Oznaka: Namirnice
Voće i povrće su važan dio zdrave i uravnotežene ishrane, ali neke od namirnica koje redovno konzumiramo su pune pesticida i drugih hemikalija. U idealnom slučaju, trebalo bi da jedemo što više sezonskog, lokalno i organski uzgojenog voća i povrća, koje sadrži manje pesticida i drugih potencijalno štetnih hemikalija. Naravno, …
Rak debelog creva je ozbiljna bolest koja se razvija postepeno i može proći neopaženo dok ne dostigne uznapredovalu fazu. Simptomi ovog oboljenja često se preklapaju sa simptomima drugih, manje ozbiljnih stanja, ali je od ključne važnosti da svaki neobičan znak bude uzet ozbiljno. Ako se javi bilo kakva sumnja, neophodno …
Masna jetra, ili steatoza jetre, stanje je u kojem se mast nakuplja u jetri, što može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme
Bolest često ometa našu svakodnevicu, uzrokujući osjećaj umora i slabosti, zbog kojeg provodimo puno vremena u krevetu. Na internetu se
Pasulj je jedno od najomiljenijih jela u srpskoj kuhinji i zauzima značajno mjesto na trpezama, bilo da je riječ o vojnom grahu ili posnoj prebranici. Ova jela, poznata po svom bogatom okusu i hranjivim vrijednostima, pripremaju se na mnogo različitih načina, ovisno o tradiciji, porodici ili ličnim preferencijama. Svaki kuvar …
Masnoće u organizmu mogu opteretiti jetru, a naši preci su koristili razne narodne recepte za njeno čišćenje. Čišćenje jetre Jetra
Bilo da radite od kuće ili u kancelariji, mnogi poslovi zahtevaju dugo sedenje. Povremeno možete doživeti neobične simptome, kao što
1. Pržena i prerađena hrana Pržena i prerađena hrana obično sadrži visoke količine natrijuma i loših masti, koji negativno utiču
Nevjerovatna terapija… Ako se borite sa visokim krvnim pritiskom i holesterolom, morate da isprobate ovaj lijek. Sastojci su lako dostupni a ukus i nije toliko...
Vitamin D je ključan za pravilno funkcionisanje organizma, posebno kada je u pitanju zdravlje kostiju, imunitet i opšte stanje energije. Iako je najpoznatiji po svojoj ulozi u apsorpciji kalcijuma, vitamin D takođe podržava imunološki sistem i može uticati na druge aspekte zdravlja. Preporučeni unos vitamina D Za zdrave odrasle osobe, …
Bićete nam zahvalni za ovaj recept… Linda Faulkner je 50-godišnja Britanska kojoj je 2006. godine dijagnostikovan artritis. Bol je prvo počela osjećati u šakama, a...
Susam svakako zaslužuje biti na listi najvažnijih ljekovitih namirnica, poput bijelog luka i kurkume. Lako je dostupan i povoljan, pa
U današnjem svetu, sve veći broj ljudi postaje svestan značaja zdravog načina života, fizičke aktivnosti i uravnotežene ishrane. Međutim, iako mnogi biraju namirnice koje se predstavljaju kao zdrave, često se iza marketinških trikova kriju dodaci koji ih čine manje pogodnim za zdravlje nego što se na prvi pogled čini. U …
Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogat su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalijuma, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za...
Dr Ranko Rajović je jedan od najvećih stručnjaka u našem regionu kada je u pitanju rani razvoj dječije inteligencije Koje greške najčešće prave roditelji kada...
Lekari i nutricionisti savetuju svima da jedu ribu kako bi dobili dovoljno omega-3, supermarketi su puni druge hrane obogaćene ovom vrstom nezasićenih masti, a u apotekama se mogu naći razni omega-3 suplementi. Zašto je ova supstanca toliko popularna Zato što je to za nas od vitalnog značaja!