Oznaka: Namirnice
Od trenutka kada se probudite, vaše navike mogu odigrati presudnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom dana. Pravilna regulacija šećera doprinosi konstantnoj energiji, boljem raspoloženju i povećanoj koncentraciji. S druge strane, nagli skokovi i padovi šećera mogu izazvati osećaj umora, glad, razdražljivost, pa čak i dugoročne zdravstvene …
Paradajz je omiljen mnogima, ali pojedini moraju da ga izbace iz ishrane što pre. Paradajz zapravo može da ima neka loša neželjna dejstva, iako ga...
Pila jabukovo sirće 2 nedelje na ovaj način:Izlečila artritis, nema bolove. Linda Faulkner je 50-godišnja Britanska kojoj je 2006. godine dijagnostikovan artritis. Bol je prvo...
Menopauza može biti izazovan period za mnoge žene, donoseći fizičke promjene, uključujući i povećanje tjelesne mase, posebno u području struka.
Tema današnjeg članka će biti zanimljiva mnogi, a tiče se hrane koja stvara celulit i od koje raste stomak. Popularni doktor Filgud je odlučio dati par savjeta na ovu temu. Celulit je uobičajen estetski problem koji se manifestuje kao neravnine na koži, popularno poznate kao “pomorandžina kora”. Ova pojava, iako …
Veliki je broj ljudi koji se bori sa probavom. Ishrana je jedan od najbitnijih elemenata kada je probava u pitanju, jer tijelo mora svariti svu hranu koju unesemo u organizam. Problemi poput nadutosti i plinova postali su vrlo česti u današnjem društvu, a uzroci tih tegoba variraju ovisno o načinu …
Giht, bolest koja se javlja usled nakupljanja mokraćne kiseline u telu, predstavlja ozbiljan zdravstveni problem koji izaziva intenzivne bolove, crvenilo i oticanje zglobova. Najčešće pogađa nožne palčeve, kolena i laktove, ali ukoliko se ne tretira adekvatno, može dovesti do hroničnog oštećenja zglobova. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti uzroke gihta, …
Postoji jednostavno rešenje da se rešite hronične konstipacije i nadutog stomaka… Iako kronični zatvor može biti posljedica bolesti (organsko oštećenje), u više od 90% slučajeva radi se samo o funkcionalnom poremećaju. To znači da uz normalnu probavu i zdrava crijeva postoje samo poteškoće s pražnjenjem debelog crijeva zbog poremećaja u …
Menopauza je prirodni, ali izazovan period u životu svake žene, koji dolazi sa čitavim spektrom fizičkih i emocionalnih promena.
Način prehrane koji praktikujemo ima veliki uticaj na naš organizam i na naše zdravlje i ljudi su toga sve više svjesni pa mijenjaju svoje jelovnike i pokušavaju da jedu samo zdrave namirnice. Postoji veliki izbor mesnih proizvoda, poznatih po svom iznimnom okusu i široko rasprostranjenoj popularnosti, sa slaninom koja zauzima …
Crijeva, kao deo probavnog sistema, igraju ključnu ulogu u održavanju opšteg zdravlja organizma. Sastoje se od tankog i debelog crijeva, a njihove funkcije daleko nadilaze samo probavu. Naime, crijeva su odgovorna za: Razgradnju hrane i apsorpciju hranjivih tvari, Regulaciju imunološkog sistema, Proizvodnju hormona koji utiču na raspoloženje, poput serotonina, Eliminaciju …
Lako do snježno bijelog veša Bijeli komadi odjeće često nisu najpraktičniji, a briga o njima ipak zahtjeva malo dodatnog truda. Međutim, jedna žena koja se bavi čišćenjem i stilizovanjem, podijelila je iznenađujući trik za koji tvrdi da bijelu boju održava sjajnom, prenosi The Sun. Naime, sve što treba da uradite …
Oticanje nogu, stopala i gležnjeva može biti uzrokovano različitim faktorima, a postoje i medicinska stanja koja mogu dodatno otežati liječenje.
Maska za kosu sa kvascem je vrlo efikasan tretman protiv opadanja kose, naročito za osobe koje imaju problema sa pojačanim
Volimo mi da se pravimo pametni tako, pa sve na svoju ruku da radimo, a najviše volimo da pijemo lekove na svoju ruku. Često, ishrana koja promoviše zdravlje može da obezbedi sve vitamine potrebne vašem telu, ali vitaminski dodatak u vidu nekih tableta može pomoći ako vam nedostaje vitamin. Međutim, …
Zdrava ishrana je ključna za prevenciju mnogih bolesti, uključujući rak debelog crijeva. Genetske predispozicije mogu igrati ulogu, ali i faktori
Zadržavanje vode može se javiti u cirkulatornom sistemu ili unutar tkiva i šupljina, što može dovesti do oticanja ruku, stopala,
