Oznaka: istraživanja

Ljudi posljednjih godina postaju sve više svjesni utoicaja koji naša prehrana ima na zdravlje i trude se da je promijene i da u svoje jelovnike ubace i zdrave namirnice. Prehrana utiče i na stvaranje viška kiograma. Pravilna prehrana ključna je za održavanje dobre tjelesne kondicije. Ipak, moguće je naći se …

Većina ljudi se barem jednom u životu susrela sa iznenadnim, bolnim stezanjem mišića – stanjem poznatim kao mišićni spazam ili grč. Ova pojava je najčešće neočekivana i izuzetno neprijatna, a može da se javi u bilo koje doba dana ili noći. Karakterišu je oštri bolovi, iznenadna ukočenost i osećaj blokade …

Kako starimo tako se mijenja i naše tijelo. Koža koja je naš najveći organ vremenom gubi svoju elastičnost i na njoj se stvaraju nabori a ponekad na rukama ona može izgledati i neobično obješena. Sarkopenija se definira kao stanje obilježeno postupnim smanjenjem mišićne mase i snage, što može negativno utjecati …

Danas je način života kojim živimo jako ubrzan i svi smo pod stresom bili toga svjjesni ili ne. Ljudi se trude da zarade dovoljno novca da bi mogli imati koliko toliko normalan život i zbog toga se javlja i umor. Uobičajeno je doživjeti osjećaj iscrpljenosti i umora, no netko može …

Riblje ulje u naš oganizam dospeva preko ribe u ishrani ili uzimanjem dodataka, a poznato je da je ta vrsta ulja najbogatija korisnim Omega-3 masnim kiselinama. Ribe koje su posebno bogate uljima, odnosno Omega-3 masnim kiselinama su skuša, haringa, tuna i losos, a dve najvažnije Omega-3 masne kiseline sadržane u …

Alternativna medicina obuhvata širok spektar terapija i tretmana koji se razlikuju od konvencionalne medicine. U poslednjih nekoliko decenija, sve veći broj ljudi se okreće alternativnim metodama lečenja kako bi poboljšao kvalitet svog života i očuvao zdravlje.  Medicinski portal Kavanali polazi od činjenice da se za zdravlje treba boriti. Pored konvencionalne …

Danas ćemo pisati o kojoj namirnici je riječ i zbog čega je ona toliko opasna. Osim toga pisat ćemo o tome kako možete prilagoditi svoj jelovnik kako bi sačuvali srce. Srce nije samo simbol ljubavi i emocija – ono je stvarni pokretač našeg tela, organ koji neprekidno radi od trenutka …

Pojam sreće je za svakog pojedinca drugačiji i dok nekog usrećavaju materijalne stvari druge interesuje nešto drugo. Da bismo postigli ono što mislimo da će nas usrećiti potrebno je da naučimo neke stvari.   Brojna psihološka istraživanja i područja usmjerena na značaj jezika i komunikacije potvrđuju da riječi služe kao …

Kantarion je svima poznat po svojim antiinflamatornim i antibakterijskim svojstvima, ali istakao se posebno u podršci mentalnom zdravlju. Kantarion Protiv Depresije Najpoznatije svojstvo kantariona je njegova sposobnost da ublažava simptome depresije. Ova biljka sadrži jedinjenja koja regulišu nivoe serotonina u mozgu, što dovodi do poboljšanja raspoloženja. Naučnici su potvrdili da …

I kod nas u regiji postoji veliki broj prodavnica rabljene odjeće odnosno seknd hend radnji u kojima se mogu pronaći kvalitetni i markirani odjevni predmeti po jako pristupačnim cijenama. Robin Gardiner, korisnica TikToka iz Hailburyja, Ontario, nedavno je podijelila viralan video koji pokazuje kako je kupila rabljeni kaput za samo …

Njega noktiju je važan dio lične higijene i estetike, ali i pokazatelj opšteg zdravlja organizma. Lijepi i zdravi nokti nisu samo stvar izgleda; oni odražavaju i unutrašnje stanje tijela, poput ishrane, hidratacije i brige o sebi. Jesi li iscrpljen, neugledni? Da li su vam kosa i nokti oštećeni? Vidite učinke …

Kada su lijekovi za pritisak u pitanju, dosta pacijenata zna da je za terapiju jako bitno da se uzima redovno, te prema nekim istraživanjima, vrijeme uzimanja terapije može igrati ključnu ulogu u njenoj efikasnosti.. U modernoj medicini sve se češće ističe da učinkovitost terapije ne zavisi samo od samog lijeka …

Uvreženo je mišljenje da su jedinci razmaženi, sebični i asocijalni, a evo šta je pokazalo novo istraživanje i šta je, zapravo, istina. O deci jedincima u porodici često se misli kao o sebičnim i asocijalnim osobama, a neretko im se prišiva i etiketa razmaženih. Međutim, da nije baš sve tako …

Niko ne voli da izađe iz kuće i sretne zmiju, iako znamo da se plaše ljudi i da nikada neće prve napasti. Otkrivamo vam kako da se zauvijek oslobodite i zaštitite od ovih napasnika. Ne morate kupovati skupocijene preparate, dovoljno je da pogledate u kuhinju i pronađete sodu bikarbonu.  Ovaj …