Oznaka: Namirnice
Mnogi ljudi nisu svjesni da svakodnevne navike, koje na prvi pogled izgledaju bezopasno, mogu polako i neprimjetno uništavati jetru. Često se govori o štetnosti alkohola, ali postoji jedna druga navika koja može biti podjednako opasna. Postoje svakodnevne navike koje ozbiljno oštećuju jetru, a da toga nismo ni svjesni. Ljudi često …
U današnjem članku vam donosimo jedan savjet kako da uklonite masno tkivo.Pored medicinskih metoda postoje i namirnice koje vam mogu pomoći da ukloni ili pak umanji tu naslagu. Nakupljanje kolesterola u tijelu može dovesti do stvaranja malih izraslina oko očiju koje izgledaju poput žućkastih prištića. Ove naslage, koje se nazivaju …
U današnjem članku dotać ćemo se zdravlja,poznata doktorica Stanišić skreće pažnju konzumiranje vitamina.Svi jako dobro znam da nije isto uzimati vitamin iz bočice i iz neke namirnice. Doktorica Svetlana Stanišić, poznata stručnjakinja za prehranu i zdravlje, upozorila je na potencijalne rizike povezane s konzumacijom određenih vitamina, posebno onih koji se …
Naše tijelo možemo posmatrati kao jedan komplikovan ali savršen mehanizam koji kada ne radi dobro šalje signale u vidu simptoma koje je potrebno prepoznati na vrijeme. U nastavku saznajte više. Jeste li svjesni poruka koje prenosi vaše tijelo? Nastavite čitati kako biste otkrili što vaše tijelo poručuje. Naša tijela ne …
Ljetni mjeseci idealni su za ishranu bogatu sezonskim voćem, a među njima se posebno izdvaja dinja – zbog niskog kalorijskog sadržaja, osvježavajućeg okusa i visoke hidratantne vrijednosti. Prehrambene i metaboličke osobine dinje pokazale su se korisnim u režimima kontrolisanog mršanja, posebno u tzv. "dinja dijeti", popularizovanoj kroz dvosedmični jelovnik koji …
Kako navodi jedan od najpoznatijih profesora u Srbiji Dejan Čubrilo, postoji jedan tip hrane koji se može smatrati najzdravijim na svijetu. Danas ćemo pisati o čemu se tu zapravo radi. Profesor dr Čubrilo, specijalista medicine sporta i fiziologije, već godinama naglašava značaj prirodne i tradicionalne ishrane kao temelja zdravlja i …
Tema današnjeg članka će biti zdravlje, a svi se mi često pitamo od čega se naš stomak nadima svako malo. To dolazi od jedne namirnice o kojoj ćemo pisati danas. Nadimanje stomaka je problem koji muči mnoge ljude i često se javlja kao posledica ishrane, a posebno zbog unosa određenih …
U današnjem članku bazirat ćemo se na zdravlje.Danas ćemo vam pisati koliko je dobro jesti dinju i šta sve liječi ova namirnica. Jedna porcija dinje od 150 grama sadrži približno 53 kalorije, što je čini laganom i osvježavajućom užinom. U toj količini nalazi se svega 0,3 grama masti, oko 13 …
Danas govorimo jednoj štetnoj navici koju ima veliki broj ljudi u svijetu i koju upražnjavaju nakon obroka a to je ležanje. Kada smo siti onda se osjećamo lijeno i imamo potrebu da odmaramo a to nije preporučljivo. Jeste li ikada iskusili duboki osjećaj umora nakon obilnog obroka, što je izazvalo …
Grčevi u nogama mogu biti čest problem kada se ljudi kreću više nego što je to potrebno. Danas ćemo pisati o mišljenju stručnjaka na ovu temu. Grčevi u nogama, naročito oni koji se javljaju noću, predstavljaju čestu i neprijatnu pojavu koja može ozbiljno narušiti kvalitet sna i svakodnevnog funkcionisanja. Iako …
U današnjem članku pisat ćemo o paradajizu,neizostavnoj namirnici tokom ljeta.Naime ova namirnica nije idealan izbor za svakoga,nekim osobama paradajiz može izazvati neke određene zdravstvene probleme. Ljetni mjeseci gotovo ne mogu da prođu bez paradajza – osvježavajućeg, mirisnog i punog ukusa. I dok se često nalazi na našim tanjirima, mnogi ga …
Izvor: Venera sa papilotnom Posao. Najzahtjevniji poslovni period polako se privodi kraju. Za neke od vas otvara se vrijeme odmora, a ako niste te sreće i morate da radite i dalje, ne brinite ništa, radna svakodnevnica će svakako u potpunosti zaokupiti vašu pažnju. Biće tu mnogo sitnih obaveza, mnogo detalja na …
Da li imate dobar san? Da li ste znali da dobar san nije luksuz već potreba svakog čovjeka. Kvalitetan odmor tokom noći direktno utiče na naše mentalno zdravlje, fizičko funkcionisanje i svakodnevnu produktivnost. I dok mnogi posežu za suplementima ili lekovima kako bi poboljšali san, priroda nudi jednostavnije rešenje: određene …
Hrvatska pop pjevačica Severina je ušla u petu deceniju ali dalje izglda savršeno o mnoge bi joj djevojke pozavidjele na liniji. Ona je otkrila svoju dnevnu rutinu u jednom intervjuu. U svojoj 51. godini ova hrvatska glazbena ikona i dalje odiše besprijekornim izgledom unatoč neizbježnim izazovima vezanim uz starenje. Njezina …
Jaja su jedan od glanvih izbora mnogih kada je doručak u pitanju, a pored toga jaja su bogata sa makro i mikronutrijentima koji su neophodni našem tijelu za normalno djelovanje. Jedna posebna dijeta u posljednje vrijeme izaziva veliku pažnju javnosti, ponajviše zbog tvrdnji da omogućuje gubitak i do 10 kilograma …
Većina ljudi svako jutro započne sa šoljom svoje omiljene kafe koju voli da popije u miru. Jedna turkinja je na svojim društvenim mrežama odlučila da pokaže kako se kuha prava turska kafa koju većina voli da popije. Dilara je porijeklom iz Turske, a prije nekoliko godina udala se za Aleksandra, …
Danas ćemo pisati o hrani koja je jako loša po zdravlje pankreasa. Naime, doktori je smatraju otrovom a mnogo ljudi je jede, o kojoj namirnici je riječ pročitajte u nastavku. Pankreas igra ključnu ulogu u zdravlju cijelog organizma. Ovaj organ ne samo da pomaže u probavi hrane već i reguliše …
