i pripremi za fizičke i mentalne aktivnosti tokom dana. Dobar doručak može poboljšati koncentraciju, raspoloženje i nivo energije. Doručak …
U potrazi za zdravijim načinom života, često zaboravljamo da najjednostavniji recepti mogu doneti neverovatne rezultate. Sok od cvekle i jabuke je jedan od takvih napitaka – lako se priprema, bogat je hranljivim materijama i može doneti značajne zdravstvene benefite u veoma kratkom vremenskom periodu. Samo tri dana konzumacije ovog soka …
U današnje vreme, sve više ljudi nastoji usvojiti zdraviji način života i pravilnije prehrambene navike. Tradicionalna ishrana često se oslanja na teške i masne obroke, koji mogu doprineti raznim zdravstvenim tegobama. Međutim, priroda nam nudi brojne korisne dodatke prehrani, a jedan od najcenjenijih su mekinje. Mekinje, nusproizvod mlevenja žitarica, često …
