Oznaka: hormoni
Plakanje: Prirodni Lijek za Telo i Um Iako se plakanje često smatra znakom slabosti, istina je daleko drugačija. Plakanje zahtijeva hrabrost da se suočimo s emocijama, a ima i mnogobrojne zdravstvene benefite, kako fizičke tako i emocionalne. Suze nisu samo izraz tuge – one igraju ključnu ulogu u očuvanju našeg …
Alternativni načini za buđenje tela!
Menopauza može biti izazovan period za mnoge žene, donoseći fizičke promjene, uključujući i povećanje tjelesne mase, posebno u području struka.
Dana 18. siječnja sljedbenici tradicionalne vjere slave Križev dan. Običaji kažu da ovaj dan trebamo proslaviti pažljivo prateći vodu kako bismo pripremili piće za Bogojavljenje. Odlazak u crkvu po vodicu, paljenje svijeće za zdravlje i molitva dio su tipičnih radnji vjernika na ovaj veliki blagdan. Božić je važan događaj koji …
Da li je vaš libido na najnižem nivou svih vremena
Menopauza je prirodni, ali izazovan period u životu svake žene, koji dolazi sa čitavim spektrom fizičkih i emocionalnih promena.
Mnogi stres smatraju isključivo lošom pojavom, no stvari ipak nisu tako jednostavne budući da je stres prirodna, ali i vrlo dragocjena tjelesna reakcija. U situaciji koju ocijenimo prijetećom naše tijelo stavlja se u visok stupanj pripravnosti. “U našem se mozgu na nju pokreće reakcija“, objašnjava dr… The post Kroničan stres …
Pojačajte ton i promenite raspoloženje!
Ponekad se probudite usred noći, a pogled vam slučajno skrene na sat. Brojevi na ekranu pokazuju da je dva ujutro, a vi se odmah osjećate kao da je nešto pogrešno. Prebacujete se sa jedne strane na drugu, osjećate napetost u tijelu i osjećate kako vam misli ubrzano prolaze kroz glavu. …
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić objasnio je zašto jedemo više kada je zima i da li je taj osjećaj gladi stvaran, ili mozak ustvari šalje...
Jedino takva ljubav vam i jeste potrebna!
Hormoni su biološki aktivni spojevi koji deluju kao “hemijski glasnici” u organizmu. Oni se luče u endokrinim žlezdama, a potom putuju kroz krvotok do različitih delova tela, gde utiču na različite fiziološke procese. Hormoni imaju ključnu ulogu u regulaciji mnogih telesnih funkcija, uključujući metabolizam, rast, reprodukciju, imunitet, emocije i ravnotežu …
Započnite svako jutro s ovim napitkom prepunim antioksidansa koji pomaže pri mršavljenju i primijetit ćete ogromne transformaciju u svom tijelu! Sastojci: 1 mala žličica chia sjemenki (5 g), jedna i pol šalica vode (300 ml), 1 limun i 1 žlica meda. priprema: Pomiješajte 100 ml vode s chia sjemenkama i …
