Oznaka: masaža

ZDRAVO

Topla ili hladna obloga: Kada koju koristiti za bol u VRATU

Mi Srbi volimo da stavimo oblogu više nego išta, i nema te boljke koju ne leči rakijana obloga. Ali, da li je to baš tako, pa, i nije. Ipak treba znati kada koju oblogu koristimo ukoliko imamo bolove u vratu. Stručnjaci preporučuju korišćenje leda nakon povrede, za iznenadni bol ili …
ZDRAVO

Prirodni MELEMI za OŽILJKE posle operacije – Kada ih treba početi koristiti

Počnite odmah: Pravilnom negom ožiljaka treba započeti odmah nakon zarastanja rane jer svakim kašnjenjem smanjujete šansu da se lepo sanira.Održavajte vlažnost: Hidratacija je ključna za zdravu kožu i smanjenje vidljivosti ožiljaka. Koristite hidratantne kreme ili specijalizovane meleme za ožiljke koji će održavati vlažnost kože.Budite nežni: Izbegavajte češanje, trljanje ili grebanje …